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生脉补气茶+ p, B" ]2 L4 [% n; F, S
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, |$ w2 R3 b- i, A+ c
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : I4 F7 ~6 z" l$ a; z4 g& A
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + W- }. j! U! h: x
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疏肝逍遥茶
* r* d+ B" m3 a, q2 ` v) ~9 G5 H 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 A* E) h0 f5 r8 A6 r" j4 ?8 {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! }) z2 d5 z+ f; ` 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: ?. z: {. E$ L5 ~/ \3 T" Y7 r5 o
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健脾茶
% r$ I& ^# ~3 Z% W0 i 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # s. j6 n% `' n! c" q+ u) z. n) O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 s0 x7 w, h* M& x/ w4 a: ~ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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) m3 }9 e- m3 ^! N! v3 D0 u$ H 补肾益阳茶! U$ R2 A% E) \4 p' r* z1 M. n
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& E \" P) Q" J* N1 o
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( i e7 i9 l' f0 `/ s& F 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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