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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 * @7 t- z- ]% S3 f( l3 L: O. [
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诊断:干火 3 d& B7 D1 O/ b/ O2 x
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 + V# x  t6 ]& t

' o) X% @0 s1 h保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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. Q, N$ U, T# z8 f5 ~0 x控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。$ x& S8 K0 W' V& e4 p! F. f/ D" t

# Z% K4 T9 n/ ?0 h0 }* `# L4 o症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断:心火
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5 N9 f0 K2 q9 y# w% c2 `; h) H治疗方案:舒畅   e, R  s7 ]8 y2 y0 o

+ v2 s( y8 z3 R. J; F1 G保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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7 W, e( m9 a: R3 ~: x) m) v放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
, ^1 F- u5 U% D$ |8 G1 q症状三:带脓痘痘、干燥 9 K' ~8 Q5 n4 l$ K/ j5 Z7 A8 [
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诊断:内火
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治疗方案:舒顺,清解
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3 t5 d/ U' Q5 `( Z! i; ?吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 ) H; B+ g8 k: a. Z

, x  k/ C* N4 {, ~, q+ r2 I煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。* X9 r. K$ \5 C9 V
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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