|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
0 L9 l' |0 D* x% i
& e" m7 k* `+ z+ d. t2 b& Y3 v
' I7 B* P' d- V; X食疗方
& b2 k+ c1 M# W+ a$ B1 @' f" h/ Q9 V! c5 k& t
西红柿汁：# E, f' V. L: Y6 y s2 j3 z9 _
4 C/ A) Y3 I+ x( E8 Z每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。7 A; t* m3 W* [% _
7 E1 d: p: s6 C: A) z4 w: P黄瓜粥：
3 p1 [1 q, F, s. U i r' j
Y$ ?( E1 ~; l取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
2 t2 g( H( k _4 C6 e$ g6 Q4 q
, S' E, k% C. d9 p: u: [5 A柠檬冰糖汁：
6 G* `, q# W9 ~4 w% D1 v( ?3 ~9 V" M7 P* y) _
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
& i) ~. B5 e) `. Z; ?+ K: k" E3 ~6 y$ ]# B+ Y6 f [0 g) T+ N
黑木耳红枣汤：
H/ ?' C+ H$ v- C
+ f) Q8 o8 W- i' N5 O" }( ~ T6 y取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
9 @$ Z/ y0 q# W l
3 B5 ^& ~6 R# w% `胡萝卜汁：
" w, J9 \ G2 y( p' e" ~6 X2 R' E$ V5 E) X6 ^7 p/ B% w& G: n# p
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。0 @) b; \/ G2 U! }' v0 C6 r
( p/ Y7 O) S# @+ @# d$ U. I; E因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。7 `" O1 i V, F) M$ T1 E" _, q) d2 `
, I: b$ q8 Z: V
/ H3 n* o. e5 I, G脸部保养方
& D) E: v, s6 E6 ~4 w+ r5 w# \2 z) |' M2 H
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。5 I2 D4 ]9 Z/ b$ C, [
M1 s* ~% ?; `) o; ?8 x |3 ~- w: g
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。& x4 q; N" i, {" z* C6 g
9 w5 E' f2 ]$ u B/ ~蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？) r3 z1 Z6 w- a( a7 n