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[size=3]準備食材有:, T( J* H# D ~6 f, t
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& J ]2 ?2 H2 y% z6 N2 @7 @: y(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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: c! q( C: Q+ p" A$ }" y[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]( n% t6 b3 f: [( \, h$ l4 x& N
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$ i/ X! H& ?" T2 n* k[color=red][size=3]重要的步驟來囉!: R# Y+ ] s+ X
& Y; s) l+ e" o) ` d G- T 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) x2 X0 f8 @: M
' R' u9 [. @5 u8 A0 k. [, A (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]5 I" l. ?: l; g% Z7 P/ G' j
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]9 i. u' P5 k0 |+ s: d+ O# u" r
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! O' C2 Z* @, x
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雞婆時間...............
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" e( }1 D! P5 v 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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- Y% m3 i, J! d, R 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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