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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。( ]7 A* u- K3 w8 q5 J5 K
; ~' ]: K8 x& K0 J& T' K 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清
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" G& Y1 K" B, K5 P1 n透喔!!! y& c- L5 e& w( l& g/ \
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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! l+ \: s2 q6 c 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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4 _7 v$ }& g; n% d/ |7 i" K 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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) X% {, @+ c# }( `/ M 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。+ v4 F: e0 x" {" C' v& F( F) P
0 T5 q$ x b* s" U2 Z }$ ?/ X0 F) s 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
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: L) B$ [4 K/ l( L* i因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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" p$ A" R( e% L/ m- f 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
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E- O0 S* r7 T 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。+ P/ f& J' i' P. E9 Y! v4 a" G a
3 l8 ~% D8 p+ P8 Z 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然2 e3 `2 K* ]8 J; C
% a! k C7 m& s. _, Z的漂漂喔!!
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11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!1 U) y0 b( `/ j- v
' T1 M# i! Y5 H2 u1 J( m% \9 D 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 e$ z' m- I& y: n l
( |3 O7 F) L) w0 ?/ S) v' ` 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!: _5 J9 e& @# K" j
% d$ n4 U. h0 S6 ]3 g2 S 14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!$ ?5 Q; o2 a( V& y% `
1 M. ^6 }, v: |! d 15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!6 x& l% ?% r* c9 v: `) m
2 H/ C4 u3 N% m: y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!/ F; v5 W- v# w; ^9 C
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, k4 A1 M- C& b5 B- x3 U7 [# [: G! y
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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C.xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
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2 ^: c4 k/ h& R- b. d: h A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!1 ]4 |0 h5 M3 c
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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% A X9 ^% e3 ]) a- t; t' ?. \8 W C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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+ d9 _2 c/ d2 f( r D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:. s1 g4 P: a. a' I+ i9 L, P
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A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 {: F" G( H z- i& {0 n
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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