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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 @* c8 L$ I, E( F" N
                 
+ \2 P: T* ?- s3 B  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ; y; M9 B5 K& q: \
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % m: \$ B) |6 C3 V, p
                 
' L) F2 F: K1 U  2.柿子
7 T3 ?  f  k+ d1 o, {) p- Y                  - I8 p: x% g2 D8 m
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " o+ U% `0 D# a9 f
                  * o1 d- h- E& C- `: G4 B
  3.香蕉
+ }: @- p6 f7 J3 @* @# K5 M# [                  ! X1 T9 K' l# k" t
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ O# O( I  g$ ]- c7 J* v: r+ O. y                 
- l- I. R* V' S7 d$ }  4.桔子
, x. y7 @6 G' e                  6 T1 t) s6 S% E: d. V) g
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" `3 [2 z- F* M7 m; F                 
7 g: X, f/ S7 f$ y; F  @  5.黑枣 * P/ d6 I* J9 `3 @& x; t3 V! |
                  7 K/ k0 \" d% Y; `/ r. W
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ @& n. |' ?* n2 e( k9 y
                 
# f" b  f% y& F; V# w& a3 G; z  6.鲜荔枝
; R% @/ p6 V0 `, e! L8 @6 F. e; X                 
6 c( v, B3 O/ H! V* e% S1 c  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
! v, n- J9 |7 t& g# g4 v. X                 
4 ]4 L. m; _& u: Y# L2 \  7.山楂
) U7 H2 i; k/ O+ w0 q9 d                  5 P4 h4 V( [* N
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 Z3 K0 L& }0 h# h) u5 u* r
                  4 X) f. d1 L& q% ~5 k/ z4 n  H
  8.菠萝 , u  F6 ]1 h/ I2 Z' z5 D4 W
                  , e! q1 V) u! ]1 g* l
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.& N4 j$ R9 ?6 L. Y9 d7 B) f
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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