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1百合排毒汤
; M! H7 V" c6 ~6 [3 [" o" e主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# P% r1 S$ H5 N% w) R+ s
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ Q: M1 @' {: B+ d; f; j3 Y* b* R, X
方法;用水煎服,一周一次
8 M& W( E/ j- h6 w/ ?. z# S! H( A) d功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% q: z1 W1 S: x$ G" E" D2玉米须菊花茶0 E6 e3 t" M" R+ {* W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* w/ i+ i9 q6 |7 }( ]& p
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! G9 h; _& \* O7 j9 y% y4 S' V" R7 c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' q, U' }7 c. u/ h! P. J
当做平时茶饮' l p1 N: @; N$ r* L# O9 e2 n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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