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生脉补气茶. q: H/ B0 p, L9 S" B9 R
药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 G% _) x" _0 P' u% X8 d% N
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% O+ \8 a1 _/ Q) N4 C3 R4 ] 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / b2 h+ W9 V( V& u) G; l$ F
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疏肝逍遥茶
6 a6 b2 O% A: d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" j; N6 p" D, `8 K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 E7 a3 e$ U+ s Z) m7 \ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- @( f: J2 F. Y6 V m* `& U* \
/ B6 [2 E9 u, d5 U7 g; q 健脾茶
2 M$ b2 f7 W9 {: S$ }/ V 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # t. L, Q9 Z. e3 n0 H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 e) R( i7 v& ^+ x- q$ G
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) x, R) P0 e5 ~9 g; H% k
* O: I2 R" ~% Z% H' G 补肾益阳茶
6 W, g' \$ O$ F5 _6 Q* b 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 G- t1 f, R! B; q5 D! A b& f
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 Z1 S/ ~+ Q, k/ G( K+ B
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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