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1百合排毒汤
' k; G2 B9 h" E主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ @3 Q$ E" w: {+ A. W2 w材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 Q/ c; h% ` U7 e方法;用水煎服,一周一次
n2 `! C$ \- f' M$ {( q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 m4 Q/ v4 V ^( W2玉米须菊花茶6 V6 r( Y9 U* f- i, r3 X6 t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 Z5 U9 {# K& C3 {# z6 T" R材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 V* ]7 U h; [4 Z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# d. m( L7 `" m- i2 e当做平时茶饮- ^4 _% u3 G) P( y# u
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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