/ y. z1 u* i- D% F9 O 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
! @% ^, _( L) s" e0 c& ^$ N% ~7 [2 N3 T/ f. ~' @) J9 m
1、杞人忧天，愁眉苦脸。
7 P/ Q1 s2 C9 J: c/ ^. Z; ?' e: n0 B; }* D3 `
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 # G* g4 w3 v5 r0 J& O
?( t; Z/ i6 J% h2 s* W& t* C5 E" e2、通宵达旦，昼夜不分。5 J4 q2 K! |( G7 x
, r' P. |9 u: x 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 . b) I! t/ }7 H- `
3、经常曝晒，不加防护。$ g2 `& d, ]: x. I# |2 F! F) Y
2 Q1 F. b* K2 B0 y 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
$ Y5 E8 }, G8 K/ D/ Q* p# W. V
6 c1 Y6 h% D9 u! y! d4、何以解忧，抽烟喝酒。* |" I9 a+ f! _5 H
( J6 h2 W; w* [4 [- u0 ~1 i
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
; n. N5 u( }/ W9 |. @; P
. j6 W- L4 O; m! ]6 b; i" Z 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
' A- F4 B1 _0 H. D! N4 D/ }4 X/ E* I( x- J$ V6 U
6、不爱喝水，只喝饮料。7 P* H7 Q& m n
1 a8 R$ B% W5 ~: Y5 A) Q- A" v! D 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。( G* }! p( x/ ^; a! v! w
$ d& ^1 [9 g5 T3 Z9 u0 H; V' Z2 G 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。7 s# b+ V: c6 V8 @ M
2 E: x( c5 [5 Q5 ]8、化妆精致，卸妆马虎。
, C9 q+ Z+ z! s3 J: S. o. c" M0 O k7 S
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。2 [1 ^5 U8 k* E
8 v( b! ~! r/ s 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。& t% D% W- c9 j' Y4 N
! I7 a. p- U3 y$ E$ P3 I X: |
10、追求刺激，冷淡果蔬。
$ U( r; r3 }! k2 \5 e9 r* V0 E D, m- `! u( C
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37