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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶4 W5 d( @& n3 m- W7 `( ]" N6 I
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。) W2 a; ~& r0 t$ y" u" Q- F
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
* v( R3 K/ F6 }5 j$ b4 ^0 E功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。6 L$ L7 [( [! l0 X4 D, ^! b
                                                                                                              (2)荷叶饮2 \# h2 d$ I' {$ s4 }
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
$ C  L0 T; i+ x7 u- W用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
8 x& a7 g& E+ O4 N/ G功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。+ r$ v9 B+ K+ Y8 W8 F
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶% q, V$ j  x7 L
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
! {! A" B, @5 B( |9 O  b# B用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。! e0 x9 \5 d: A+ H
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。  p  {0 j' v+ q, d" w: s
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶# |6 p8 v  v# K
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
& s! W8 s7 E! K, X4 |! K用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
' Q- M2 j+ h. t, z# v4 j功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。7 F' W/ \' r2 o
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
+ X0 W' \: I9 I5 P- w" O! ~茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
6 Y3 o( s! A2 i  @( Z用法:有沸水冲泡即可饮用。$ ~3 C$ E) [6 t) R+ [7 s  D
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。9 I" x; t; L0 q; b+ z
$ s5 V0 C! y6 f% p6 h
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
+ r6 O) i. F3 o/ f就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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