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1百合排毒汤
9 t; X) V. N' t+ S9 U+ H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" ?8 G/ [- l! f7 ?- z+ ?
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 U! L3 v% B( T! Y( e5 b7 S4 u
方法;用水煎服,一周一次' e C( n# D! T; k) S2 W
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% P& y' S; p+ N0 Z: P+ B2玉米须菊花茶" Q8 ^) S, G$ z5 y6 K t1 @$ X
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) j7 h" B4 _+ N4 M材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* Q5 b' t: [" T7 s5 P- o; q4 ]3 y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 {% M: [$ q* ~! k; J9 J2 P当做平时茶饮' \7 @5 v# m1 \% A; B7 o
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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