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1百合排毒汤" M8 f4 e+ k7 }+ Y, u# y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) g8 ^2 w }1 Z$ |0 O3 [
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- e; y1 ?$ x: W. w' b) n4 R; i: U方法;用水煎服,一周一次
% I7 `2 b( ` w6 l! ^0 A: l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- D) b, i5 W6 `8 _! K8 o/ t& Z5 ^) K2玉米须菊花茶
8 t# N. K- }/ D/ g玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# k7 |5 x1 b+ R- S& J+ |材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" m: [1 n# ]6 s2 n做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 ?: `8 H3 O6 w C+ ^& K' {+ @当做平时茶饮
5 y1 S8 n. v3 ?+ f% m& D有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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