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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 # p" D  i& u* g& |9 S
                  ( Y% }* n+ C5 [
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 4 L1 f( G& @5 N  d
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 # k+ ]" G* F2 m
                 
( L; K! P% T3 T  2.柿子
( i! g- E4 @2 ^4 W. K                  # w4 U0 {  \' I
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " \. t( A# ?: D' X1 B! k
                 
, b( k) h* Z8 S: h; r1 O/ A  3.香蕉
6 f0 O. X7 x0 y( P4 \, E& f                 
: l# d/ ^9 ^$ W9 G6 G8 T2 H) s  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 q& v! V4 E, s3 t5 y% c
                  / |) a+ B1 O5 Q7 B
  4.桔子 ! Z7 b) p5 M4 w
                 
9 M+ I/ [6 P7 v; X) T6 y$ j: [  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 $ M2 q# |) D9 _0 }
                  ( U) c8 g: v7 [' \9 y' H
  5.黑枣
5 _. @$ c' t% I/ \6 J: Z                 
$ `9 U3 U( w5 m; }  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 4 h- P, v. m2 p. t5 t2 c! a
                  ; @! y6 |3 F0 p4 X
  6.鲜荔枝 ) S/ n5 ]6 j+ m0 }: |7 [2 d. ~
                  ' I& r) v9 c. l& U* G+ Z4 _. t
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 : ?0 [4 S9 d5 ~1 e7 f/ B4 P# X
                  : `9 j# a* b  ^
  7.山楂
6 o& ?* x; Y# Z. E; j( W                 
  Y! @4 S/ g7 P# Q) k0 _  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
, F" `. T" r* q' W8 j% H                  * m8 s* r) s# j) X
  8.菠萝
2 l: A! z, R0 l% g1 T  V                 
, s; O( j9 V! u' v1 V7 D- l  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% c) |6 H8 Y. Y* T
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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