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额头痘VS肝脏 + B3 Q: I5 f2 `! A
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 4 D2 W k& A& @
长效建议:让肝脏按时工作 # ^0 j8 i% `% d, p7 \9 b
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
' d- a1 h" t; [+ j; |% a哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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% a7 V6 K2 q8 i: J0 J8 J鼻翼痘VS胃 # ?. B! ~+ T) D: h
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 [6 @* }* D3 N' k/ z1 m0 m8 Y长效建议:少食刺激性食品 2 z3 Y' G; @& F
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 . i. S. ]7 i- S- I7 ?7 h
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : X( J9 ^' \( h5 m; {' q* q# y
长效建议:舒肠助排毒
! M9 B+ w3 @+ U5 @, g, s服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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- B# h# I! t3 _4 O+ {2 S9 j印堂痘VS心脏 ~$ m* Y1 \% G5 t
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # `; r3 P1 j+ r+ J8 W- F$ y# `
长效建议:注意保护心脏
; \/ l* f0 |1 |4 M: I1 L远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ! U0 q0 n% h/ b! w: E& |4 G
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% \; _1 |2 E$ {发际痘VS毛孔 0 I) {* g7 Q1 D
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 0 b$ p: \3 f: O; H6 H& L3 ?% f
长效建议:清洁照顾边缘细节 5 N- Q2 T. T6 u8 M* o# b* d
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
( W* l6 T5 _) b# ~& `7 E1 l7 R" D左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ' v F; m$ v8 @+ R
长效建议:加速血液循环
& o: Y: {% x. h不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
2 f3 P) ^/ S% @右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 r- d# ~8 W* U/ U" K5 `9 @长效建议:禁食易敏食物 4 L/ l6 H: |3 |1 Z3 y
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
; I* @: p1 N7 n; q8 k7 U- y' l: U$ _是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 C' q4 K s) b7 ?- H9 [; V5 c" q
长效建议:给胆囊减负 B% s, ^5 F3 H1 o- m
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 o3 A( S; r% K. Y9 m0 p$ s+ C) x
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" i) b. ]6 P# r: g' b腮边颊痘VS淋巴循环
) Z. A/ X5 l) y: @& g7 e8 {长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
1 B, Z4 Z2 H% [长效建议:促使肝胆排毒
- B% O) \& {3 x$ j1 D2 ]( `+ o& _不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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