|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>& V+ |; D: @9 Q0 X# a. C- y1 }: C* J2 ?
<P> </P>
- r) A* X: L# b! G4 ?3 S' g<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P># M3 q6 [% U, }
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
6 a9 W. F0 s/ `8 x" b. s( P) H<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
/ G. F4 q5 f1 E' Z<P> </P># ]5 D# a+ k m9 ^
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>7 o5 Q2 ~2 T! L8 A' e9 [/ r
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
. S& }! A; r1 [4 |; }3 f7 ?<P> </P>9 x; K2 J% n( Y3 H3 G
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>& k! v$ W! V4 T! t4 B# m
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P> b8 q. n8 s. K3 P. J. O
<P> </P>/ n F9 ~+ F- O' {' {
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
, T" e/ P6 I: ?7 X7 x<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>8 u; }) n8 H$ m5 h; O5 {
<P> </P>$ a& p( y8 J" u* ^# \
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
+ e5 K: [8 r- l* Q4 h5 x<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>: p3 E7 z+ X: @, w+ ~! J
<P> </P>4 I* f7 [: E$ v: D4 C1 E
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>1 M5 t. o" {& d# s% [
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>, _/ h0 G, X) I) n& s. B! Z
<P> </P>
, Y! V! ?+ J/ q9 j4 _<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
6 I" g4 `. }. C& J0 B8 o& B" U<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
6 d. ]9 J( @! T6 x; ^<P> </P>
. a2 n6 l& s; l! Y% p7 C<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>9 P: `/ X) T# f# [/ k c2 o
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>6 ^/ u# m- ?5 e8 x
<P> </P>7 [5 M ~& l9 i8 j
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>) N8 a8 s1 B b! T
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>9 _/ I% T& h! \0 D* n9 z' ]# C' A$ z
<P> </P>2 T, v5 o9 R7 p3 ^2 F1 @
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
& W3 Z# S6 R5 ]: \4 S/ W" c, W<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
( }! a5 _- F- h6 L6 {2 b<P> </P>
7 P& P; w, A, Y2 r) G8 u<P> </P>
' [" E" h3 J/ W- L% H1 M' f<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>( I1 B1 S: U1 o1 l
<P><FONT color=red></FONT> </P>
+ V$ }! x9 M" g<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
6 ^- g* [4 f$ w' \: N! t<P><FONT size=3></FONT> </P>" Q! \6 I" B2 S, M: l- Z" E! D/ t
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>* k8 d( a5 f" e9 {1 t
<P><FONT size=3></FONT> </P>
' U1 w# Z& p" x7 ~/ N2 N0 Q) z<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
6 y6 W5 x4 b X. ^<P><FONT size=3></FONT> </P>2 j2 {" ^. s5 l& N0 w! V
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>$ h( [6 Q" D# N2 ^+ }: p3 Z9 j
<P><FONT size=3></FONT> </P>8 I7 p& |! V& t a+ I' t' O M
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
# o% d, ~* n' n& D' d( T( O<P> </P>
# d) K. m9 c- g% w<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
5 p H: @1 k! T<P> </P>
1 u1 L/ C: Q; o! J<P> </P>
( T' I" F( P( w; i5 C& M<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
- v% H# i9 A7 n9 y, U' g4 H<P> </P>
" r! M2 |3 X0 i! [/ q<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>" X, c9 W4 K8 a* t
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>9 `0 f' _, ]% l0 P! M, [" ~9 ~# a
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
, Q* T: P& K1 n& x! c/ [! f0 Y/ X<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>+ g; h. n0 B7 _! @
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
6 P, _) B/ p- E9 c<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
# w w. j, Z6 }( N<P><FONT size=3></FONT> </P>
, ?2 e l0 ~# c2 W<P><FONT size=3></FONT> </P>
/ e* Z9 H: k3 T1 W3 C<P> </P>
: }7 m! p' V* ^<P><FONT size=3></FONT> </P>
( T8 q1 B) {- N/ Z! k8 Z, q. U2 L) s<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|