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1百合排毒汤1 f! }- `2 F* j* Y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, {8 r* G: f1 E0 p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. M% K- Q d0 O/ {& E方法;用水煎服,一周一次
9 k. T. ~% M6 K3 `功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! E' |7 j. l- R
2玉米须菊花茶
3 _6 Z5 M0 [* Q+ D \/ X: j玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 |) x- A+ p' ~0 n+ d O
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 G; \$ d `1 F( M# }做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% I) h( F: t1 V2 U4 l' A当做平时茶饮
8 ^2 A4 A$ D* Z+ v# s4 u) b- ]; t/ Q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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