|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
! T$ @$ q) s* P蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 ) h0 O- Y1 b# t8 S3 e6 o
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 , ~: H4 x3 p& g" {0 j. Y
1 }) g& x }5 ?( F
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
: w1 h% Z" [" f% @) _7 @) F1 L+ n: ^2 V( `1 T
☆蜂蜜水——>酒后头痛
( k4 F& J( k t7 P i喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 / u( w$ A' k' G: o' A X8 _/ H+ c
9 V6 O" \2 ]& _: N( Z# i! W☆西红柿汁——>酒后头晕
/ |/ x2 }! |$ c% U0 m4 v/ N西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 5 \" Y9 [# U) d) S' i% y
8 P( E7 r9 j/ ~5 V* h☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 & C; F; j3 r5 a9 }; r/ X
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 & ~, |, c8 I+ {* g `
4 c* A, E- j0 {$ N9 ^
☆西瓜汁——>酒后全身发热 6 V- v7 p3 s# L7 i' I- K
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ] @: T H+ J( L- y5 t
, w o# J; G- c☆柚子——>酒后口气 T3 G7 o$ A1 O w# D' K1 F }) `
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
9 O" d' i7 A* n, E* x" I) {; m) m+ }5 T
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 2 U" C8 T4 E: h O9 M7 S' K
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
5 f# |- K2 {: Z5 h3 {
! C: H1 c8 J; j0 K9 W* V T- Z☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 7 S/ i/ i' F0 s5 A% T
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
4 l& p+ Q3 Y9 _4 X: f" ^9 `
) P7 S- `. S) |☆橄榄——>酒后厌食 6 j- s' L8 N8 M- O* s& }" h
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 , X$ `$ H% j* M
. }2 U# p8 o, T5 @* V
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
- {$ ~3 g& f9 s# \$ E0 U2 Q% V. _PS:酒后忌饮茶 " W6 |- ?$ i1 ^( g* r9 s9 o( j
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主