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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
6 v, i1 E. [) J# p" I 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。5 E* I) k8 m* k) Z% T6 ]
健身操：没坚持下来，所以没效；
. t2 `$ C. I" U$ W; U, J 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
5 X6 c7 s+ v# \2 _: | 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；9 J$ N+ X0 J, |( `
胶带：不用说，没效果；$ U! C& X+ g" w: R+ |4 k7 V
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？ p& R P( s. A5 }
瘦身乳液：没效；
& c9 K- c# n8 Y: R" x, ` 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
. }: {* ?7 x) L0 j7 p' q6 T 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；8 g4 ?% n f* v' m1 o! y
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；- o3 [, U- S, q
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动0 S4 V) r0 g4 Q
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。; x1 ~2 P! _! a. n& i
; R+ e1 J9 c, g' {* b i[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
