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' J8 q2 M- S# g$ \! m4 K[size=3]準備食材有:
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3 G. }( u5 ?/ j. m& O9 ^5 s' v5 } 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 Y) A, O: N6 b$ y
; W' v3 `( P& [, r2 G 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
j9 `4 L( x; |) h' i6 r(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ F) o+ d! D% H2 Y8 \$ ?! J, [9 x, p
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[size=3]再來又到了調味料了:3 x/ z) ]2 Y+ @. j
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], G- i: l, Z8 J+ G
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/ N2 e, S6 q; @[color=red][size=3]重要的步驟來囉!$ ~! q) L3 e' g" J! ^
F# g" S9 K& W2 C) S% p2 ? 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)9 `2 D, `% {( g% ~5 M% O+ c( G
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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' C# T7 o- { H! ~[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]/ x$ J% G6 C% U+ ~' B/ [+ i( O
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~$ @7 R# K" O! p3 d6 C7 Q
( Z$ w+ Z: u; n4 G8 F1 A雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.* _; b0 C [3 S) D* X: I2 Q! T1 c$ N
5 [& B2 H1 m' P R+ `% O* r5 W 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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+ [4 u0 ?& @ _; M6 U6 X; k+ V 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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