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☆酸奶——>酒后烦躁 5 W% }4 b% Y. h% E% s
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 7 r+ T4 n. s5 a- \
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
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2 R* K6 ^# s* A* B既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 9 W% V2 a5 F- f& [- f! ?* R
3 C6 p- e) K$ W( d8 w& Q' |☆蜂蜜水——>酒后头痛
/ A; d; J" B3 ~2 P5 u喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 0 A5 c2 {6 K2 i0 e
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☆西红柿汁——>酒后头晕
W" v L f# V* i& M西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ; p) D+ D3 E& ?) h$ g/ H! T
, w+ J. q, e: j+ P# E, z. P0 X☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 % E- m: @/ e/ [& m! j. z
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
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☆西瓜汁——>酒后全身发热 H) M- Z" M K9 m5 A5 W% _
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ) Y# }$ c P2 B2 I
+ G6 T, z2 N: C: O9 x☆柚子——>酒后口气
: F! n" p- E& J" ^李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
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☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 ' b4 } Z L3 y& J" [0 Z
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 3 ~) H" n6 P: K
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☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
) x4 v# \# }( [, V( t饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 . ^8 m7 _, B& N. f5 d( h; d3 J. Z+ Z
" `, W2 J; |' i& ?# x Z☆橄榄——>酒后厌食
3 h( f6 H( Q8 V2 \1 Z& E) H橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 ! O3 r( @8 i3 R) i$ [6 O
* i8 |' \) f2 M* ~- W都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
6 b. @, p8 a$ z9 T- s( E& EPS:酒后忌饮茶 7 O, { G: m$ l. m. k
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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