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生脉补气茶
2 H+ A3 E% z. v% \& l1 E 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; {4 R% s. q" A6 J& } 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; z! i- f. L' Y2 }4 T& z3 C( e 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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% H; d6 q! b$ c! M8 z 疏肝逍遥茶9 h& c) c6 h0 v! N' q* p
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- i* S, b8 I) @" S/ d7 u# c& i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 V) o# `: }% L' b1 D8 I" y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' c, }6 {7 y' [/ Q
4 Z1 A3 w5 d% U; P 健脾茶; M0 n0 `0 t' Q' e0 Z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - H1 D" a6 L, z5 O8 d4 m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( A/ ?) T$ k. i7 M2 U/ l$ H9 s 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / F1 x" U$ v6 ?5 P1 {
/ ]& C, }5 ?% f* a 补肾益阳茶; K; b$ w1 [. n. ]
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 l0 n j1 v, k3 u1 z b: ^, O
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' H. }' B2 g! f% Q- k# W
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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