|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% A6 x, R5 k) @8 N! a" }; U, J L5 c& v( ~- k- ?
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 w8 n; D% E& L9 }8 s
* q9 o3 A' s# V _透喔！！; G3 `, e' W4 I- i: Y8 q6 Y
7 Q2 g6 \% \2 w
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
! }5 p9 D; G3 c& R2 |; D5 w
: [! q1 `# }+ G/ ]4 A 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* W' p* z, _ c
/ B: J3 P0 C& i4 Q2 b$ q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 B! P* a9 w7 V3 @3 c6 f
$ a7 R1 I2 A# {
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
2 x4 i# u9 {5 s. M' k
5 n0 s+ Q+ p5 m' u) w' c 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- T* S2 q4 F; u0 h) O, g
T/ }1 S0 V0 {3 n
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
- C: {) E% @2 N ~* W; r s# S
. T) N) G( @- e 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ R: ?6 N$ y3 U" M4 d1 x1 R- W
' U# V( t, Z' Z8 |- S# p 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' d1 e, W( b, V+ `' G7 r
4 W/ Q- b8 Y" F3 F, @个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ m& L; N1 \. ?" I; H3 |9 O, b C
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# z7 P3 Z) z3 H/ k1 ?4 o; w
# h, l! y& Q+ X! G; z的漂漂喔！！
/ Z6 g! U3 V6 q
& K* I( v- N* X2 H6 {" s 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ n+ B9 \2 M, Y! A
$ i9 F ^$ b4 G# X 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
. ^1 T! D+ P* o( a( |% [- f
7 F8 c# Z7 }# M6 \# e( h 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# S& Y; }, M/ @) @- T. I
/ ?: x) u8 n2 M( B, c! S
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
- m4 ^' v2 z0 l# X% b1 o$ p, P" D/ U9 i' S p8 T" M
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 Y$ x$ ], i0 a
( O! Z; G! p2 B9 Y3 M 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) ~3 G7 r& @+ ]% Q9 U
+ ~8 D [ D* w$ ^( F1 }
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% ]4 h* X7 L8 l4 L6 L* N+ V
; ?" K: D f. a+ {+ p: t& x! L 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
9 `: e$ Z' K0 m0 ^$ ? x0 n" T* [9 |0 b# z: G4 m+ O
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 ?+ ~ ?* l1 ^ i
9 c5 O! _/ f3 I' z" T
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
/ | n; `# y( E) w# E
, r L- { v. K q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ P5 K, }9 F b3 y* t8 M
) Q- Q8 ]& ]& f/ Z! s1 C, l
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
( {* P: i* [( C) v3 F7 ]
2 t1 b9 ?7 p" X4 e0 r1 L5 y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' C' q& b* B0 Y$ l3 ^7 |3 B! r5 _
; X1 `& g+ Y8 \* E' v
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 V% @* K I3 z* l ^
% t( K f R A5 Y% U( g1 H$ J Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ ?) i8 e6 I# q2 e% C; l" x
$ c* D5 _3 E# a9 @2 L8 [3 V
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) B6 |1 G7 y9 s( r. |, [! K
2 R9 r* b- `( P$ T
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 b/ D: h2 F8 H4 m
, B6 B: w3 W' T" {
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. M( U) ]' S' _) t S
% [; B" H8 }8 ^, e C" J Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* w) L' o$ ?4 j# H/ d) B3 i! y! U
[1 G* G7 k4 ^) z5 ~ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主