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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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! [8 q3 Z* S/ D 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- Y4 S3 X9 F9 e! F
- {2 }' N# T T( v7 S# k$ Q+ O8 e透喔！！
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% `+ |0 y( H. t4 Q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 \ ]& Z& Z& H$ j
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 \& K1 p& J9 o6 ~, B9 A
2 _2 t4 f9 t! [% G. q- M: k) g! B8 b 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 G: n: {) C; W
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8 u2 S5 e0 c |( J# }& x/ \ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 f, p- ^% r- b
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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3 c2 ]2 D8 ~6 q' W) I5 B7 {个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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9 p! b% Q, w+ o 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* d' I6 g- Q L! p
5 l1 \" J1 D" p# Z! c的漂漂喔！！: h* @) e; m8 A% b: m
& q* j9 t% P7 A. h1 T 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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0 p9 x: M. f4 P 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* U6 n& x/ `4 Q% o
' u) l: I$ T, ~: w" C. Y5 m 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( l( r2 e% P. [& f' I1 E h2 }
) ~0 k4 }8 R5 [4 w 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( a& }6 Q4 L% t8 s6 n9 K' _& F+ G' U
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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+ S, C& O0 M2 e$ z% T- Y. S 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 s) c$ F2 W7 F9 G6 f( l
9 R1 U) J: k1 W8 X& p4 V: j9 e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 z3 V$ I: X3 [
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% g6 h$ C! L/ R) w/ X# ]( G8 X! H
( Q: C3 t; c" q6 s Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 F$ t, e' {& b$ y( C7 o3 l: a1 `
f4 K' L1 w1 Y- N; U 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* _4 p3 M+ j# j; F
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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% w n5 M2 x: Y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 X# q+ Z0 I; a8 B$ m- q8 q
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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0 F/ C! c0 @/ ?! K. h. D' } 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 V/ ]" E3 |9 [+ P& @$ \
/ c) I2 m1 P( H$ m/ _0 ~ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* N3 R' }( R7 }" j! Y
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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