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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( u7 r3 r$ [: A8 F" x% G
* |, D X# Z6 W( ]% t" n* E0 l 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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4 w8 F3 E" P' J5 l透喔！！( [8 N, \" A5 R" B( ?" M `8 e
5 M! }! `7 I- x* D9 I1 j 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 @ t- N! v0 P1 s6 z1 A# E
2 |/ m' ^9 p7 O, ]/ V 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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; Y" }/ I6 }% p- N3 d& q- O 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" F$ M, ^9 Z7 F8 w
- G+ F; ^- d3 x7 k2 ^3 u M/ X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; C5 f4 f. q$ U: _
# r6 ~$ k6 r% i# y6 H0 W) i 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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% [0 Q# [9 A* ?0 [% U8 r因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# l# m9 t. s7 K, |: g: v$ ]
8 u6 {- I! r5 u0 k2 k7 `& [8 z 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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; K5 W! D0 z$ A, M/ h! d. a8 ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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\$ G# s" M% R8 z$ y个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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, g( o' v4 _2 t) @9 u' t 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 J0 R0 t0 q9 [" b
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的漂漂喔！！: W1 i$ N) h) e8 ~
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( U1 ^% z: A1 e8 s, @( H+ i
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 M0 T# {: N1 x$ [
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' Z \+ E- a0 R! b
. E$ Y) v; \+ y+ b K 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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# g3 }" N, j, d 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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( ?! y6 R& o' O3 ~+ Q4 m 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: S9 u: j8 A8 l6 ^
) Z' l/ Q; V+ v; f2 R7 O 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! b6 g6 t/ E& |
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ V1 X+ Y$ w$ L% ^
{* S6 j' j& T& |* n& y7 ^2 E Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 ]( Z" S8 g3 h# q
' N& p# h8 {- d Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 F) V0 c. m D3 C) b
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ J! w1 j/ V' R8 i1 D1 i) q" g
! ^- z) W }: y8 w6 `9 e" w; ` Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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) I$ g8 }) z2 d# a0 n8 R, D Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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% ]( L# E4 m5 ~7 {8 u1 p }+ L 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. }0 F; b3 {, P$ n! o
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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9 r' ^& k7 S1 U8 c' u/ y+ l+ [ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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