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一、
4 I9 }- ]9 E/ W' N% @( M! ]1.买来青鱼,切成鱼片。
A4 L9 V* S) W8 d2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) }: g. s4 B0 N7 n0 ?
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 % c7 \- G( O9 e2 o: |- H3 m
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
5 V+ _- n8 b# I( o5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
0 E. q' S/ I# ~5 L3 v6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 + O. O% \+ t, i
二、 & w j1 y k6 x: k# e- M
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
! K- i) ]8 h8 x& ~; ~6 }8 R+ A或Tilapia(罗非鱼) & k8 ?! y3 F+ {. ?, ]
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) - x0 {6 |! [4 J+ {
一条 ' E- H# a; u. x2 z; s" j
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
1 _; Y# ~& l' A调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
9 z- G- y- P; B& U8 c豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
3 x7 L1 W& ?3 ]$ I E: S: ?, b0 H盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 * ~: L( H8 P$ p9 k. l7 Z! Y4 S& L
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
% \# c0 V: G/ J; ^5 H做法: 4 s* R$ ~; M5 f u- }6 Y" }
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 7 P# a- ?) f( \3 ]
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。! R2 P6 }1 B) F; @- K/ w3 F: T
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 . W b; b3 e% R
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
, G( n+ _/ r+ w' O# J# m5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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