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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
& k" g& j% I8 h0 _8 I  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
8 q" j2 G9 [  r. v. q  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , Z" [5 p0 u/ A
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 - I" |0 Z* U7 n! J
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  疏肝逍遥茶8 d+ `; s, x  {0 Z5 y- n) s) M! d7 `
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# ]4 L' U0 }( P5 d$ E/ w
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

9 t& |& f) b) v# ^  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。  |: r5 K% g0 B# ?; C
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  健脾茶  Y: e9 g/ P7 j) H# Y
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! B0 K1 s# x( A% L& }; g$ w9 H- R5 r  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # F5 G) i- H$ ?; j, u! O
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
& k6 j  @0 c- ^# Z$ k$ W1 G: D) a0 s6 l- N1 K" ~
  补肾益阳茶
" D9 E2 e. m5 a: k! U9 P! C  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 W9 V3 r) E2 W0 r' O8 t$ n  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。  |: m, w, ~7 g1 u9 o
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好7 ?5 ?- i- V: x, o  x+ c2 [" m9 o& @; {
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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