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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) j" j, L7 N" Z/ {9 X" U
' [8 r- q4 M" F+ [; x% C20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, S* G" [3 L* d1 ]( M7 z1 T0 s2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
* o; b6 b3 Z, U. \ @4 h# P3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: ~1 s; u- j$ n" [4 z& f$ W
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 C( m) v. \4 f8 ]2 }# D
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% Y+ W- b+ q2 f
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* d, g V# f& e; ^7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 s, y! J# H9 k3 M6 `3 k: n: k# P
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
! e: U- V: r! H% R2 a9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 W E; p" W C' ?6 e5 M10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% j" e; f% Q! w7 _5 T' r& R$ q. P11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ Y( b" g, x. D7 r9 z7 g
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
; x% ^( K1 x) Q" q$ Y6 }: U' Z13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 R; H( v2 U, \ Z8 I4 H! G0 Z14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！! T+ r8 \5 ^: Z [7 s( U+ I8 g
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 R8 q# H3 v4 o( i16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
4 r$ n3 E* q$ d" s7 e17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
: \/ C8 j& h; S# D3 O18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) B6 I' B! w% I
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. F1 W% o; b1 d/ f5 W7 p7 B
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 ^. D2 C5 c$ m3 f0 F
C.每天早晚各运动一小时
' E( J/ J: v: b+ F( t9 X19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ C8 c1 y6 `# j3 E
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
- p2 A# ]9 G/ W, j, @B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& k* C% X' r& d& |# K1 e; \
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。$ X5 r# N0 G/ O I; `* p8 {
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 }: j5 Q3 n6 R/ M20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 l/ K) }! @3 u+ V3 Y/ Z+ q
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 i. K) }8 R- n4 ^) O
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* n; o3 X- Y0 n
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44