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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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: s2 {( ], c/ x+ h7 v1 _5 ` 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# \! Z6 J- @; S1 _' L
. `8 ]& V% C( ~$ H透喔！！% C4 N7 g( y7 X. w$ d/ Q8 Q
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 |( H% B$ L5 y
. K0 }$ k6 B* v8 m' T1 H, v 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* a) { e+ A9 {3 f1 D. }# V
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 x: N! C% l; F
8 e4 h5 r8 l. g3 z/ f+ I! g6 e% S$ H因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 R& v5 Q& {) a" a" G 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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3 g$ p6 p) l% | 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# a; _0 Z9 V3 G8 l; }0 d' u6 j
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的漂漂喔！！) E' {3 l; L5 a9 ~
: d$ F. r# M- {- m2 h 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 L) v& ~. u! `
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！& h; `1 ]* m+ h7 `
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 c$ k) L+ ^+ v% C% Y& A' Q
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) I# K/ w+ Y# C! a* W$ x2 C
7 q* S6 }. M7 C Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ n7 w3 x0 `5 C& F+ k8 M: X/ m& S
; S0 P* o- h+ X" z Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- O5 y' E/ O1 K3 p
4 `, D2 l U' H) a 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% H; x# B" w! `
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 P% a$ t# `( s8 k1 o4 k
4 ]- U. |: E9 H" l A; c Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 r. V5 u( C) }: _/ x' [1 N4 `
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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4 z" }, W1 l% s0 w, d9 r$ {( f. f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 h- p1 u7 x7 g% ~/ D4 S }1 l
4 ]" ]. t: ?3 r3 b9 y; I Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 i* N; z) ]1 w: v2 J1 T+ d
$ ?7 x3 ~: t: d+ \ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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