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(1 )客家雷茶- ^+ {3 ]9 q( J7 i* o
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。& Q6 _8 {: \ N. G. m, s; `
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
# _# X/ {" u- a. P" q1 G8 c功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
& H1 `3 P9 ~: ?. n+ A5 d! g (2)荷叶饮
% V. E+ Y( j* \& f1 M/ X茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。; S& X w3 j6 [& u
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 Y- m: `. m4 J6 E2 h2 M5 ]% V8 T功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。$ n9 [% h3 w& O! ?: u. q
(3)山楂窈窕绿茶
- w- e0 T6 X7 o# y9 z茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。1 y c0 p& n) w2 S4 ~( {$ `' A
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。. m* x5 _) _7 `( }4 Y4 M
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
K* y, ^: K a (4)乌发活力绿茶) [; |1 `( L- Y- F, d& A# M, T
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。% e5 ]6 s: h: E! t" ~' F+ m$ l- X
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。! K& Z- U; ~8 ?& A* B9 x
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。# s* h7 ]4 t+ ?$ L
(5)清新减重绿茶
1 \# e8 e9 [1 q, C, u茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
+ i% e) O/ C5 l. G3 ?用法:有沸水冲泡即可饮用。# [$ G- s, D" R, t' D. W- D0 f. I
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。) W( [9 u; F4 r' E( s( Q
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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