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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
, D$ i0 ]7 }* x$ g6 D2 f7 Y. |制作第一步:! h0 e, V5 T; _9 A7 }: X
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;: T& a: P' M. F- J& u; r: A
2、加入两碗清水;
% l! ?. a7 n" S+ E/ r9 e 3、再放进一个生鸡蛋;- N1 \% j. E4 ~
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
4 t9 b8 I7 i# k. ~4 J9 g 制作第二步:
4 J) i) X- z+ N: @ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
4 }) k0 }( y4 t 2、加入三分之一块阿胶;' f: c) A/ M' B0 H& j" ~3 M$ F# x% W% K
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
4 `& V" R9 h4 ~" A) v1 C一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好; J2 z. }, X2 I, {# A
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
5 Z: \" q: P& ?! ^- r2 a瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
/ O4 d4 E4 T0 u2 y7 {胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
6 |8 R* I6 j E8 n! z& y# B右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。: C d5 L3 h) O! W: Y4 T
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.! c" Y# E4 Q4 Q: V2 R# D0 V7 ?
黄芪 Radix Astragali ; o# N$ Z0 k. |: O4 T7 ~7 n
别名绵黄芪。! @/ k/ [6 M- J8 ^( O
性味性温,味甘。6 ]1 z9 V# a, ^+ u- D9 T; a
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。) M( j6 ]- a; W. v. c
当归 Radix Angelicae Sinensis
% z9 k+ }1 x) z6 \+ D 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
1 T7 f, l3 j" O( s a2 t 性味性温,昧甘、辛。
+ K7 q: `/ g: n( C( _7 w 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡8 d/ w$ F, r( T. r+ {6 S" B
党参 RadixCodonopsisPilosulae
5 z5 R" _ q d9 D 别名潞党参、汶党参、晶党参。5 @3 j3 }- a' c
性味性平,味甘。
0 U1 Q7 {* p, j, }8 ^ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。0 H1 H5 S# @* P, n2 g# d
川芎 Rhizoma Chuanxiong 5 J& z0 P3 S/ g0 ]% R+ z
别名芎穷、小叶川芎。
3 |: z9 i1 T4 I7 K 性味性温,味辛。
4 P: n9 y9 o" ~# r0 |8 I5 n 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
( u% c4 A; ~: ^2 d- u$ s$ ]# ?; r7 ? 阿胶
6 Z/ I1 ^5 V b" b* j' j5 r- | 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。/ L2 @7 {. F2 S( a4 r% `0 {
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
$ @! P1 o. A9 d% e. i' ` 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
' G4 r, x$ d+ u& F1 U- S 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
0 ?+ E: D; c2 g: V9 M$ ~2 I) R% O黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 H: U& z2 F9 E- i. d
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
( w4 H+ y$ _) l/ s5 ~ 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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