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生脉补气茶: n6 S9 u( G+ K4 z% B' R P3 W, m( U
药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 N: F( E4 `2 I; D
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! `. l; }; @! k3 F% c
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
2 I& C9 R. ]2 |" M3 u! f* q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
R& o( \3 x+ D( V/ I/ p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- @9 z( P: j+ c* }, P 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
1 A' I. i, B7 h1 W, d 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- B% R; a7 R# j0 ?9 F3 i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 q, m }: I& j; S7 e
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : Y" n- j3 I2 T- f% m7 B
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补肾益阳茶8 {% W. f. \1 r' D
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 A8 ]* _1 w: }/ c8 C P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) d" L) ]( X0 w! M 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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