【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
% [' w5 j+ W2 c! x; r9 j$ B茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
% g7 H3 C- S5 \( r+ ^功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
4 A0 M4 o2 S# Q  G                                                                                                              （2）荷叶饮
5 ^. T4 o- Z7 n3 W9 g& d茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
5 S9 F  N" y( O+ W3 Y用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
. z9 p; L4 H% t8 D% ^/ J                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
6 g6 ^2 z/ T8 a- ~4 a茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
2 h7 K4 k4 \) k  o; H# I0 v& q; m用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
  B3 V* q$ R! V# Z" U5 v                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
  f) x6 E4 t- W! y茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
; Z  N2 S' q; X4 l$ A; t) D用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
6 p% Y9 q+ C8 h" c6 z用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
" {" r8 D" S& X" Q$ _
* G% k$ s6 l$ b% m  U& J3 s[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
& `$ \+ B2 @' y; C2 ^# I就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.