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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 " S) h% y$ P+ c& n
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(一)什么是半月痕
; a8 y' `' Y7 E8 {) s4 ]. Y 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。$ d; q. g8 F7 e7 ?+ `" }9 Y, T2 i* K
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
" {5 T* x! g" H5 K 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
/ K1 L! H# x& L) u( ? 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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% X0 d1 ~" W0 Y w- }( c i(二)半月痕的作用
& j# K! W$ q! H 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。0 A% }2 T7 |* ^5 I% g2 }+ t7 C
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
C( ~4 c4 b n6 b" {8 L 元气的作用:
& e6 \8 e/ m. S- M# Q1 ^ 1、濡养全身五脏六腑。
0 F; R: d+ D3 `6 x' ^% v1 e 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
/ S. \, s" R0 i 3、抗御外邪(免疫功能)。& A% v, \/ a; r0 @, j- M
4、长寿抗衰老物质。
' o: a6 f! M8 x$ m( Y: d) ?$ J 5、遗传物质。, N' s/ b; y- p) g. T
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
! B) Q3 l3 t9 Q0 Q5 f2 E! l# U6 u 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
5 C3 M5 @* ^/ g- D" i9 x, f 中医学说:“精血不足补之以味。”
4 j& y) t0 S- a! L 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
& d6 p2 B1 P! h 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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5 x. M: B4 R: S+ o% F(三)正常半月痕
- `# }; N% W) s' | 1、数量/ u2 u7 w+ y1 C* S7 }* X! J
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。- t5 p& z7 W$ P
2、形态
2 k" y# G6 n! q* r, r 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
( {; _* ?# @. U0 J 3、颜色
( l/ X4 {$ O' w) P# s7 t8 ? 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。* J, H% c* q; Z o2 e
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) V D: j! Z( X9 D$ ^(四)不正常半月痕
! }. |& t) q# ~( @ 1、半月痕少* B+ O( x% @4 W7 w; \
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
+ l! N7 j8 n6 ~# R7 h8 C 2、不正常半月痕的三种类型
8 M9 y6 D( t7 H9 f7 G5 r; M ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
' k- v& E7 L8 f6 o 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。, n/ C% m/ q l! E2 {, A
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能; }/ e) @3 M( H1 Y4 g/ D
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
# j4 s" U3 U' k ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。7 G, [! `, j0 A: T. P; s$ E
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
- Y( e( {+ t6 H 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
# [; j& }3 E5 V2 W ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。" m% J& x: w+ d1 \) @
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。; e' o# J4 }" p- O5 ]
中期:半月痕开始缩小。5 x4 S8 G- R, p0 `; R; H
后期:半月痕逐渐减少并消失。9 a+ w8 y, c0 _1 m# {3 P# X
3、半月痕面积
2 s% [& ~0 P' j! @% P3 l, R! r ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
4 z7 k$ \- I* T; ] 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
/ i! `2 g/ [4 w1 X 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
& ^1 a2 y. h3 h6 ]) ?! ?$ R" g 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
' Y+ H; @# Y7 W6 w2 }: E ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。# S3 `5 M% Y: e$ D Y a7 G5 G
4、半月痕的颜色2 _0 A) M- U( v: ~3 {
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。3 ^8 _! M3 i7 j4 @
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。& ]9 u+ v) Y* ~% L" t0 F
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。8 P7 ~5 Z8 r; a) F: e, a1 `, L
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
5 m6 [+ p u! s ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。5 Z2 n5 C+ m; W) K3 s1 U1 O/ i
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(五)半月痕与五指关系$ _: b$ i, Q7 I: @1 N! U& |1 t
1、拇指半月痕——关连肺脾
3 u; w0 o4 k. p: B 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
& p4 f: {; V* D. f. J 2、食指半月痕——关连肠胃
' ~* |/ p$ N5 P7 f( T; j# @' g' t 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
" ^. `0 W- O4 O# z2 u 3、中指半月痕-关连心包经、神志% E: J( F+ }' A2 b: ~ k
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。0 B) r: r0 ]3 ~! ?: B
4、无名指半月痕-关连内分泌
, o4 T# o1 a+ u; C8 u2 u6 z 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
& M& B8 {/ i! a! Y H& m9 H5 _ 5、小指半月痕-关连心肾/ `) B r# Y, S2 L7 ?
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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