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额头痘VS肝脏
+ b: y3 v$ M" |. u如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ ?$ T1 P: Z/ O+ R长效建议:让肝脏按时工作
, @4 T& a/ @9 N4 G晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 O) l! ~9 ^% [
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 : g9 D3 P* ]* w/ e
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & |- y; S; o3 ]
长效建议:少食刺激性食品 0 o' g) f6 X# [/ n% y `
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ' N9 ?4 _2 P0 l, }
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, H) P e6 }5 t# r长效建议:舒肠助排毒 0 C" _9 e& F1 f
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
7 g7 L5 T" ? ?. X* p9 L出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 R/ S8 T$ m1 O7 m2 }6 Q5 l
长效建议:注意保护心脏 / g* o6 a$ T2 j! s5 V$ q K5 r
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 R% T2 j' D9 ^7 J# A" \
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- S6 v/ {" m* H/ b9 V# G% j发际痘VS毛孔 ) m; o# N# w* x
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 " |$ [( n, p' i& ] a
长效建议:清洁照顾边缘细节
4 O4 r. Q# N- y2 M1 i; t1 f" ~) f每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
0 S' W, u) z) E' k左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) l# [, m, N, K长效建议:加速血液循环 % @2 R% t a4 |# Z2 d# \
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . q3 P" F& G& Q7 v" T
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\1 v# H5 R5 \5 s* O" E右脸颊痘VS肺
6 H' ?7 G4 y8 Y7 U2 ?* C! v* R右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( q7 K1 A1 G% y
长效建议:禁食易敏食物
! M! l4 {) }1 D# y. K" N, H8 ^停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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/ ]; b0 R) M" @" n太阳穴痘VS胆囊 # `; l& [8 a* {9 I5 F+ T2 ]. x. n
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
% E# G3 a+ K( z7 w6 b8 m' o8 q长效建议:给胆囊减负 7 k6 x8 T7 b- ~
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 6 W B& l0 y6 E( A
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( K( K- [; T- J* R腮边颊痘VS淋巴循环
+ ? K6 r3 k; U" J; c长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 8 Z0 }1 N [, Y i) q& k
长效建议:促使肝胆排毒 + b8 ]1 K' I- @. @! q- g. [
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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