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生脉补气茶( q8 \; i \0 D0 X- F! V3 _
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: V4 U* v4 N- a2 G0 t 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 k# C- n0 B& h% H: z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' ?' z0 |. ?5 J1 _. e; O
& j; ?2 d3 T; ^9 `# m 疏肝逍遥茶4 U7 N! I$ V% @; l1 G5 B
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ k5 A$ Q9 X& C$ E( b }- U
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; T6 O1 f! M, _' j( X+ N7 Q. {
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
4 Z# C7 c3 W/ z6 _! ~6 w 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * |) f3 ?$ r0 h1 |/ i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & L, C9 W: O, U$ f
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + N" I3 ^; v& \% S" \, M3 `2 N
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补肾益阳茶0 g9 u/ ]9 R% o
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 e8 u$ D2 S$ T) F& h! Z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' J/ U, x0 i2 q1 V( |: T
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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