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生脉补气茶1 [! n; ^, Z0 [- Y; y/ U1 C' i& p
药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 [: ?0 G. ~' q$ u1 ~) h4 G9 f
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * p( a. v8 w- G7 o1 @; p. u6 O% _
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶- w" q4 Z3 n& _" R
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, Y; t O! r& R$ m! Z: q7 H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 A2 m3 ~- x- ]
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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2 D/ O0 e0 d- L; q) E. | 健脾茶/ f- o- `) G h+ _
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ u8 f' `' l" f* r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! | \8 E* e+ J: ~/ ^, N7 `
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # q: B. [4 {, F$ ^. @- S: b7 N) L
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补肾益阳茶 t4 b% m; N" ?$ g! u% I; `
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. p& D- G6 H6 b6 x
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ ?+ ~, {9 w2 V' B. G) {
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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