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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 % K$ S) H: j/ @" S9 n
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$ a6 {8 j5 C F- ^http://blog.sina.com.cn/hady
/ [) S# h. d! X前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; r* `6 j: [4 z4 S p0 o! b
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
4 y, q: B1 q' ?; Y2 X# d1 O 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分+ ]5 u- w6 J$ {# B: \
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
* P7 ]- }8 l% p# o用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 r/ L* W7 H4 x- P; I) t2 M
, K" f3 E& G2 S- [3 M 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) { I( K4 T3 n. c" {
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的( d1 ? S7 Y3 {1 k' t
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 q W' s3 ]& P, A* C3 j0 d. P7 K
( R8 z! f# K/ x 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 l0 P6 {/ [6 ?* p
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我" V+ R. U/ j6 u' N5 F8 U8 g
的“防皱嫩肤私房秘决”。. t* k: E. u* d* v! V/ O
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１、维Ｅ当精华素使。$ H a4 ]+ j A
& L0 u' [( f2 C 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开* X; j" o& l5 O% f, {! ]8 E) z
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 I" N7 l3 b# q8 ^性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
8 v \2 v" }& v! R我的经验，油性皮肤不适用此法。( d$ D, ] i2 r
: X3 g/ I4 x1 s E- J 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
: P+ Y. t/ M' r$ f别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( P7 l1 ^- P3 P
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就* N5 t2 L7 c) k) Y3 L2 n& F
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ y v$ x3 q: l1 x7 \绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 C# z& a. t7 `+ I4 L! m4 M" L洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以% L5 y. L, m0 \6 }
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ F* t9 U0 T1 z0 q ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
1 |4 W4 w8 z! w. O+ f/ p 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 I! y$ z" u; R+ R9 e# N( s
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟% ^7 {6 z, E/ I+ t9 R6 j2 o
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
6 m( z# B5 w' B; c 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( `; a, a& G r+ i3 O
0 a V- B6 O4 d8 g ４、珍珠粉掺着面霜用。
7 Z/ M4 y3 i- J1 A- A' R& [ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- j3 {" I/ S) F6 B% Y# P
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
; @1 }1 P6 Y5 c; N- q4 I油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的0 P/ q8 B+ {, t) l* I! [9 R
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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; U6 W2 \7 ^: ?& y 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* R1 u+ N3 _' Z: V
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 L2 H" e* n. m7 E( [
! N' R( X# U* N" g" s 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- o) a, Z/ @) L, j8 I2 n 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅" D0 S* `4 v' e& q
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) v- M4 Q4 G1 C9 i
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 T: d# ~+ W7 Q/ C+ G! h$ z) A0 e
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+ |9 D% J+ I( u4 v8 H 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. p) O/ I& r7 B5 D3 O x
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。' D& b9 w& U2 j( k
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) l. }* P4 g7 a h. y7 q
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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