 8 t% z2 {/ N' n+ F. K& f+ B2 |9 n
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
& b$ F1 T! b# C' n8 i3 K8 W @. T
0 Q0 Z) \2 [4 P- [, x# T$ _; W1、杞人忧天，愁眉苦脸。
* f) P4 [7 \% \* B2 ~/ p9 g+ U0 g1 P2 ]7 a0 n6 j8 H3 X
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
2 l0 F3 I9 H! L( b5 ~3 G# v$ @5 O7 F% I5 O' s+ I0 F* c) T( s ^1 D8 q
2、通宵达旦，昼夜不分。) j" U7 g8 Y6 M) f! e
; F* Z5 {9 y/ }. ~6 J 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 0 o k% J+ h9 L$ v
3、经常曝晒，不加防护。# ^( s( S0 E: d+ U( n
1 n* d, @' j6 k- w7 i _
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
5 y/ ~6 o& f% Z% A0 u
) j- h8 W6 C: D t, j- k4、何以解忧，抽烟喝酒。# }: Y) E" r1 X6 M2 D) t% Z) r
5 ], a" J" X3 ^$ O* c) }
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。( Z. p5 S7 u; G- ^2 \6 c& V
) i9 ~. S* F$ f8 S* i- R' H8 y) z 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。/ _/ i9 L( x4 C; g; u% l
@1 [! g* H+ }9 x8 C! B, r
6、不爱喝水，只喝饮料。
# i$ u% F2 O o7 P& Q- C, F
2 O6 h$ n) q0 D7 z3 h 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
" f9 H8 D6 M( n+ C+ S4 v, F
& k; g! d: K$ z 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。* s: ?: v0 g( v
% r1 ~' M( [# m/ F
8、化妆精致，卸妆马虎。* L9 t% `, @. ?; R# ?
2 ^8 Z1 Y2 G p4 }, F# w: {
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。: `* s- M$ S3 F5 _- i, ?4 ~. ^8 ?
6 X; R4 V0 U5 Z0 m, p 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
8 u; I" C* z7 d5 F, C4 f8 w6 t e! Z( x' W8 g0 H7 i' P
10、追求刺激，冷淡果蔬。# {1 P" D: d: O; i
# N6 a O0 P0 o) d9 F a 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37