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[其他沟通] 【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

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发表于 2009-4-27 15:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-4-28 21:21 编辑 3 a+ A2 L9 i1 L$ e

0 ^" t1 N5 Y7 d+ H& J$ J6 ^但我又好怕减肥药的副作用伤害身体,我也不想减多,减5公斤就够了.希望亲扪给个合适的建议哈.
发表于 2009-4-27 16:30 | 显示全部楼层
减肥药的副作用太大了,劝亲不要尝试,5公斤的话很好办的,坚持一个月不吃晚饭吧~~~
发表于 2009-4-27 16:37 | 显示全部楼层
坚决反对吃药,太伤身了: P  Z8 u! e, C+ Q% l& O/ Z' @
试试晚上6点后不吃东西
发表于 2009-4-27 16:40 | 显示全部楼层
饭前喝汤,苗条健康。喝了汤就不想吃东西了
发表于 2009-4-27 17:40 | 显示全部楼层
哈哈,减肥我比较有经验, R' u8 }: E( v* z# L. m& o6 _
千万不要吃减肥药
2 z- K/ e" j* [$ z1 A节食是肯定的,但不能极端5 r3 f  x0 H/ }; G, U( n
早餐正常吃,要吃的好
, q8 |( x& @$ t2 N% _中餐吃平常的一半9 D: `6 r+ e: j- _+ z! U3 N) b7 G
晚上只吃水果,尽饱吃,没事的
1 \( P/ |3 c# ^! s; r可能不如那些伤身体的速成法见效快,但是很健康,很有效
& T5 ?  l1 |* }) L: N2 q3 b' W$ c为了减去冬天积攒的肥肉,每年这时候我都要这么做,而且我发现每次这样减肥的时候精神状态都很好( k. B9 j9 G, b/ X) I; @) f3 t# o
, r1 E. a8 q. J9 z& x
楼主的帖子发错区域了
发表于 2009-4-27 18:00 | 显示全部楼层
我也想减肥,起码要减20斤才行。来看看有什么好的建议。
发表于 2009-4-27 19:10 | 显示全部楼层
哎……正在减肥,真的好难啊~~
发表于 2009-4-27 19:28 | 显示全部楼层
我想少吃多餐吧。这样子双不会不健康,
 楼主| 发表于 2009-4-27 19:33 | 显示全部楼层
5# 遁世的野草 我 不知道发哪个区啊.
 楼主| 发表于 2009-4-27 19:35 | 显示全部楼层
多谢各位亲了,我会试着去做的.
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