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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- q& [ H' f. C* s2 N
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 l$ ?) N: w( z' z& t. J, h
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透喔！！% b w! R1 F; ~1 I) K: N0 Z! e9 v
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 K8 O3 Z1 v/ r9 J
2 ~6 c4 x5 {6 j; d2 f7 T 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' O1 N- g$ e0 Z( [" ]; E: T
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, [$ u) M7 [/ d4 J, f
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) E* T6 ]" w, `6 y* b
/ Q, X& p1 }8 {0 \3 r$ @ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 g. D" K/ M6 n8 F% g; Q
7 i, Z$ \: x' c B; A因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 ~7 q j4 b( _2 P. s) a 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 `2 F0 {& N Z, |" o! s- F
) L* B* @% d$ v U 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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( \8 h3 G: w' R. M6 _9 `个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: Y# k* [6 m7 p4 z. p0 V
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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: u- [* `& I$ v- Z3 B! w. z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。! i2 e6 L: M, s; l
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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8 V1 | H9 b/ r {( N( ` `. U; C8 o 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 t$ r+ L3 n$ ^5 k
7 D4 K8 M" E! s3 V 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ \7 s* t( _& x6 q2 B, ]0 j
4 P6 V4 R' L. y( c 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, q9 q+ [0 A# ^8 O3 f
3 d' U$ V4 }0 _& o: J9 L Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 k z" o- ~" P+ U1 F3 z
% v) c4 G( o/ {9 Q4 } Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' ?8 A8 s0 O7 k* m" K
7 F; a C; o# }9 i5 G Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' z: ~+ [0 n7 Q
! D* }" F4 A6 H# k# A Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. P' |, @- h% p: \
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" i% B$ Z2 L; Q k) r& @
# _; Z6 Q. J ?2 q/ g Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 t, T% q, P4 z5 U
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ Z2 j' v/ G B6 S" j5 F
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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: u/ T7 E. Y, n: f6 {& l/ z6 C Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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