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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 l4 J7 u, C+ l. p- T                 
/ u1 r0 B3 T7 r: u+ |6 e  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' |$ U  v, Y1 |$ y. Q8 b2 {9 P  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 1 S7 _+ R) y; e+ c' K( U
                  4 T8 P/ }! s9 D; F7 E3 k
  2.柿子
# @0 n# `( F: T/ C                 
& A) j8 G4 F  R' j* Q% ~  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' T. U/ x) ]( @8 c                  + d$ i9 b! L9 j; w( o9 v
  3.香蕉 , P  `% i, z; a3 Q! p; m
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 8 l+ R3 C9 ?. M& Y2 Y2 j& B: G
                  2 G9 B1 Y- a5 Q9 G* Z
  4.桔子
& n3 t! i. c) {2 i5 ?, a0 c                  : F, y' ~2 a1 J/ I- ?3 Y
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 1 _/ c( }; P% J6 G
                  8 r' s7 v& B, Y0 M
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
: x( ?& R2 O5 D                 
6 J2 h% ?0 u( ?8 k, s  6.鲜荔枝
0 l+ q/ x. c8 b( E/ h+ G1 H4 K                 
* S# J4 p2 u% E, L$ L% o# p9 Q, d9 O  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 9 v: w; ~3 _: @
                  3 R# {) ?4 `5 o% S
  7.山楂 7 K" q5 W7 v4 W. U: x
                 
3 T& ^2 [" i( i+ ?  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 G7 R6 i+ a2 }* r
                  2 e5 Y3 h: z/ H; v8 h7 {4 Z; p0 S
  8.菠萝 ! }: i5 n6 ~9 P9 u) C5 ~/ f3 @
                 
" v2 E# v  ?" M" U  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 L( @, T9 y, w0 A. ?不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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