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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶9 Z3 u b1 n2 U \
制作第一步:
8 a1 Y/ g3 P* m% K" J) b% u0 b, R 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
( Z& C2 h. g5 B3 K- J+ e 2、加入两碗清水;
& F3 i( v) G* E+ C) Z. D$ x7 G 3、再放进一个生鸡蛋;
* x9 B+ @6 T; I 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
9 p9 D4 V1 @$ a7 V4 b, n, E 制作第二步:: h9 g4 X4 s3 i# w3 w! X' R
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
7 k- b; @& x _: d9 f. g- b1 |. _! c 2、加入三分之一块阿胶;
0 D7 J+ J4 P6 t/ ~( M3 n0 \ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;. w" J I. v2 v: D
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;' |% F5 O, g+ W4 |9 y6 e
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
2 n* m2 p: T8 ]$ S$ @瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
( i; H3 A( u9 z4 l0 d( E7 t胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
{. _8 \$ }6 T4 P8 H! g( [# s右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
+ w% M& j) A( Z1 v5 d# B2 ~/ ` 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
: f9 D N4 m _: O 黄芪 Radix Astragali 0 F3 c' \5 S+ s7 C
别名绵黄芪。' d- ~; d; _* B7 r( k
性味性温,味甘。% E) n3 B! }2 |7 t
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
$ J# I+ {4 _; Y9 _ 当归 Radix Angelicae Sinensis 4 L m/ U8 s* F0 ^) b
别名秦归、云归、西当归、岷当归。1 v4 z+ Q8 ~2 o9 H( q
性味性温,昧甘、辛。
' ?+ k$ l* H1 U% X6 | 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
, {) R3 b. c: `% v$ c 党参 RadixCodonopsisPilosulae + |3 Q9 g, Y, j7 M1 V
别名潞党参、汶党参、晶党参。* n4 \1 K3 M$ \
性味性平,味甘。
! p5 U4 m( ?) h" z5 C/ X4 [! ? 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。* h( G+ I9 p! K5 Z
川芎 Rhizoma Chuanxiong 8 |, P" Q7 H8 ^. t$ C- F/ s
别名芎穷、小叶川芎。2 g) F1 P; U$ f* d8 `7 }/ j) @! S
性味性温,味辛。% ^' ^5 r& Y3 b6 W: W
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛* u4 p& ?4 E1 e2 I) c8 V0 c- M
阿胶- N- P1 o+ y' G L: M. ~' B: i. u
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。% T2 R8 x7 ?, j5 n1 T( p" t+ U0 }" i
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
5 m, G: _. p" u 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。6 B% H1 B: @3 G
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
0 A' l6 N4 v* `) z3 t黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝$ [6 z, n; [4 B; h
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
$ q4 s: x8 o! _8 O& a+ ~: I0 U 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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