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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; f+ ^( }" |% p4 g
- c( E& W# S u" \$ j+ \透喔！！" I& v1 w0 c0 s2 v; \, I
/ ~, L4 K1 E; \& F5 ~ ^ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) O) X) r/ t3 z9 N! i8 W8 {
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& @/ P+ z/ s7 L0 o1 X
: u7 y3 k0 U$ M 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& C& O) F, R7 }3 t- B 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 G( n) A6 A5 Y. H, d% Z+ {
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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! G' c- U; P1 q( \7 Q; j# n6 D因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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4 S$ P( @2 P, [# E 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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6 _+ k. A+ C" c0 k3 D5 `5 \$ |! }个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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+ M. x- ~" v# P/ i3 r; i5 S4 l 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 w8 X% m* I3 ^( T4 F" C- F 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 F3 a. p% z+ n
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' i* B" G# H, I) H- z1 P
/ X5 _" x# W* o$ r2 z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ y/ z+ a8 h- x+ u% p
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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" U/ b) _. B( e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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) g$ {' D# o& Q l7 {; s Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 D- t1 i2 B; [. u
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! |+ ^* d2 x# V, ?
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! @1 B6 k' u1 F5 m& T3 z
4 E$ ^5 Z" N* j Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. J0 Z3 k8 L( \3 o: K
& O$ C+ f' `3 w& S Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' G: ?+ e) h2 P1 z6 A2 O8 i' {
( z6 [) ?7 }/ A h X: z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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