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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕9 O- V% L8 h R% J' i
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
* Z6 i ~# I# a( I9 w 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。6 O9 X. C2 F3 }+ c& m( Z% f: v
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
2 q* ]& A8 j, T/ F5 l$ n" z: C 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。7 B$ D' m; g' Q% Y: r& Y
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(二)半月痕的作用
" P4 _$ ~$ ^' v 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。$ {" R/ N Z7 C* `% M0 i
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
9 }- ^* v% ~, p) I! S 元气的作用:
& |+ G/ I5 ? K k/ `; w( q* ?, u 1、濡养全身五脏六腑。- Y8 F- {4 F7 x/ O
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
" E5 Y7 `' B1 P 3、抗御外邪(免疫功能)。
( j/ _( K2 H% O/ m 4、长寿抗衰老物质。9 I2 T' a3 [; L1 }6 ~
5、遗传物质。$ q# E7 G6 T; v: ~& L" y
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。( A3 N& E0 U1 m) v; g8 r; s9 ?' j; S
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。) a* O" H/ o6 }- g( t& ^
中医学说:“精血不足补之以味。”
7 f$ r9 s @% F6 w6 ~- b2 g: r 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
% G) ^* U" B' J/ t 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕: d" ~2 F4 F2 ~" [
1、数量! G* J! I5 H W& @+ X# D" I
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
1 v# N8 e: z* v 2、形态
9 J- O* T! H! c' f: { 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
0 ]9 R5 f4 T& j3 a$ K% [) H! N' v 3、颜色* G) a; h; w4 q; ^
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。; C8 j# R1 g. H: B
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. Y$ Y S: i, u$ t. h(四)不正常半月痕5 M6 m& N8 z$ B
1、半月痕少3 X6 X. z5 x0 W) d% i) m
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
4 f9 D$ |' ?+ e( q" U" ]. p 2、不正常半月痕的三种类型
2 t' G( B$ n' O) Q/ h4 G ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
* m! i' ^" m1 \3 }- C) V 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
+ t# \2 F3 l4 p* a 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
3 M/ G/ U" @6 R8 r 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
! O! f: A, V7 [5 v ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
; K' w% B6 U) E8 l 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
' @! L) u/ N7 R8 H B, |$ B5 K 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
! P$ J$ b$ h- [$ x) F: _7 P: g ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
# l1 V/ K* M0 q, y$ R 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
+ H8 @4 J, N' z, w, G3 a4 G& i 中期:半月痕开始缩小。
- r* Z" ~/ e" x6 a9 ^$ } 后期:半月痕逐渐减少并消失。2 b4 }1 m8 t1 i' }
3、半月痕面积
1 T' A+ i6 c+ W. {- g5 j# j9 L ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
# W% |# }6 V, u4 C/ D/ ^: f) R& A 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
L. x3 M. I! ? 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
7 Z3 D, }7 h* p" z2 c 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。8 W, D$ F: I1 p/ H
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
- w9 P6 i) l, K7 s 4、半月痕的颜色
( ~" \" b% I/ o u S8 a* l ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。2 o w; a! `. b4 h' j+ `
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。/ K% N" k) m( L# ]# i8 {
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。/ v$ |& s/ [+ W- Y$ r+ E! {$ J# I7 T
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
1 B* }1 X1 y( D j# k) ?& z ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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* Z( h9 y" N7 ](五)半月痕与五指关系$ ? e. d i- \
1、拇指半月痕——关连肺脾
3 C" \5 { w, S* q. W1 N0 q 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
: C, r4 G8 u9 }( X1 v2 V 2、食指半月痕——关连肠胃
! H; P6 M( Q- t$ t2 I5 Q 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
3 P/ P) D( }$ C5 X4 { 3、中指半月痕-关连心包经、神志
2 r) q2 L/ |. S+ \0 } 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
9 l n3 I0 T- _1 T+ p" j6 T+ F 4、无名指半月痕-关连内分泌4 i& _" t, l' b/ W
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
; T+ f3 C# l* M: L' g 5、小指半月痕-关连心肾 k5 u* {5 z2 D1 f
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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