|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
2 h& s1 P9 M! [
( |8 B# b j3 `: }3 r相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。& Q( \3 u6 V, y$ b3 {
. f! w! Q- ]3 z3 F# N: _; A9 q0 `
/ Q. I2 B6 s8 i痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。1 V8 O4 t$ |- d% E
可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。
8 L1 E& a) g: j% S; W) E●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。) D' }! z7 T2 I& g4 g, q
用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。% r7 o6 X1 C5 l* \" j
可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。
, _8 o5 ^/ ?4 i. Y6 A8 F( d+ d/ Z如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。
+ I" J5 p+ [1 Q$ Z我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。
' ^3 X5 A* p5 t工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。
9 N% m" L! i% f) ]有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。
r/ j8 S; j o2 p# @4 l相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自： ]+ y! u! u5 Q: K6 G3 e. d2 @
- |# v6 X8 K, }) c2 }
——————————————————————. o, e) \6 x7 m- N0 o0 c
转自网络8 v- l+ w& W W6 P1 v
" @, B% Z& N) M* \! M1 ]& ]( Z
[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
