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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 % d+ s/ u2 d3 j! J: K3 C5 o
4 f' w6 I9 ~1 Z$ T2 O8 r转载
6 k1 _. x# V! ahttp://blog.sina.com.cn/hady v1 @% O% I9 H5 \$ P; r0 \- T, `: J
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么/ V* ]) x$ x# g4 B/ d! E
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”) ^: g; y9 u5 j$ s% O2 y3 H8 L- l* H
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
5 ^3 a$ K s- {8 ^" Z" ~& }" q5 D享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有: T3 p( F7 Z7 y1 L
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。4 b% D8 M. @1 E4 f5 {. U1 L
5 ]; x; x/ K1 Q7 K 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养% a' ^! V& D( [: ~4 Z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的% e/ g! a9 [2 R6 S
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 R+ o/ u8 s5 ]7 v3 w- D7 S8 r9 n3 S) g食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我. i0 _8 K7 p: i: D/ Y. \& T1 E
的“防皱嫩肤私房秘决”。# k' I6 {, o* V: E
+ m9 ?7 P, ^8 j+ Q7 }5 p- I 1、维E当精华素使。
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, c, A6 F% C+ D2 Q5 k 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开1 K6 _/ b; F4 J _& W, F) {
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; w& }& O) d, `& R9 j8 L" K/ A
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
8 I# j; g0 n) a: J( d我的经验,油性皮肤不适用此法。
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2 m( d, a- w0 V6 ^1 A& ` 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
: X, t/ B* W4 ^ b4 G别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% y/ K, \1 q' s1 c# l$ p9 f' j f7 x 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就; l" C9 r: H. O' k& Q% k
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
0 f9 Z( q# h! `: Y, o1 x绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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/ R; ^ i1 A* E- E' B 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 a2 h$ Q; w& J: _8 ]/ Y3 Y! X
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以, P! B2 G5 H) m
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
/ y: m6 ~& F3 z 3、坚持每周二次的自制面膜。
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) \. {% B( \* i; ~ 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。8 [5 V/ z3 S2 |# i( P% T, t
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和& {: E7 B8 [9 P3 w
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
. F9 |! L; E( x到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
7 y/ ?5 C& P3 R( |3 M1 \ 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。# {% o' p v) r
' |7 L+ x! i3 Y7 T( Z, v 4、珍珠粉掺着面霜用。: e& d& O1 b( j
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一- u9 G/ N4 x2 c$ q+ i/ s3 T
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
" A/ x6 m y! t/ r1 c4 L, X油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% F! f) A" x0 I9 K2 v- P吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。) x3 u5 d b6 }2 f) f9 ?8 j3 ~) j: m# v
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半1 R) u7 y4 h' N2 e
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
3 m2 f$ A3 Q4 z) d. n+ T" w 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅- V$ u+ b1 U9 K" V9 X+ K
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
4 u/ H- n; n$ Q( S1 l) o9 r的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。 ?9 \" m; D f/ n3 q
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; j A9 z/ z) z 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
* J/ Y+ E* P- I9 M) h6 k好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% g8 v* ~! x; [% [ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
$ L, x3 C. C+ h比较油,其他部位都是中性来的。9 C# I s/ p+ B( ]3 K! `3 P
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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