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忌糖：& T( k: [) W$ s9 T G) N
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。7 s0 y( K4 Y* k4 h
7 Z2 T! E) y+ u7 {忌油腻：
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7 d j* A" M* t: O# i! |9 w令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。2 o) o4 [: Z, P! d4 z! }: n0 G
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忌烟酒：
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/ @& ^/ @/ O* }( B( s$ ~) G0 j: x/ z$ h香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。0 j, y5 ^" f9 s4 o% X. G
. `2 p+ _" I) M. B2 g9 M9 c- C忌辛辣：- [3 O7 a8 o. l' v
e7 c9 `# G& s0 n4 `辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。* s8 J- ^7 p% D g6 k" `/ Z) W: r+ w
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忌染烫发：6 \- }6 U* o6 I, _' g3 q* P& {
) [' s0 |( @3 W/ {% I$ f1 v染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。, U7 Q c x' D# @. H
$ d7 u' O; C. K: H- `( m% X1 S忌经常戴帽：+ m+ `; @) B3 r- U; p: o/ _4 h" o
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
) H. {8 ~- H% j4 P
9 H+ Z" U0 a6 c7 a7 m$ ~( F忌生活无规律：
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3 {3 s- P: x7 A! w; o情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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