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: r8 J. O0 X& K; }[size=3]準備食材有:
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2 c) s0 x* i U3 n+ e, U& L 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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: T7 V' |, f. Z) j$ N: p# C* Q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 E! H& G9 K6 {/ u L- v(烹飪書上是用草菇~); R0 G0 |/ `+ |' z* \0 c
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! I0 r/ |9 ]1 T! j+ b1 Q
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[size=3]再來又到了調味料了:
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5 }/ b1 e, X j% @! ]0 m5 W 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙9 s* t8 S" n5 o* ]* S9 y$ Y
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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+ Y2 N; b& W, Y, f[color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 t( C9 ?, ?+ K$ k9 F0 H9 O ^$ r' q
% v h( P- B, Q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]1 B1 v, _8 V4 [0 ~8 i
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! P+ S2 M$ P3 ]
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# Z$ r& P0 I, D7 l& l7 }. d
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: i a. n( o* H, a) g- L[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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9 X3 T5 r8 \' J. |9 ^& Q% ^ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).- x) ^7 P6 U8 Y0 I8 e. {6 F7 R
! |0 }3 m& d8 d. }( d0 Q' ]6 }
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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