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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
- b8 d- [# ?' p E9 c, r: X. K2 | 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。( E9 ?: ]7 h/ j8 Q- F/ P9 y5 N5 [
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 C4 U, B8 ?3 U6 D2 U
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
5 [2 {' ^/ ~/ P 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
0 |8 g' W+ z: x 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
# V- R! `% C* Y8 H! y 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
/ s; u# ]* W; u% T 元气的作用:
+ S. l" w# e* N: K 1、濡养全身五脏六腑。9 H4 l- |! e; I9 @' s0 `- w
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
# I" Y3 z7 Z& f5 g0 V s 3、抗御外邪(免疫功能)。5 S0 _8 X) x1 P
4、长寿抗衰老物质。; [$ D+ A$ t9 u% x" x
5、遗传物质。7 b1 b! u8 @- @: x4 M
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。1 \$ L% ^! {( x5 i
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
{" _4 C! I2 n( V- p/ t 中医学说:“精血不足补之以味。”
7 j1 |8 X3 L; b; O' K! E 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
- B( W3 T' d0 S$ p$ H# @ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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) M3 }$ ^7 ^! z2 j: a(三)正常半月痕
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半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
& r3 Y1 T( x- p0 S0 k 2、形态" q4 E$ T$ x$ ^" _' y" ~# C, J
半月痕的面积占指甲五分之一为好。- w8 V- ]& C. t1 y
3、颜色) |$ {% {9 N+ J) P+ t- E
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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1 x: Q/ m+ f$ ?# N2 t(四)不正常半月痕 ^9 d* N9 T/ x- T. ?7 m, y3 H
1、半月痕少
1 ~ J3 M5 M6 p$ P# C/ t- Y 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。* r4 u0 h$ S1 A# I* `4 `
2、不正常半月痕的三种类型5 \% n( O. s! Q3 U
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
& ? s: f2 @. A5 l$ @- \ 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。6 Q) m3 H' Q% X4 _, R
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
L! A9 w" j& v: t# } 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
: g, m, C, R$ k- i1 _7 @! m ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。8 J0 `9 h r. Y b2 F1 ^
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。1 q( m, I! h% x% P- p: z
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
7 g5 H. I9 V4 ]7 H6 i1 a ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
1 g( F; k4 G' G' n* f" \ S 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
+ o4 T7 o8 W: [: d( W 中期:半月痕开始缩小。 O$ ?0 X& r' k" Z
后期:半月痕逐渐减少并消失。3 m; \, U6 Z8 L! y9 ?2 r) V0 _
3、半月痕面积
' s% \3 i6 m7 Z5 D9 r- |: S ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。/ P- ^3 J% O" `6 `0 P8 P; X0 y7 r3 {
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
1 Z6 r1 Q- U7 K8 h 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。$ y1 e7 A( {! S' U6 V& J" e1 Y
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
' _* t" e' S6 J& C4 D1 i/ j+ c# ~( X* L ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。1 w" @ g5 a' v6 x
4、半月痕的颜色$ P% z5 n% ~0 L6 x
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。, R5 I, @3 @* a4 m* p$ a3 Q5 v! b3 ^
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
$ o8 ?; M! e2 t ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。4 i! Z% ^7 e* L
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。% S! Q, K' i/ q' d- z" k1 `
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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0 d9 r! s/ q$ F+ X(五)半月痕与五指关系* |( y# a4 i$ ?$ A
1、拇指半月痕——关连肺脾
; @3 o& X5 ~3 U- W+ p& V- G2 j 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。) f2 s) i* E2 n( b+ c4 A% F
2、食指半月痕——关连肠胃: m+ V0 s0 O/ Y, R: b
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
7 L* o( l9 g O2 q* U' d 3、中指半月痕-关连心包经、神志
r8 Z! C$ _: P5 e* K8 m 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
+ Y' c# l, Y- b3 t 4、无名指半月痕-关连内分泌
: ^' m% U: ]6 Z/ y+ \ 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。8 j+ I- {7 t( i7 X
5、小指半月痕-关连心肾
* L0 @( D1 F% d" [" G7 f0 Y 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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