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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。/ V) }. {9 O7 y" t9 G& `6 E/ C
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
+ }. y/ g: u2 A8 D Z' R4 W3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
- A0 c8 u8 y; a4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
/ T8 x C1 b4 D w* w$ K# [5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
b7 r+ i d9 r6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。9 a1 q4 ]4 Q5 \& a: O! V6 F! h8 a
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 F m s; K3 a. \- r: s8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
% J7 A0 I: y2 M: D- ^# C. v9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。 P3 A, S0 N* t* U
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
# N6 O% [5 E2 |. [11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!: d6 V0 i. Y5 J q- {
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: X3 G0 r9 n+ ]8 \13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!/ L8 `. \- ^" ]
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!/ J& \, C# {/ w! R
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!- z; k, d9 s# V
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
( @& J; b* Y- P0 p2 P+ F r17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
$ [4 E+ g0 s- |$ G# n2 ?18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:# [8 H2 E( Z) ~6 O# J4 U
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
5 w$ p2 F0 \. l( n8 |7 P7 o. _B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
4 m# `" `& z5 Y2 `! \C.每天早晚各运动一小时
4 w1 z% ]' p) q: R19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
' ]2 H2 i7 K3 `: m% q7 ^A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
) ?0 l( l! |; I5 RB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; w: o7 h) r) i7 h* W0 O& u# F T kC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。2 R' a0 S7 t5 q
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, s; ~- C; z a8 c20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:3 a& V" |9 e6 v, c0 E! \7 u
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: Q, O+ d& f: ^) T f+ p
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
8 f4 s: ^% \: Y* GC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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