|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 . i- t: j) }- Y @
8 d, b. k, k7 d1 V苹果生鱼汤
5 ? i. H0 H; c1 T
! w7 S) M/ @/ |" L9 E
, l' S* }( I$ @+ q0 W2 g8 b1 O: D
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
% ~+ J# w( u0 m5 g
/ `- O1 ?' x) ^! M【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 " L! _- U' R+ W' |
& W! {- h/ p. t2 T9 e
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
4 u5 K: c- P+ p3 d6 D
9 ]. @; a/ \9 m4 T; b, J z0 A5 z/ C% j6 T2 ?2 Y
# d* U0 } |5 p2 x枸杞猪肝汤
j8 d& N. X d( ]. b/ w% E, U' ^, E4 N0 S7 i: b$ b" h
& r! i2 x D. R! m& q7 ^' Y
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 * ~- j! K# Q) E) m! [2 X' c
' ^- K3 t' l# i8 u
9 o$ j6 { v, p4 p3 y* X6 T
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
1 E4 B5 K% i# Q& w d% z% B- r4 S5 A t- U2 B7 G" S( \
9 c: y- q6 e# H
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
5 ~$ T" N5 m$ ]& ?. C" z* e2 _- N7 _8 N
. p3 Y% M( w u6 z% R1 |- k, r) @
1 Z! ?+ m$ W/ T0 ~, N& ~洋参猪血豆芽汤+ x; D! Z4 X5 f
$ ^3 B" s- H% M' H* H, I5 T
7 j3 e4 V }3 u6 Y$ j【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 8 P* J h3 `: s8 Q% C0 ]5 s
- q S' h9 h7 j
& A! o2 y/ x' s. _/ M# I- P【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 6 }+ f$ n" M- ]( j0 F( U# N; Q1 b
$ T8 o, ]9 X) Q; e3 ~+ F
8 i4 z3 H( H$ M4 S【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
+ G8 w& @* o) Q5 C1 p4 ~: x/ ~: P, i! r9 J; A# E0 c6 o+ Q" x( o2 F
% L/ X# V3 j8 ^9 y+ M. c此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
- s$ J" d6 U! [* Q, v9 b! x. `8 l" u+ R1 f
8 t% F: m; F- k4 G* D% i! X当归鸡汤粥1 x _4 e$ a" N3 s# z e
0 V, H0 T" s- \% v) I
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 3 G2 N3 l9 L; k/ d& \* U! p5 ^, K- d
* l0 D& A0 X$ ~& \; K7 h/ n% t
9 V: F' T$ Z/ C$ |. \
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 ( h! P4 }% t/ l% I( P S
' C& Z7 G3 J1 v" s5 i2 p9 U
" Z2 W( H* E) O" W$ [. [9 W
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主