|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。; G6 \& M, ^% N3 E3 R
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
) n0 E. y- G* ~. R, y0 B$ ~) g 健身操：没坚持下来，所以没效；+ |0 R7 i( G! k. [: m+ Z
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；( U7 ^5 `4 r% U% W3 m: d
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；& b4 L3 @! Y2 L+ J
胶带：不用说，没效果；8 K3 z7 t6 I5 m O# O
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？$ H, z, k; O5 `7 F
瘦身乳液：没效；! H5 |/ n# L" t3 ^+ A
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。' c3 d+ t7 j9 s) P
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
+ e/ s0 M; }- [0 C0 Q, R+ ~4 W 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
8 F' j& q( i3 S6 X7 C 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
7 H2 E" Z z: d8 D
! [6 w, q4 `+ h$ V7 S7 p 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
1 f& F& L. ~) d, W, T
$ L; S. y; V* O8 k
, I8 w7 {/ M1 N3 q: _, R补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
! h% Y1 \; q4 g" K7 c4 r; _1 \" H6 f* W r7 r
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
