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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # Q1 T8 s# c& \7 k) U
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转载/ B- x8 f8 e5 A' L5 K7 D* z
http://blog.sina.com.cn/hady; E. ^7 R1 h! p$ c2 `4 t- A
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
; g( ]' D( d2 K( F$ T一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
& G% U7 [1 K/ G4 i. |) l( [ 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分! K& N( U$ W8 n
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
7 U! b- [7 I7 D/ r4 B6 j! W用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。! v& F# k) I; o9 ^( b) y) Y+ k
: P3 S- N5 w {' Y+ U" y 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, B* ~, K$ K8 K: c T t! J6 z8 ?* p方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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4 u, d/ d6 h3 h! ^ 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
+ |2 N' \- L2 ?: h青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。0 h5 O% T9 j, }, \
' P: U4 s- X2 l/ C) W* [ 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
, q" n/ a" i: i6 v9 Z5 S8 g: @食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
9 S' |, z! o1 o i$ c* t的“防皱嫩肤私房秘决”。# N5 A, [- D' d5 w. A- N0 n& I
6 K8 z$ Q8 `0 h- n 1、维E当精华素使。2 Y8 e( J7 O6 k# `- T/ e6 N) P
# a* w. {+ Y; y 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开$ z1 I' X' b$ n, g. M3 s7 s
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 V! D0 V7 N! V" l6 d2 W- K
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
! E5 Y# ? u$ |6 H我的经验,油性皮肤不适用此法。8 |/ `" L* [* Z7 l& S3 r/ P
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
# b2 N4 g% t9 h4 i, _4 R$ t别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ o# e! o$ |& l2 f$ Y. {/ O
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% z2 G2 m! U% l1 Z0 L
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。 m% Y" ~4 h5 g- @5 l6 H( b% S
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
+ `1 M7 q5 u! S7 t+ W洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
- G/ j! [8 G0 j, P2 ?深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
! D# P9 y" U+ m$ E5 R# R; d m 3、坚持每周二次的自制面膜。
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# g+ x/ r3 r* ?! v& w# Y2 ~ 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。' l- b: D! F. @# m' D5 c
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和" a( W2 l0 D/ Y P, j3 V
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟; K. X3 E7 t# E, u: r
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。5 f( [0 I f; M3 j9 @5 q
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。; ^- q: x$ y$ Q* p i
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4、珍珠粉掺着面霜用。
3 ^" M E. V$ S- Z& D' H! m8 i 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一" t4 \) G6 g+ {
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
3 g( ^ l* _" P4 p8 e油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 T) w0 T9 }3 U" v2 ^
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& E+ X1 f# v: y$ }- a( N4 l" B
6 B0 E! ~* G) \ 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半9 U" B, u8 m- I: V9 K) O
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。 u9 W2 Q$ n& w/ K& M* U
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅7 z1 m/ Y( n/ k7 L8 @5 u5 m
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来( v5 T7 k9 E7 |$ T5 U
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。( n3 I1 W1 m0 e k. s9 J4 }5 U
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4 ]2 K6 K P& T4 k' ?1 w d7 |# H 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很% E; B. t' B1 m$ V6 x
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 S" B' n6 T( ]# |' K
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季" j. p+ q/ n7 q# Z& i0 P! K/ f" a+ y
比较油,其他部位都是中性来的。% ^# v' S' O1 |1 j
% s+ a: |6 F; ] y( w/ i2 `[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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