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: z7 n3 g& {2 C4 W) V) ?[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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2 R7 g; f/ t; b; A+ _" d 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)/ M9 h V. p7 _8 B; z+ B( U
(烹飪書上是用草菇~)$ S; N; L# ~( ]1 |2 P3 u
' p; T" W; [6 S0 v( D6 m* J: Y(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% P" L1 l `) s( W( }" J4 j5 T
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; a# `1 V) N, }+ L[size=3]再來又到了調味料了:/ d& a. \8 Z5 E( S5 b7 Q1 b: k
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙% o8 i! n& i9 c+ S1 O7 t- t! l
# A& N3 O8 g8 H (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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/ S' _! U/ o% }. V( P6 I 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ X2 |' E/ _3 V+ \4 ^0 k3 K
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]+ V5 \4 F8 v+ S( N
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
, h% P$ S' K+ ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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' F( x3 p* A: [( X雞婆時間...............$ c( U+ |8 M; Z7 _
: `. ]- c, A% c2 q U4 s 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; t1 P' T! u2 f2 i- \4 u( t
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.; H7 g/ l% q. I: [2 ?5 |6 X
3 Q( v2 K' d6 q% l z' G0 K' I/ v$ r 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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