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额头痘VS肝脏
: |/ u5 T/ D6 y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' k! `) i+ Z+ R7 u+ S/ d长效建议:让肝脏按时工作
% D+ }6 c2 q) @1 R% Y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% u2 E8 j7 O9 E1 D* p, i哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 @# q" e2 w/ v/ x+ J" L
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' i5 F- I' A( y5 V5 s鼻翼痘VS胃
; Y! F; s, V$ g6 N4 n ?8 z! g7 i当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 P# D3 b( i+ M5 x$ u! p6 z' Z长效建议:少食刺激性食品
( u* l% @7 j' [, |减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 % Z' m/ {% ?# D) o& D% m& ?& l
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
8 G- }! B C: D: } o长效建议:舒肠助排毒 , \2 }$ V1 m: e' L* s: q
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , r0 r6 S" U/ a) R0 z! i0 y
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1 k+ k( q! ?! ]- g6 Q4 {印堂痘VS心脏 . D, c0 s# L$ I, ?
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 y* V6 I) `- K/ x w长效建议:注意保护心脏 ' P, z' w d6 G5 p" U/ _
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; ]3 V) w& I. ^- [% M' o
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5 q5 e6 P, v1 A5 L) L发际痘VS毛孔 3 F8 S" a8 z9 z& b8 J
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 E7 @+ Q5 v: _6 L# ^2 S% [' j
长效建议:清洁照顾边缘细节 8 N0 g5 H6 [: z
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 % \0 R1 p. c/ T$ E) E
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4 h& o; y$ E) N左脸颊痘VS血液循环 3 T/ D" b D( n# J* p
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - c+ m' ^9 a& D5 b; e/ ~9 q
长效建议:加速血液循环 7 O2 R7 F" j A! P0 u
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 Y& i0 B3 C; W) v) X# ~
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* I2 v' e1 y/ s2 a# b右脸颊痘VS肺
6 {* C4 O! ?/ H9 q. z/ g右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' x7 R6 u* e! `- X# y- k4 O A长效建议:禁食易敏食物
: `# E# S3 ]4 h停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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% ~! c% B4 z7 g8 l8 ]: h太阳穴痘VS胆囊 / Q4 V& \1 c C% O* e. R2 m
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; B; I( P) L1 m# J1 q# t) @ I) t
长效建议:给胆囊减负
" e, m' W/ Q4 E+ A! Y. ~每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 8 \7 x( {* e$ r: d% z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 + x, d0 p& g. s- `
长效建议:促使肝胆排毒 2 v9 p& b/ z5 s9 g# I% a
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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