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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕! Q( f5 m/ T$ j' I+ L
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
( X7 I) ^6 y- K/ f 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。$ P5 V2 x8 y. L4 \+ V2 g
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
' f. _/ T9 G6 b" c; Z1 V 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
2 X5 R z) C+ J0 M9 X3 J d) D 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
9 n. ^8 t0 G4 K/ X* q 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。! y, b: M; z, O+ M$ e/ Z9 o
元气的作用:
5 r/ I& g; F4 ~& q$ \, F 1、濡养全身五脏六腑。
: N; N7 y `% y2 q* `. w z 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
1 k& `- f3 B4 d 3、抗御外邪(免疫功能)。
8 T4 |' ~& I. f 4、长寿抗衰老物质。
T* a. s: a- Z6 J- w8 | 5、遗传物质。
) r5 Q! U* J) q5 O 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
; v! n1 {$ s1 {5 H; {0 q6 a 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
% L% k9 k- r; c- Z. H. v* Q8 P 中医学说:“精血不足补之以味。”
6 Y3 q& }% z$ q. g 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
+ m6 y9 c8 p6 d/ Q) [ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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2 w& A. C0 d: S) e" a' y3 _- h- O! B(三)正常半月痕( d6 G6 n: E/ I8 y
1、数量
8 Y) Z# Y$ h4 k, `6 L( g. @( v 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。8 [ t0 I9 t0 _; z5 g
2、形态9 }8 ?- w) b# }
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
& Z4 ^6 m* e$ k- s- M* B 3、颜色 `: j% n; F- w, w
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。6 D: b( \" a& B0 U1 ^
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0 b- g7 v- [+ a' b% F4 j' b5 n(四)不正常半月痕/ v( c3 T) ]* Y8 C( I/ U
1、半月痕少
# _$ c' v5 @: x' I; b 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
, m9 a7 |9 x; v2 V& T- R 2、不正常半月痕的三种类型% N G& v! T9 w- s+ _3 X
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。. C. w, q- c. W9 X
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
7 M9 t. t/ z( j" n* k+ ]: o; Y 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 o1 e3 T) m2 p3 o; i% P5 D* H
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。3 s1 ^9 O4 p$ b' U0 p6 b. ~0 d
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
, L0 ^7 l! Q3 M' L/ ~, b* f 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
+ ?# }' ?6 h& l% {0 T 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
3 X3 f. q4 ?" \ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
) j' t3 o% x% Q7 ~- K5 O ^3 K) H$ o 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
0 n6 \% q' o; ?* ^5 w5 [ 中期:半月痕开始缩小。
$ H5 H7 r% M' g 后期:半月痕逐渐减少并消失。
- Y: S& K3 c) ]1 W% p" j9 j* C 3、半月痕面积
6 ^& W0 A$ V- ~5 c! J2 A ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
( f% \; k% I" R2 l1 _ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
8 B5 W# }* }( H8 b 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
' @1 {0 d+ @. z' M0 e0 ]/ Y 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。8 |) t7 O6 X ~' K( o4 N9 C4 |
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
, s5 X8 w& G: j 4、半月痕的颜色. m4 d1 `( _' M/ x4 D# H
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
; b: \2 R1 Y$ V5 u ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。" e+ v# P- u9 c8 m7 R
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
; O" e" z# _8 h- o+ t- J ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
, a' K" z- {! u7 W, k9 F ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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7 M& v5 Y1 r, Q& g(五)半月痕与五指关系: j4 o1 E! T6 G6 y+ @
1、拇指半月痕——关连肺脾
$ s3 }& B2 w' \5 d, O4 j 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
( x1 n8 m" y! y 2、食指半月痕——关连肠胃
. a8 S; f! ^5 V. B- H+ a 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
5 H! Q3 ^" a6 p: e. R6 x 3、中指半月痕-关连心包经、神志6 J" X) @ _3 U& c
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
9 D+ k# a, f6 C2 y- q6 R) L 4、无名指半月痕-关连内分泌
2 O" d. s! H0 m+ t, I6 v) A 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
- W2 Z6 `: F+ ]$ v) l 5、小指半月痕-关连心肾
5 J/ n$ x' ?( @* j# u% v$ r 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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