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生脉补气茶
5 D* r; s8 t* n( X) U+ d' l0 B 药材：党参3钱、龙眼肉1钱& O- j Q. T! H% S/ @( Z# [: K
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + D9 p9 I2 p. ]4 p+ I
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 J, W" D8 @0 R; K
7 B& U* Q+ N( d6 s9 q1 B; @ 疏肝逍遥茶
$ Y V( Q6 A; x 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* ^* t, L0 l7 O. S4 ]4 Y( A" _) x3 l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 O$ @# L G. G8 J5 |
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ A2 B5 _9 c" k4 d 健脾茶; A3 \7 N: y2 f3 C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 ~4 K) D, j( m9 D8 e5 `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 c, h; U" E, Z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 ^8 F. r Y! z5 J" O
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补肾益阳茶
, t, ]( O; ]' _9 _8 e8 } 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. \* e3 c; G. l
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 Z; d, I$ r* g. p" T" O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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