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忌糖:0 h8 z) B1 N8 A' h: n/ S* C9 a! Y
7 Y1 L1 P/ S% R6 \! h甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:: z* o) c) `, D) C: p
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。! u) C% @6 ~, c( Q
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。' x& f* I: S0 l; I* O
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忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。+ T: @' N# d9 i1 V( L' _
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忌染烫发:2 `% r# g' r" {/ K* k" g9 A" d
! K- s3 d# S$ S染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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5 N5 Q* p; k/ X) k长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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+ f, Q7 E; K8 m- q8 H忌生活无规律:3 i# P0 [& w- b7 E
1 n8 R b: E, a情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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