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生脉补气茶% Z, y4 L) ]; T, O9 ^! }: V( B
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; N9 U2 D2 \8 h, @. P V4 x0 }0 r1 j 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . Y) t9 ~* }% X
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( t i. z. C" d2 y
' [# U# X+ |: R7 y, M: ] 疏肝逍遥茶 K7 o4 i% u" o" Q$ [
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, Q2 M& p5 g% A2 C/ v; b7 s8 q9 ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & K& N% g0 \; Q) b5 ]. |# g" V
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
5 Y+ W6 ~# ]& k6 } 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 j8 x- ~4 N- P) L, N" b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , I7 j/ l: ?4 c X
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 d$ _0 ^( t+ C
+ G2 _1 B0 Z5 y1 W+ R 补肾益阳茶
% N9 j& v' ^& _6 o+ Z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" U# _& o9 w. l- n/ V 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; s, u& ]$ K6 o 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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