|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
* a! Y/ a2 t* [$ ^% E! m# l/ j7 g0 J- p5 J9 y0 }" w B
转载
& y9 ?& Y1 Y& [+ Dhttp://blog.sina.com.cn/hady: a$ v- T" {7 u8 s$ Y
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么. z2 y+ t5 D8 |3 K
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
) H* E9 k7 H: g/ ]1 V$ _ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分& ?. r4 H/ j( o }$ v8 o4 N5 }( K
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有# P. ?3 e* X) ?4 q
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" H+ _9 V, Y% |0 n
6 x7 i( f# H F# H0 [ V8 c4 j
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 c5 {( L. f3 P' v) Q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
5 a5 H% [' V8 ~# m' Q. L) ~9 b* G. e- o' j
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* C1 V, \- b/ @( K% q
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( V8 {, J! q6 S3 L k9 g- d
, |5 H- n6 _1 q; ^" x
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, _) F: }7 l: D* \" K& v
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' C/ Q( A3 q5 l5 J. L的“防皱嫩肤私房秘决”。
/ r6 m u8 ^/ y0 C1 I) e# l/ L- C% d
１、维Ｅ当精华素使。9 z* `& ^! x' A/ U- k" S( ~2 }. ^
6 U9 z0 U* U: ^4 ~, i% e) x& Q 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
" _5 T2 i8 [* h) E* n$ d) m t; |& T一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# v/ [% A0 x: u8 o: o) |
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据' F" I) g4 e$ v8 r! t8 _) c
我的经验，油性皮肤不适用此法。
, e$ K8 y0 n* D& Y
) N9 O9 m( S; |8 e4 l 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
; |2 h A) \8 r别不大，可以根据自己的喜好选择。9 W% t$ o/ m$ d& U
. g3 O5 _8 Q2 H1 {# B ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ y6 H8 y$ A) b 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 M; i/ }, i F; a& F
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
' h" Z* U4 ^- W+ H5 C; z绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
6 |# g5 w3 l) t* j/ T7 C
5 z& [! x( j( e& K) e& I- j+ x 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 X. y U. ~ ], c7 u
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
" N) `8 |- B- Q4 N+ V5 O `6 E深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
, z, k+ @8 X" I3 s6 J ３、坚持每周二次的自制面膜。5 m" @. A; K2 ^3 c3 T
2 k: V9 j$ s- \/ @+ U4 R/ U 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
$ x6 h! {. S" L7 L" S 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ y1 j/ V; D# _2 D) ^8 n0 Q蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟0 x2 T( j5 J# j4 k, C
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ o2 G9 q! V2 u. u2 j& C: }& ^5 u 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
: k0 o+ L# i& A3 z7 {2 c5 \' ?6 M4 |0 R* k7 w3 `
４、珍珠粉掺着面霜用。 q6 Q% t; h$ V# g- \& R
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一2 X- H# \: k7 f
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 w* P# Z" p; G4 N$ W
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) U9 ~- t& l- |+ h8 ~: {9 J
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
, R' U- q$ C6 ^. H7 N0 j. K4 c9 w6 {( L6 P2 c$ M4 w6 i3 l6 x/ O
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
& G- B7 y: Z6 D& I! g& J小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
3 ], V) X: I) A7 U9 p' g6 u* @8 T- {" n( S8 x3 r
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。8 f5 d$ f7 q: t7 a
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅8 u7 L! Y% x' w( \% ~; Z! D6 T
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, G/ g" z3 N/ g# h" m; c9 G; q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
* u% B3 J( A7 y & y* @( z6 W% K9 C R1 [9 y( ~
6 A1 {2 n! h! O3 X 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
5 N! f/ [- W! Q1 Y/ C好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。( o3 X- T/ m/ A, `; f( @
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 Y& r" S" |1 Q1 H: }
比较油，其他部位都是中性来的。# @ w7 t ?+ r' }
0 I: L. ]6 s+ h1 A `# ^7 T
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡