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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
! H; u7 W% l: D( |; `: W Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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7 b! X5 I( |6 E* M5 ~ 养生保健药茶
6 f2 a7 i- @6 C: Y# Q9 ] 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。: H' G. u0 p+ ]8 |( j( T+ g) [, P
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。! q4 ~. G3 i& E- V2 v
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
1 }# K) T" `- Y$ h I5 L+ m( l Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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" u8 v$ c/ `3 t: u+ U7 R2 `" d: \ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
) K6 l/ a }; n( v Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。, T9 o( q0 H8 x
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。0 q8 n" c0 ?% k$ l" s: N7 p% |
) P3 g7 J/ M) v/ a p' b" H 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。) F2 O3 C. V/ u
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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: O; ]* v8 Z( j* Q7 W2 l8 A 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。6 A5 y# |( \4 k( {, q! f* Z) m
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。$ Q5 h, K8 O* S8 p0 V6 c" C
7 S f( D) G' u+ J7 ?$ K 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。. s0 T8 H" R# X% }5 k
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。$ s+ S7 y5 B" t% p0 s
' ]+ U0 W4 g3 X6 R! p2 I* ~3 U 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
" f0 L3 Y& k L2 s' Q1 G5 w3 h+ A Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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3 @. U9 o- V5 Q# K& A 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
8 w5 U- q0 L1 E& ^( S! i# _' S; i Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。8 h% C$ i7 y' W! K
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
% ~3 A1 |' |9 p/ c; h# e' ]1 c Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。* s' y4 e" p- a) t: s" m+ r8 B0 `
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: s' o" e% C6 D" i5 M6 L! _& ~8 D 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
. J1 C/ P, Y6 {1 I+ ~ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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1 C; y2 O0 ?( o' t4 Z) I 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
1 h' a# T/ D- x% c" g* y Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46