|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ! |" L- x8 l6 Z" I1 A) o. |7 Q$ v
( ~' V; v6 |: z# Z$ t(一)什么是半月痕
( L2 l- a. S& v4 Z0 ~' \3 j 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。3 ~, r9 ?/ ?7 h, d( p, U; l
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
' ^- }, E) k( y7 O 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。: W) c' j- L5 ]: n1 |
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
8 D8 q/ z/ D0 T8 a% c4 y3 V 6 K$ B2 u# C8 a) J/ R
, _# {# i& u: d
(二)半月痕的作用
7 R% J8 X w2 U, s1 P1 e/ \ 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。0 a) A0 Y8 d2 t c) g1 F' U
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
! E8 X6 Z- o* x/ W 元气的作用:' C, }- w: U$ |6 A2 I* u' x
1、濡养全身五脏六腑。
% v2 h: \$ k; N0 N* j 2、推动五脏六腑气血的正常运行。2 Y$ h1 }, n: l" ]0 f
3、抗御外邪(免疫功能)。9 |5 o3 R) C1 u- y
4、长寿抗衰老物质。
' ~5 A& X, o, g2 F 5、遗传物质。/ |7 I( m+ P/ Y4 s+ N2 q# Z3 S
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。4 F6 {, f V, G3 d: U8 S
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
" s2 A0 n: ~/ v: ]# g8 C, z7 E( `& e 中医学说:“精血不足补之以味。”; W* I' J$ j8 [% S. O2 ]
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到; h) f8 S8 X) a0 S! _
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
- d: V v& O& P5 o
( q+ Y$ }1 r; Z) r6 P1 _. T. R! G. ?+ r
/ X4 \9 y* u9 }9 r2 X2 m, k- O
(三)正常半月痕
7 N4 e# c9 t$ m5 Z5 ^ 1、数量. Y$ r3 J: f8 m' ]
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。; S% I1 _' s; b9 R
2、形态
) N, J" W3 }' S- Q6 ]& o 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
9 V& i# s; ]9 Y$ e. Q# o) H 3、颜色
1 j' p7 L( ^* o" _0 P 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
- \0 s2 y2 y/ M0 E 3 d1 m* M! x) x: ~9 F% Q X3 S
8 S. w& t$ e" w- M1 {5 Z
(四)不正常半月痕
k" `- o5 L5 Z; U4 T# x4 {, N 1、半月痕少8 [0 L% I/ N& Z' @: w* y$ w
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。' {% I ?; @" l. l" p
2、不正常半月痕的三种类型
) \3 \* f9 @- Q ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
N) {% K0 V# }/ e: C 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。; Q" M# v% s. q* U
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
: {- s% z1 V6 F/ x) q" A, q/ r 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
6 j6 u- {9 U4 L( i ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
# {/ q3 d* B1 ]9 {; ^% D: m* z W$ M 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
' [& C5 x0 r l0 V0 o- B; Z6 m 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
- ]0 p* T* Y# o) O% i' i( G2 E ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
j. Q. w) v* J: E7 A4 ^ i 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
8 ]4 x, r6 v1 o 中期:半月痕开始缩小。' H, a0 e9 X1 L
后期:半月痕逐渐减少并消失。: F& j2 r4 c8 k7 B- s, p' c
3、半月痕面积
2 @ U4 ] F [8 |# V ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。* v d. k" q8 k Z0 M0 \
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
* X1 K0 d" I. j0 q 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
Z! t) F9 B, ~! D# g 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
7 V2 B: f1 J$ z/ g; `, l ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
0 F$ y6 G6 D# T; a; ~6 }. s 4、半月痕的颜色5 @# l' D/ x) E3 N3 s0 P; c% n
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
) m( v( M9 b; n# W ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
2 t; R8 W( J0 A0 H+ w) P/ D I ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。* n$ o4 n+ v3 y1 w& k& f1 {
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。, `2 q* T2 J, l: O/ [& U
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
1 t& G" A v, ^: ~6 Z* F + w. f; ^: ~0 |( J; c# M
( g( _4 [6 t/ ]1 `4 D$ Q M" E(五)半月痕与五指关系- ^. y. y* |8 i. P8 O* z2 _
1、拇指半月痕——关连肺脾- b/ P7 U0 y* T/ x% i! X+ y ?9 m7 v
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。) {! h. d: u8 h# I4 b
2、食指半月痕——关连肠胃
$ z% U$ C5 V* d$ n8 S% O" w7 b0 j 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。$ B& g/ {) | K# x: W- I* v" K
3、中指半月痕-关连心包经、神志
5 x$ M' v, X1 M5 j 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。" u- S/ P; J$ r i( n0 _0 |& @
4、无名指半月痕-关连内分泌+ {; I9 Y3 L9 N2 a) y6 u- a, C2 `
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
; `4 f# u( q9 z7 Y/ D/ h9 k1 I 5、小指半月痕-关连心肾" _& i! c9 H L$ v @8 b- p
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|