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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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- v& i+ `* ? r: C忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:* p( K& q/ E/ Q
1 X2 @' \- z' v% A, O; R6 ]$ `香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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7 k6 e, n8 s+ }7 y& }0 O忌辛辣:$ f3 X/ O0 i- f6 O4 U; p6 i
1 {6 \& |4 `8 O- ~! ~6 M! R辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。' y0 A. _! h8 M% [* ~& m
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。- a' C) X( P7 }, i- X& }
. W0 T B1 s* u# o- l' I忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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