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(1 )客家雷茶
: ~" Y1 h. L9 `8 j% [茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
& {0 {$ i% y( P4 u. }用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。. ]7 y5 E- n% S B: I/ g) Y$ G4 Y
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。4 O% P' K0 ?' K5 {- N5 V* Z% U
(2)荷叶饮, I1 X( V5 A1 ~; E
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" g2 X) Y' y$ Z4 I/ Y
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
E0 E& J4 c* }- M( s, i+ p4 t功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。. i( a, m) d4 I& `( [$ J0 f
(3)山楂窈窕绿茶
" ?/ ~3 ], j3 N e0 l' {& t0 H+ k' H茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
! b; n3 _2 o' U- z, ?* j5 @. r用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。/ {/ w* W( F7 r; \/ y( @% d
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
8 U: B- f; K* f0 z (4)乌发活力绿茶3 Z* n2 t5 ~+ h+ o8 Z, f
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。+ Z# }( l& p: }/ Q
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
$ F' {" i" K: `" L; Z# r7 Y. I9 e4 R功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。- k( M2 I7 ]8 h# V" [& U, K
(5)清新减重绿茶0 L6 R; V9 s2 Z1 F0 v6 w
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
+ e) M. S! A, x7 y2 T2 T: z* S用法:有沸水冲泡即可饮用。7 @2 a: r- a$ r( b
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。2 t% j/ _& U$ A8 }" G: Y4 G6 x
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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