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生脉补气茶4 s8 ^- z# W+ z6 r
药材：党参3钱、龙眼肉1钱" L z; d' q7 j/ j
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* d; L9 `6 h0 f* q# D. j, C& d2 ^ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
* U$ M# C/ r0 G' b# r' N: u$ }3 n0 Q3 l" t3 k4 e6 ^6 ]; G
疏肝逍遥茶7 Y( e* D3 X6 ?8 z! R- J6 e
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: V0 X: r; G3 |. a6 `6 u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, _5 N0 L$ g) V0 H8 r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 k5 Q2 M( s% i% P( c6 Q5 h, k
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健脾茶1 J: Y: I( |: S2 s
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% K i9 x9 E, k/ Y& Z4 n5 y8 ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# {" e) |" i. I2 v, I 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( \4 H+ A2 h/ y) Q; l5 @9 I* T- W4 k
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补肾益阳茶
6 L, I- k1 w6 Z9 o8 T/ ^5 A- ~, [ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: x/ t1 p) Z( U! A1 o* Z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; ?7 K- `" _3 u! B5 U' A6 f 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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