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额头痘VS肝脏
" i, t8 b6 W9 C( I! \ ]! \如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 o0 P8 e( g( W9 O1 s/ K$ V长效建议:让肝脏按时工作 * z9 g* B, ^. D) `* o' I
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, \2 o B; B; o" l2 c* M1 z' ~哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 . [ {% I! ~" s2 `& s: n
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鼻翼痘VS胃 & s$ x ^9 c2 b X" ]% o& t
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 5 t, z, j. U0 S
长效建议:少食刺激性食品
8 J3 a* i( X1 `减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 8 z" h$ V% s; ?* Z: k7 R3 Y4 B
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! Q, z5 B0 {2 J$ G9 r' U唇周痘VS肠 % X8 x7 k0 X! |2 I$ L
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# N, \ N* D6 p长效建议:舒肠助排毒 S6 Z" x E' L6 X
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 o8 l3 B- w+ }0 \' k
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印堂痘VS心脏
) X! Z. S& H* s& l) B- f: O# a出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , E8 F; H, k8 O; c/ V+ V2 J' m
长效建议:注意保护心脏 $ X- V, ]* ?8 u7 e: i p* r
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " [1 t& E' Y: ~' U
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7 Q$ M/ }8 E% k' ?+ k7 Z5 a% |3 b发际痘VS毛孔 3 |+ K# Q' s" J9 g
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
/ t$ z- r. k- s3 v+ u: u& g长效建议:清洁照顾边缘细节 2 P, _& t5 X. `- k( E/ ~/ @6 J
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . c( D* _, F; j+ i2 \
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3 l6 R( N/ Z, Y1 K左脸颊痘VS血液循环
, n' {& a' D K/ {左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " ?, ^8 J& `0 D5 W7 ~! m p( Y
长效建议:加速血液循环
/ r0 V: r) P' S0 X* V/ B* l不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! J; L* E% D7 Y2 W. a, Z: L
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右脸颊痘VS肺
1 a W' C+ ^7 r右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / @0 Y; l: d* ~& H. F
长效建议:禁食易敏食物
$ t8 Y1 K3 [, N ]3 M; [停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 * t) f8 f0 x! {5 e3 \) e# ^0 ^% q
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! g R) @( M7 O0 K3 K太阳穴痘VS胆囊 ; A& D8 I' [4 Y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / J- H" F1 H, F$ ?$ O, c
长效建议:给胆囊减负
6 J& Q0 f3 }. m8 m6 }每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
/ I9 r) i" n& R$ U2 L- H长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 $ }; ]+ j4 @6 e6 `& K
长效建议:促使肝胆排毒
2 i8 y+ x2 N- `4 X: x# C& P5 g不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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