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忌糖:
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& M0 |/ h8 r. |. u甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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) l( l! X; s0 {/ a* N! x% D忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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( _6 z) U' w; ^1 U香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。8 d! e, M, L1 v6 I* t Z7 M+ |8 ~
2 F! f$ B# h" I5 n* R' U/ a忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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# R9 p! \0 B9 a; q& c忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。' y, [1 V# u8 b% _# ^, N
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忌生活无规律:. H% I8 p" O1 E; r
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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