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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 m: X3 o S( e& J# D
- x$ }3 g k6 N0 l3 W 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！" I* P2 V' U6 Y I* j$ f
4 b! f* E5 r( F2 k- ^6 b 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' E7 v6 C+ y; t+ g( U# H! S2 w
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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1 r) E5 T; q f: N 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" w4 x3 r5 j- Q+ D" F
; x: J$ B0 A: `9 w1 q3 e; B4 f 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8 O# l4 c" X& X& [/ K( i/ W 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 ~, u9 J/ r* B, T
3 N1 u% Q" \. F" Y+ R# H 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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7 n8 v$ c5 z& g7 d( i" O- V# ` 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！. r& V/ D0 n& p9 x% t
5 J3 D, J' z, |8 L9 v 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. t3 h! V" J% i. B
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- E# ^% V' p' I
2 ?9 G8 c% e: { 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！9 _3 I7 }( f4 W2 X, \, m
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 U* q, l: j. R1 _/ X
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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9 z: c. B7 v2 R; ^; C 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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7 h% |* z5 _6 W: P0 X Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( i! f/ q9 ~3 R! R0 {
4 W; g" D( W3 }1 @, p5 E }0 X Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) Q! M2 I$ j J/ P o! V
# o# X, N8 p Y6 c Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ w& b- t' Y% H
1 H; _9 C2 N6 O: B- X 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) B5 x& I; Q, D
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. R/ e4 A) g; T8 U7 J9 f/ V& W9 q
* _. r8 R7 @2 I$ l7 \2 v Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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* o f8 o2 g- y# B% j0 e, P- m, x 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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7 L7 m" P* P3 h- Z2 M Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 t( n& T7 a9 i* _% }2 D
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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