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生脉补气茶, ?( Y/ I0 g' Z. {- t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱; @+ t. A C1 L! a& T3 R. G1 z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! I! U/ w3 h5 o2 ]
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & J# ^ h2 v( V. n8 U3 v# x9 a
+ `0 r. d7 C$ i 疏肝逍遥茶& l. h* w* b8 }7 ~2 l) D X
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* U0 ]2 m, v( n5 P5 A9 s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , { a. |( I- }' i' g8 h
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% ^, @% h h- u& l) r; `; q
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健脾茶1 h) K6 M; m8 J9 x' p! i( {
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 K& _$ B( }# o9 l/ c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 P% k( Z, r, j$ h' m$ X 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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- M6 d5 L3 `2 w, i 补肾益阳茶. r1 _+ X) M$ }3 c: X- e
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; ~: R/ j5 B5 v7 _; e 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: E- O: V4 a% b. X/ d; l" q- R) P 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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