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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶) Q6 k" C' V* V0 y" P
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
# D  \! v- b0 W4 J用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: T$ m" B! S4 ]功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
/ }& w, N9 w9 W, n                                                                                                              (2)荷叶饮
+ `, C* t5 y0 d6 F茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
* s6 y& f1 b6 S  N用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
# ^. H  `8 Q/ ]' G' ?, W  p功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
( U9 d* M) O4 `- {; [; W$ d                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
7 N# z, r8 F4 x; \, q5 y! @茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
& w1 j- [, e8 o3 o9 o* ?4 u用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
. }( j) e; C' ^$ v% R$ O, V功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
1 b8 O/ r# w8 J                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
+ R1 s7 b" j3 c茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
3 q) D; k7 {& u3 w# V0 E& d用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
7 @8 V( w9 N) }6 h0 P6 ?/ C: G功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
: u+ g- d4 D' x                                                                                                             (5)清新减重绿茶" b( z' Y' j/ y! k" M
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。/ i" l0 ]. D* g# X' c& n2 e
用法:有沸水冲泡即可饮用。
1 b2 M$ \# `. Y: Q: M$ z' K4 H功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。4 b6 Y+ B( r4 }; S
# K  ^% J# W2 r: \' s9 P$ G( a
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西) x- n$ t8 a" a: w
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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