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(1 )客家雷茶
9 c2 I' T) I& H# E& k% P5 I3 t茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
. p, |! p% W- |用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: x! u5 c. n2 M功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
4 g6 n; F: s% A+ M1 W% ^" r2 @ (2)荷叶饮# F- W4 c, \7 U- N
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
5 i9 E( N" f4 Q* ?8 R1 O/ }. B用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。+ x! H: t- _& P- @
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。+ X8 ?, n2 Y* {/ U
(3)山楂窈窕绿茶
8 C: N2 t6 u# |1 c( f3 _茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。$ k2 J, i$ i% q
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。0 \' S5 R" N9 T* u) N$ @
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
- x0 f' Q" G& n# t! w7 P w7 a, Q (4)乌发活力绿茶
& v6 ~( e) h; [; t9 M2 D茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
1 M0 x& F1 ~. f8 q# w: V4 w用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。 E. G1 e& P s: `5 R0 k; g" R
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
/ M5 g8 n3 F M0 n: O (5)清新减重绿茶( n1 g& J O/ e6 p
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。6 g1 t0 U% R& i5 h
用法:有沸水冲泡即可饮用。
4 ^ {( R- O! C$ {6 J. ^6 B+ f( W. Y功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。% E$ k+ v' Q R, @) V
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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