|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 " ^0 r3 [# g( A0 j/ x6 o
8 e. \! P9 `8 c/ |& [* J转载
( I) S5 K L2 k# Q* Q. hhttp://blog.sina.com.cn/hady4 `( I9 s- n# K) ~7 ]) H
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
I9 j* F& `" Z P9 I; P: O一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”; B# g% [) [' y( C- C1 z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% W% C: P5 p. @9 S8 F8 Q+ N8 K享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% t( w4 `9 Q# ~/ ^
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
) l$ Z0 i/ q9 }3 f# b1 q
9 K* i1 B! ]1 b8 C6 y& K# } 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; s6 \* \' u! H# r$ [4 ?% q; J7 C8 t方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！; P1 v) S. a5 b% z/ l
6 r" Z2 v9 Y7 g/ T
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* I6 l/ G8 [' n; R" o
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& m/ h4 n( X5 ~1 g3 ^: {
q# r9 ^# N! l1 m: K8 ^+ ?+ u. o# \
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. m0 j6 M. f n3 p7 a; k' ^; D t/ }" \食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 _, p# m8 h2 r1 O6 F
的“防皱嫩肤私房秘决”。
8 v" C: V7 h) P/ ^
1 i" \8 ~3 o4 Z& ^3 `! D2 l- T( T １、维Ｅ当精华素使。
: O0 W* F) W3 u" ]! Y) E' c4 W- p- K6 d5 v! b! E
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ o; N! ?* Y% T+ ^. I* x
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 U% ?5 g: ~ ]0 P性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据4 m* J& |4 {( X, b5 j' w* E) k
我的经验，油性皮肤不适用此法。4 O; c& k( \& B5 I% n
/ c1 a; w k$ L6 C 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
* r4 O2 j4 ~$ ^: H& ~4 o别不大，可以根据自己的喜好选择。
( o- d" N/ c2 V8 K. _$ a5 Z; n' {* C
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- v3 {# K! e4 @4 _2 {0 c5 l: j 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; [ M" e% a$ p& A' }ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 G2 i" O4 h6 T! f
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
8 B0 ?5 O$ f8 x1 v/ q) Q- M6 W
% s, u6 s! [& | 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 v# D7 a# |# T8 N# T9 Y4 v, S
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
) V( y- h- g; m* G, ]深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& \/ e8 f& t6 F! U4 \' x, q
３、坚持每周二次的自制面膜。
9 l/ p& [2 t6 N+ W. f2 g* z+ r% p. `* _
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。( G6 _% ?; M9 S3 B
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和/ q( U$ ~2 z% g( ]( w
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' l) i+ | Y" ?
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 Q1 s) Y- e) ]7 _
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
& l7 ^5 ~, w& x, z$ J) ~ r
1 O0 B9 t; [+ [9 @( _4 ? ４、珍珠粉掺着面霜用。& {5 T7 C7 o. l9 h
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一* @6 f" B7 a. U9 O% w- N. v. _- b) |3 u
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
0 A8 j( z- t& i2 m: x8 Q+ _# a2 F% c油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
+ j, O! N3 b0 |+ q3 ~; ^) @- v吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ n+ ?, o$ A% f1 H# S$ y# d
6 w0 P# L) o4 x7 s& K- {: l 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半1 }+ b0 f2 r4 r. Z; R
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
" E- q2 e' p6 S, U. M3 P5 H2 P5 a$ V0 y, U
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
6 _, y+ W8 T7 k+ O; F4 I& |3 ^$ Q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅8 r4 K4 L0 k# o( f5 J
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) p7 _8 }. {7 m0 v- W1 B* Z, r" X
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 Z8 o v0 I4 p7 K4 {! I O
- {9 u6 m7 K4 t8 `' o+ t% i' n: }4 o$ Q& l. D) L
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: `- r, Y7 }/ B) C7 _3 i( @6 O
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。% B- I* ]1 ]+ {/ J5 P
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 v9 L% v$ \9 Q2 w# k: e比较油，其他部位都是中性来的。
. j) ]0 P& ]) V
1 _1 R4 g! \5 r6 f, u; g ][ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡