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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
2 s2 n4 C* j, z* X$ b<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P># x0 B( D% C' D- F& B X& \4 E
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>6 O# z0 D2 Y$ o' F7 @" A% H
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>4 }) M! ?2 T# t# Q: M* q2 x
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
) G) [- E6 `$ N, s( x# k<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>% B x5 n' c) C* A$ s3 u0 |
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>0 P2 Q F9 N$ M: T. m& _/ t
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>" W/ D2 U0 g! y8 Q: M
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6 A& L: X/ |0 {4 k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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6 V8 |: G5 M4 l: x' z4 K<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>( u- V3 b5 G1 D7 i5 p8 C1 f1 W
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>2 Q5 v; ^3 q. V, \# R$ K) o# U ]
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>* C0 z$ b0 U6 c# J; _7 b# X
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发表于 2008-11-16 21:56
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