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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 p6 R$ P( [* L0 Q' {
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转载9 R u4 K6 N& k$ ]
http://blog.sina.com.cn/hady
( P! B! r# C; m( B M6 t前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么) Z! W; n. G' m& a+ C7 x; a* b5 P
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”" Y1 T. Z/ i. S! B- e/ V; {8 J/ d
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分$ n7 C/ Z% Z) }7 [/ U
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 s* Y' g l' s/ l8 T用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。! G. j$ M: n' |6 X
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养 K3 E; b. v0 u5 ], `1 c
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
* z6 G9 `; a' t5 _& l" ^- R青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
8 z; j3 V2 V( L A食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
% Y z7 K# A) c- B的“防皱嫩肤私房秘决”。
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4 |! |7 S4 g; A １、维Ｅ当精华素使。3 m. ?) j0 U- v
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- X8 B8 i+ m: f1 L一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 s2 `: h0 k- {0 i3 t
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据- {' ` I+ H& L
我的经验，油性皮肤不适用此法。0 h, t' L* ~- M# q2 J/ V
5 l2 }8 c; f7 r- g6 S- [ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 E' O8 i9 q+ x别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ q4 `- Z) c2 i* F3 t' d9 u. B 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' N5 p3 X3 `8 E; Z/ C( cＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 _- G7 C! |$ Z g* F* D @
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, k, ?1 p+ m2 G1 ]( f$ J
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以- r- T0 `5 }+ G* U
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 z# Y1 f8 L2 [' X$ o1 Y' f6 Z
３、坚持每周二次的自制面膜。' P7 a0 S( v' [6 ^/ f9 J
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# F3 }0 [' O3 O( R& n3 t$ F
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, K, G8 @1 E5 D3 z! L
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟2 t3 |! I ?6 w7 n% a. u
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
6 ?$ ~6 |+ W/ Q 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。" Y, ^1 C; m: v3 A( X R3 ^* O
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４、珍珠粉掺着面霜用。8 ^8 ?" x) Z5 y1 J" K- G
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一. v- A" U6 F( J% }- D
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
# x n! E4 i6 Y9 K P& T( }油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
o# M7 X; W6 D吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
7 ~5 Q% I1 _: t: G8 v& `! P+ P- A小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。" |# O# ~; d, o9 _
8 w) [6 @8 S; k: Q& x( X5 M$ o" r1 h 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。8 Y# S; j# {2 |* ?7 y5 W3 q
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
: D9 g/ _, Q/ c4 _, V1 p2 H5 Q' i, c游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
! @% |8 y5 x8 T; g' Y的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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+ ?& L5 {8 T$ e: j$ J/ c* n+ B1 ?- t2 e 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很1 z+ v7 y9 g# }8 _: z, S* q
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% U/ d6 _1 b4 v+ s$ x% K) a 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) ?7 C2 ^4 _) x2 O+ r
比较油，其他部位都是中性来的。# a* \6 v& m* B0 K! R* m
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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