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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。" v! ], n( B( x9 R0 x, T p" K
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
f" j' Z+ f3 E2 l# @) A3 F( ? 健身操：没坚持下来，所以没效；; ~& Z/ ]% J8 p. H
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
! A* k, C5 V6 f" Y 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
: c# W7 S5 ?: k2 r4 z4 q8 |1 g 胶带：不用说，没效果；
4 b3 \7 m& Y1 {) u. N8 C% k 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？( g, b* F1 G% w+ l. ~6 n
瘦身乳液：没效；
# y2 }; ^' v3 f W% ?( y. h( c 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。4 B8 J5 R$ U; ~/ S
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
9 l; Y' ^2 ]! R+ l 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
& x$ }0 C: g! d/ j 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。7 a$ j# r2 x) t9 ?, ?
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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7 o" ]. D4 Y: h- E补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。9 p1 i: }: x( D F( w
6 D: ^4 Q" R0 A, L[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
