生脉补气茶 + r1 Q! h7 Y6 R3 L% ]9 q 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ) L4 S$ E7 r0 T& u 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + b8 O9 ^) x# A- q/ F8 ]
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . b+ q/ ^0 H( D8 j; r. m, `# q
6 F* `) \5 ^- m3 ]0 g0 E 疏肝逍遥茶& ]7 \. }7 g% a t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 s2 N8 @0 O! }7 i. a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / j, @$ k8 {% O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) B( @; S6 z$ u# u6 }/ _
/ i; }+ I" n4 V! a4 f5 u 健脾茶 8 Q' T" `* }+ V# |+ Y" i# b 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * a2 j% O6 W5 h/ ~+ [- C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 i) i9 l" ~7 j8 a6 h) O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % f! K/ S. w6 ~5 s4 x1 q
$ Z. X8 f& a0 { 补肾益阳茶 - w/ h. M% c8 T& z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 6 ?; a* x$ E7 t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' |2 m9 m: r/ j. C
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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