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[size=3]準備食材有:
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_; H# Z8 y/ o& d" j 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)* e1 p0 X& V& S+ p( e
(烹飪書上是用草菇~)/ l8 F8 A: L X; H! W# D
& E. P) j% M- S) R# T! d(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]$ ?# h9 c! o+ g8 Y0 D" {
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[size=3]再來又到了調味料了:. ^ K/ t; `5 S" e5 J
# \; ]2 a! `$ P9 G 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙, t' Q ?- ~8 g) p9 @# o; B9 |; N6 e
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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( q/ f1 t, Z [: `http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M. O8 {+ [! i# T0 ~
! _ x" Y! `" R! G[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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# n I7 X! \6 U- K$ M 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! D, M4 \& _5 ^5 a* b+ u: P
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]+ k* \% s u5 }! V0 j5 A, J
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7 _4 g) @5 {+ [8 O5 d9 F1 `' c4 E/ z4 X. e[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ g$ ~3 Q$ w3 J4 X9 D% x
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). G% `; r( s& m6 [/ q& B# i7 t9 J5 X2 _1 t
# `" r* ]" O* |6 b/ s- h+ h( v 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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