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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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) M' K' V) { o6 t) ^! Q<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
$ |6 R% h7 O S V9 N<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
1 p Z3 Y& S' F<P> </P>, t, M* u6 E, \ |
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
( y7 h8 G3 D0 w+ K3 \. c* r<P> </P>
) G: j9 H4 M5 O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>, E" X3 B+ J9 @% d4 O
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>5 w; r9 @) f1 W, i" r7 R- A
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>3 ]( L: Q/ R1 G; r! c7 _
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
2 }4 Y7 z4 a% Y, p$ ]3 o( g9 U<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
- t ^2 k: X2 a+ b/ Y* {<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 j0 s+ K" O) z& m
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>7 o5 N2 @8 g6 L$ w8 z2 n
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>% U3 o8 G% m# s, o0 O
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
8 o) Q/ D3 |4 C<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
9 a5 c3 W( P/ e( h<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>2 ]9 c$ \7 H- O- ]4 V, _. Q' z6 F
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' O* y; A$ d4 S0 u6 q
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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