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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
8 n0 \% ^0 c7 w) S. P2 [2 g4 ]1．禁忌
H( M0 {1 R& R, G( U(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
$ ~1 H. K6 Y s8 i$ E( ~ D(2)女子不能接触擂台。 $ ?) N0 E& u* ^. N- \& l/ S' Y @
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 1 |- T5 e X# @% ^- l1 Y. e
2．计分 ( N) e2 [# o" @5 h
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 % c' ^! \1 `: d2 q
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 2 g- R+ n+ l3 J+ s0 O; c( I' [
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
( K }- q8 U0 q1 I( L5 W- Y(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 2 g; t4 x8 ^! K) }
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
; \9 O' c2 p4 q! B& B(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
0 [* \* T7 J1 B2 f# h7 w(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
% K0 g9 p* t Q(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
* | b# \2 I) u5 y' T" s. S3．犯规 2 Z; Z: ], p) ~/ Z* U( V
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 # |7 e1 E( H, Z" ^
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ' M4 N6 [1 @, b. [' L1 R8 n4 r% q
(2)插对方的眼部。
2 [) d( l& X! F0 y6 U- k8 v' P(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 1 e; y6 C! S6 O0 k0 r
(4)攻击下阴。
! T: f& [! [. \" \1 d I' x2 s(5)锁对方颈部。 ) B1 f* S7 W: Q$ t' a8 d: o
八、赛场工作人员
* W9 ?+ e8 y# S# M- x1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
. c D. p7 Q- V% K, J% Y6 S6 k2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
* i, u- J( I9 Z3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
. G2 C6 ? _6 H% B( y古泰拳的基本拳法与招式
6 m/ V* t: o$ n& }2 r3 f* s7 J古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 % d9 P2 W+ l1 Y* v' `) w2 ~
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
5 \* R$ \) l1 H4 L( p5 r古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 9 {+ |% K9 d) I4 n6 a* _& I
* q5 f" f6 p U1 k/ W! S& n(1)捆腕 双臂平胸交旋势
3 w W/ V* S! {! _) ^, _& P! {(2)抡拳 拳成先后交换上落势
6 c! g# x9 x a, a(3)按耳 提留护面侧 * n+ C+ T$ l( a+ @% x9 C
(4)拦格 手自外内拨 4 U# h1 X& K& e8 b+ S
(5)斜挡 抬拳斜上格 7 }; z6 k1 T: v1 H, F
(6)高提掩 双臂轮流高抬 + ]8 M- y" U& L' J$ e6 k* z
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 % X: `) z' e9 B& `1 c
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
) h( T7 U1 X* t9 J' Z0 a(9)踢臀 侧举足后弹势
$ X1 n1 f" T' F0 G3 C2 P5 N6 b(10)耍膝 双膝连上提 % q9 x+ @( [5 Z6 P7 Y7 w+ r
(11)献莲 俯首前触势 : d2 K, Q$ O( ~, ?* Q
(12)回踢 回族后摆腿
2 S# G! K! n/ y( r4 ]7 i 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
" g/ H" z R) v0 C! N泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
$ V' A# B( d' t6 Q+ ]% Y* p& d三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
" d5 {' D6 c- Q' x6 ?[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ! Z8 c. ^0 K& S+ K7 |/ s
: }6 W0 k1 Z2 w, Hhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
9 A. y+ b; z0 `0 d3 q[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ) x* t( n9 D k) K9 j1 {
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 6 I; k4 B/ \2 I/ B0 q7 a
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 . C- i+ c2 f; L% q6 T
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
# z/ E+ F5 ^( b9 p3 K 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 5 Y3 |# S2 I1 Q+ j5 m, r
2 d9 v; y, Q5 Q' n
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
, A5 k! D/ `9 l% m1 P; ^相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 8 G( Y% B2 N7 ]& |6 D' w
头两式：前抵、侧抵。
; E$ ]7 h2 t4 {. u5 ~0 }# w拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 8 W" W6 V T" }( C& M4 E, Z
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ; ]+ B2 Y, D' p2 B0 m* W
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
( ~$ k% f2 I% P膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 8 u! n4 @* Q2 c8 F
有关的基本技击术语，有以下口诀：
. d( m5 `# A3 e0 Q" g并(相对) 合(进) 取(执)
& x0 b4 Y1 e( d! w藏(断) 佛(拨) 切(入) - X8 Y8 L5 l0 W. H% A
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 5 N2 i: ]3 g5 A
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
1 L3 f# Y1 Q8 @" o( M4 o投(摔) 攻(动) 守(迎)
, Y% G$ M* M9 Z R/ s* L拆(解) 避(闪) 答(还)
" j( _8 d M! W. e 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
4 z& I' I, H# u) `' z9 o, X实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ) q- @! u8 g% }9 N
母 招 ) {8 G$ g6 S( V5 Q
曲折步形 外围招架
# [0 W! Q1 a" g飞鸟投林 内围招架 * T9 F0 o( F& a5 C: ?
依诺挺剑 内围肘 8 O7 B. `# r# n v1 M# V' r
爪哇标枪 外围肘 + P. |" D: B; h5 W2 r" {
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
* K- R0 [, E+ Q2 R3 b5 H3 b: V慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
; C/ l$ T' a0 Y7 R% S# o蒙民捍卫 蹬脚对拳
" F. s! w R" q X( |8 I+ t& X击木楔 肘击对踢
; ]/ }( P9 P5 y. C鳄鱼摆尾 腿踢对拳
: T2 f3 o$ B+ L5 t) D断象拔 肘砸腿股 * Z, T, b5 O+ _$ W
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
8 C; O4 f- `5 o( J天王转化 蹬脚对踢
3 D9 N3 N; |3 p, n- e8 T5 K& [减火焰 格拳反击 ) E d0 Q3 @/ U# e) u
魔王博猴 踢撞对拳 / g% r* A7 I7 S
折象脊 拽顶撞膝
, b" i; r8 G) M& E子 招 / S6 ^$ T' |, J) H9 s
神象奋齿 挤身冲颌 $ {5 g6 E0 q/ L9 w5 I
抹面腿 格拳直踢面
u5 {& L+ r8 k/ J, ]* z鬼王搂美 卸拳拿摔 . V/ q- ^; t- |. |
天神射箭 封肘冲颌 ! y) F$ m$ n0 P- s
折凤凰 内外闪、肘劈臂 4 ?8 T/ a9 u" d
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
, z' T6 i5 p t) F% x野鹿回头 后蹬追踢 # n+ Z" t) ~0 E# c
神猴献宝 内卸冲颌 # r; Y6 j# ^- ~6 p1 L. v5 W
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 3 y, [) }" k t) s* g+ D
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 F4 J, B* }( f
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
1 x. C% _% M) l/ F漫歌擎柱 避踢蹬后足 G7 N! }6 E2 K6 Q. D: U: D0 K
扎花环 内闪肘刺胸 : ^- O6 ^! ^' A3 p& Y' L9 H& w
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 2 d- b: w! _3 d8 u# c
斩葫芦 内闪肘劈面
7 d1 Z# { Z, r 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
" X) B. B4 E6 j/ S% x隐士投湖 飞身头触 , c0 E2 o' i: @) l" R2 W* f3 R
麻雀取水 上击拳法
6 J! \3 s! r& c! Z天王掷轮 转身鞭锤 ! y3 E* x0 E' P1 t4 a8 E
鳄鱼摆尾 反身后蹬
* }8 e9 d+ ~2 {3 Y鳄鱼戏尾 三合踢法
, N! d" H! g( X* s! U, z& Z6 E牡鹿耀角 双飞踢腿
# E5 t/ s( ?. R# E' ?& D8 Z$ C% Y$ ^蛇驱壁虎 连环撞踢 ' M4 ]+ S6 U0 H2 K
雀女戏水 挟劲后抽踢
# S R; v4 a2 A5 v, m天神制军 冲身蹬腿
- c6 ~; I% D/ o! R: } @天帝过海 飞身高踢 & e: v" ^ E, |2 X
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
& I q% H: `* W战象交齿 双肘下砸
" l0 H. Q2 ~0 X, |, c转战龙门 后抽肘法 / V8 K; \6 d) d k# g5 C
波涛拍岸 转身肘撞 # ^- S0 }/ T2 l- |9 z* N
流星冲霄 飞身冲扑 $ B* E0 q7 @% m, y
神猴腾空 飞身膝撞
) z7 E( T6 ?$ a' s3 l. ?天神搏象 低身环膝
9 b- Y. b! u* I仙妃坐坛 飞身臀撞 2 m) H" A. c" ]1 [' |
天神折箭 封肘拗臂 " ]7 \9 [& w N! d( w4 b
鳄鱼张刺 回手肘法 # j$ G2 e: [# H( |$ o
天神入林 踏膝腾身膝撞 * L6 l/ p' q- {8 l. c1 T
神猴掷妖 执腿摔法
) g ~3 w* u# N: x/ p. x坐折凶憎 低身破马
( z# U; S7 Q Y! Q/ t武将回枪 执脚侧踹面 ) O+ k1 L) ]) R. |8 c5 T' u
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
9 j7 R: J* q3 W$ E% G8 }- _古泰拳功法
) o$ e5 k1 n' C3 [望日功 0 t1 h* i! H8 W4 ?. p3 R" _; A& d
古代泰拳功法的首项是望日功。
9 D1 ?9 E# N2 V1 J1 a+ p即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
% c |( L9 j+ j1 p长跑功 $ o; i& \9 m) A) q
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
. H5 l! @% E# e! D$ T( {4 I担水功
9 P* }* t) a$ ^. c$ [将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
: T3 J" D4 ?9 p早浴
6 J9 K! k. \7 I* T6 _其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 6 E6 }* o/ P- `/ O
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ) }9 ]/ v6 o/ L! f0 C2 X; [/ |: `3 J
8 G- n& Z" ~+ `# r
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 % I5 I( Q0 S! D1 v# t* S- x& H9 `
0 K: E2 @- Z& q \2 X/ G
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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