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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
; F( d0 y; `. P4 W& S5 A% z% c1．禁忌 & f# E% W1 @' K* `
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 {6 Y8 Q, U2 V8 r- {
(2)女子不能接触擂台。 % t6 ~; e5 T7 B5 Y
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 7 N' U( [2 \( c: `* T" g. K
2．计分
* _1 ?6 W' P9 y(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ' X) c' k# J4 [, }0 P) X/ |
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
( K m- x. Z9 ?(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
! b/ v9 ]/ a. W7 i8 |+ _(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 6 e+ D6 T5 b5 u( T \2 Q5 r$ ]3 g
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
2 s: B: [! H9 Z* M t1 B(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
4 N, |( m+ |: A% c0 }7 M3 {(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 3 O% T F: r3 ^) o8 t' J; I: n# m
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ; I$ y0 ]" ?3 d1 E% X5 y) b
3．犯规
3 D; t2 k) i, G3 _凡犯下述举动者，皆以犯规论。
& M+ I5 ]- d$ J! x: W# t(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
9 O, N2 I5 o& g% C: ?, F# ^+ {(2)插对方的眼部。
2 p" I( v' u# A7 O' g T. R* B(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 S0 P% a8 y/ _ c; E% ^
(4)攻击下阴。 ; a4 c0 F+ h! k$ X
(5)锁对方颈部。
/ A' c. s! V/ Q& x八、赛场工作人员
6 k; E; D5 p: o" t1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
- r2 V7 X" x+ Z* U2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
# y" ~4 r" ^* x$ ^5 F8 E. a3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
5 R3 G! Y) t! A. u古泰拳的基本拳法与招式 - Q# G! M% m1 t3 Q. h1 _
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ' ^( I( R, n2 f t7 T) ?
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
& n7 m5 m: G* y! H, H, G2 \8 ^古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
. u& r1 d' g9 z: G1 m
+ R. h1 v: [" @) O3 }0 q% L(1)捆腕 双臂平胸交旋势
! ]" {# R! S' I4 B(2)抡拳 拳成先后交换上落势
5 z1 o* u( R5 J$ I2 `' L, J5 h v(3)按耳 提留护面侧 8 E5 [1 H `) Y& U( O
(4)拦格 手自外内拨 / E# o4 ~5 I' D; c
(5)斜挡 抬拳斜上格
3 _- e2 H/ ?6 i. X: l& S(6)高提掩 双臂轮流高抬 {! @/ ~: f$ P6 ~; Y( w0 N
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 9 P% ?( Y% D) |
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 & R* `* L$ T9 _% B
(9)踢臀 侧举足后弹势
: z& y) l9 F1 {1 o" G n(10)耍膝 双膝连上提
9 L9 c5 F3 `% x1 M3 W- E(11)献莲 俯首前触势 % x& T/ C: @9 h) Z+ R* t/ z
(12)回踢 回族后摆腿
& E8 `$ Q5 k5 |' C5 W 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 " J( O- B l; D, m& J; B0 E: z9 m
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
" |) h& M" a! E# U; i0 l; s三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
U: _: e2 Y ? ~[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
1 M5 M/ t4 w* m2 C. t
; ]. N6 W4 y( f; r, ` P2 k7 yhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
' w8 L) a* X5 q/ }% y[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
" E8 D& |/ D% l( q2 O* V/ D0 }[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 6 |+ X( R) U; M. i0 P% R& T! E0 b
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 * X: @+ g+ l: y2 Z* R
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 & w5 t+ R) b! A7 s w1 x+ w
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 9 M+ s. h: h2 ^& ~. {
9 V8 g0 b/ l* F4 j0 u前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ! v: Z# |' s6 d' N
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 * L, g4 i$ b$ j3 D
头两式：前抵、侧抵。
2 W, O+ t3 U; g/ B" K: I拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 5 F1 |4 @) y1 N
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
3 Y5 B+ e4 L1 k* T肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
/ T, L. {) d% i r/ y膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 2 W. k7 P% N1 {+ L5 r7 e% x* y
有关的基本技击术语，有以下口诀：
( g- F7 Z- o) i& t; Y' q, R% T并(相对) 合(进) 取(执)
% b0 h; a3 r' t5 x藏(断) 佛(拨) 切(入) : N% D0 l# W: @% s) r9 r- R
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
0 K5 h* V7 ~9 B+ l: O" B拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 9 k" `9 J& e: P0 C+ B
投(摔) 攻(动) 守(迎)
. L! d: M1 E6 C2 e u7 h拆(解) 避(闪) 答(还) 2 S- R- @' m# R
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 / B3 f9 F& B& ~$ x$ p
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： . G- z0 t/ f6 J) ~) y4 M
母 招 4 Y$ E( Z c: F( M# j$ X+ U1 \9 H
曲折步形 外围招架 6 I, T+ m4 o0 p* }$ @
飞鸟投林 内围招架
+ d3 C( F. |2 ^5 N" v7 `0 p依诺挺剑 内围肘
! b- j& [& f: E) ^, t5 P爪哇标枪 外围肘 0 A3 k7 t5 X7 [; i
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ) k. e0 P' P/ c. i8 H' R( ?
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
% h1 D! ~. |( W3 Z# Z1 Y蒙民捍卫 蹬脚对拳
" I; L/ K; R* d, D击木楔 肘击对踢
+ |, z" n! W0 }' i' o2 a鳄鱼摆尾 腿踢对拳 & w1 W9 V7 p8 f) Q, y7 q
断象拔 肘砸腿股 7 b- }( M H+ L1 [3 {% l* B6 Y
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 & O% `- d( I* h
天王转化 蹬脚对踢
4 z# w* P" U# T2 e1 x) l! ^减火焰 格拳反击 % T; z7 G {% Z+ u5 G
魔王博猴 踢撞对拳 # r) Z1 q4 A3 n4 @" t
折象脊 拽顶撞膝 6 _4 J' t" F$ f) h
子 招 4 _; _) U9 |/ v' v6 I. R1 @
神象奋齿 挤身冲颌
% I7 R, W6 r; ?) \# k+ n: v: \抹面腿 格拳直踢面
. I- Z% {- c$ M' N3 p鬼王搂美 卸拳拿摔
# m5 u: Y* o& c- d) C( L/ T: A天神射箭 封肘冲颌
$ C+ N( n! x' o- t/ q折凤凰 内外闪、肘劈臂 1 e* ?; X E' U. w9 e: }
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
, ~1 }( ?+ ]: l3 l7 K8 G+ a野鹿回头 后蹬追踢 2 P& h" J6 L0 P$ h
神猴献宝 内卸冲颌 2 ]. o3 x: e: L! F ?6 m2 s
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
6 s: q" w: N6 L, c" J8 i7 u山神卷土 挡踢旋身反撞肘 , ~. {4 r& |) ~, L" m
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 - c0 K. _9 T6 S# V
漫歌擎柱 避踢蹬后足 ! N3 U( k$ W8 A# J
扎花环 内闪肘刺胸
% C' r3 p0 h, v) g4 N老僧扫庭 扫足弯连劈肘 8 |* ~$ \* Y' m8 {4 H
斩葫芦 内闪肘劈面 * [ b# s% y+ C J0 f1 S0 F
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
1 s9 E7 K: Z2 S隐士投湖 飞身头触 2 @! i: u1 H! q D
麻雀取水 上击拳法 1 ]/ Z- D l% z" Z
天王掷轮 转身鞭锤
+ c* c/ ?) `* o5 z, U鳄鱼摆尾 反身后蹬
2 l5 h w; N3 X: @) X5 P鳄鱼戏尾 三合踢法
$ O* _( ~' O; i" A* H# ^牡鹿耀角 双飞踢腿
$ f; ^5 }9 L( {' a$ F蛇驱壁虎 连环撞踢
" S5 U3 U6 w5 t* F雀女戏水 挟劲后抽踢 / C( c# ~6 q) q" C- ~' b2 ]
天神制军 冲身蹬腿
! q% p1 t+ [7 I6 q% d天帝过海 飞身高踢 % ]0 [3 v q, f3 P, s/ a
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 4 j6 [. R* M5 F' }# ~! q
战象交齿 双肘下砸
3 Y2 j; r# `9 {) f) a转战龙门 后抽肘法 ) M7 }& `7 \+ V/ N( c
波涛拍岸 转身肘撞 9 J" |8 `: I/ q+ G7 |7 ?+ g# q
流星冲霄 飞身冲扑
- ^- H' r/ M5 i! ]神猴腾空 飞身膝撞
4 k+ T* M& _' H; {" R7 u4 X( h天神搏象 低身环膝
0 F! B# F) j0 X5 [. [6 I: E K. M) p仙妃坐坛 飞身臀撞
2 H9 p9 I0 h* q O* v/ i9 {2 w天神折箭 封肘拗臂 / Q. ^9 n8 Z; ]. R/ ]! T6 V
鳄鱼张刺 回手肘法
: f" a3 _ R2 O& G天神入林 踏膝腾身膝撞
Z0 D) V3 v. f$ L8 j0 u神猴掷妖 执腿摔法 , e$ y% L. n1 y9 g& u9 d6 b
坐折凶憎 低身破马 ' s c" E6 P; G: E# f1 ^) z9 [
武将回枪 执脚侧踹面
6 O- ^# B1 o1 ?古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ( ?) N$ {" Z- m& \ o; \9 N) k
古泰拳功法
# I2 m3 o: m1 c4 |% E" g9 ^望日功
, U: `+ x J1 p1 n( n2 p古代泰拳功法的首项是望日功。
! o' j3 ~, ~% _0 r( v$ `即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
/ G; X1 G/ l9 F. C6 e. Y9 Z8 A, k9 f& M长跑功 / d$ k& m9 Z, F q0 x
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
! V' s$ Y1 u B& E, v担水功
: K& X( M, l) A0 L将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ; s! x+ ]5 m" w
早浴
& V8 o" n! M4 [+ Q7 N其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
/ W% r- u; r1 c7 _& J0 B: G( T其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 & @3 a" v' c, K; [
0 O) P/ a& `, D8 \( r
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 * ?3 P6 r. p2 I; A, z, v
6 J; w" T. U k( r) P' l7 r8 K
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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