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额头痘VS肝脏 E) B2 F' v1 w" H$ E( q" M
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 y: d8 O- i; {
长效建议:让肝脏按时工作 ( |$ s0 F) N, @1 V' I
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ( h8 e }0 M3 Z! r/ d. I
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " w" w: _- B4 v2 }5 Z
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鼻翼痘VS胃
/ i; E6 j) F0 i: J4 u! C当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 \4 S: Q1 v+ G长效建议:少食刺激性食品 6 g% o0 t, i: t: o9 [ D
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 e7 x- ~) Z }& e" v
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: R# c1 ~/ j4 B! q% O e长效建议:舒肠助排毒 ' C" e: e8 b& x( R
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 B& A; [: t- {0 q
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印堂痘VS心脏 5 c+ ^7 M1 I% D6 n. w8 V" R
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. i/ [0 J/ E5 i/ F长效建议:注意保护心脏 7 ^; ^- z0 v2 u# A6 I6 y! M0 a l* Q
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
$ t, n( B- g* {) k因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% q3 k( Z$ b9 S" M: v长效建议:清洁照顾边缘细节
, S9 m+ I/ o% _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 W, F- c) F8 g
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& J v X3 W7 m: C9 c3 c4 G& I4 F左脸颊痘VS血液循环 2 x* |9 {, F0 Y4 x5 Z0 `/ }# {
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 T. s# A/ b# p长效建议:加速血液循环
8 x7 P4 A! G4 p, l6 ]$ @, M0 B不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 * H, l+ \& z( Z# `! r
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! a9 V) W: P/ R* N" T3 Q右脸颊痘VS肺
s% k% T. f# T. {右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: R& I* [* c& Z& R9 Q! }长效建议:禁食易敏食物
! z$ t' \* s7 {' ?6 @停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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) k" \$ y; q( ]8 _4 M0 n: F太阳穴痘VS胆囊 % @2 w* G/ g% \# Q6 k G% J, ^
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . t2 O# i0 ?1 t; b; ]
长效建议:给胆囊减负
! U9 R0 H* `9 ~. Q4 |( M9 z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 p# u* |' J& G
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9 ]* B2 ^& Y P& `' ~/ N' y腮边颊痘VS淋巴循环
. m/ F& B! t8 y" A' L长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # F k* F0 M# d" N' [! C$ n
长效建议:促使肝胆排毒 $ `# `, S* B7 I" A
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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