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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
" {, @( U2 e. H+ t- }+ u1 ^# ?( m" y. n5 R+ P
引用 痘痘告诉你哪里生病了( Y0 `7 C# B7 g; w# R7 @
                          
  e" O" C. l8 p/ \3 i额头痘VS肝脏
* y% I$ k. w2 M9 V+ d  t如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
& S/ d1 d8 \+ l: j、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。( t& {  }) R, l
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水3 ^" Y) ]) m# }) n* L) I! M! I
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排" i& j9 ]$ S+ W$ [+ W: X) E
毒工作。) [: x6 B/ `( Y
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘: ?, ^7 T8 f# j5 R5 W( \
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工; s8 v" }8 q9 S( s* y8 s5 o% ~( W" P
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
/ R+ Q% o, Q& L1 P8 v中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
) Q; J, s( \# X  }心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
- g; z1 R3 [0 ~) q4 a- e" {、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。+ k9 W# B* O0 ~+ \
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识; Z# ^' v% z: X0 P9 k
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
5 S: X2 a& a) x1 r* n6 R4 G" d# H提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、) i, q5 `3 A2 M; w$ w
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
! r' x1 z' }! ^( r别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。3 b* F5 F0 ~4 T* f
                            7 M/ ^# _; ]+ T0 F" w2 f3 U
鼻翼痘VS胃9 W# d3 k# {8 ^" t' m  ?1 D
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
# y2 K+ |, k# Z. Y头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
4 w- W* {$ j9 Z! Z% ?$ x长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
/ ?* L3 `9 y: F鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分9 u4 H4 h; P- q( K. w! L0 C
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
* o: h! a1 O9 Y5 V* ~  U一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
+ z" K' ]( V+ C1 t" s过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
' q0 o9 T+ A0 t; E                            1 Z3 ]* G' @. \
唇周痘VS肠
/ ~! Q+ c1 d+ ^) \便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏- u! v6 `( u7 G" m
也会刺激长痘。- \; C6 A+ U) t  x! ]
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
* h7 _- \% I. J菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问+ p) Y& P/ |2 u
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
% ^! l$ l, `$ Q2 k1 [  z! T帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。' G$ A% a5 q) v4 }4 g
                             ; F: s" J0 ^" b8 J
印堂痘VS心脏& t' Z) v8 X! H2 n% ?$ _
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
4 n, J# T( i; |9 p' P0 S" g减弱时这里才会长痘。
1 D# I$ U/ a" C- y0 t) n长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
/ b8 P2 v# ^+ L4 Y8 ]专家,找出问题所在。1 L  F  Z7 z4 b9 d' d' C
                           
1 `2 A* z& {, M4 H发际痘VS毛孔! `) ~3 [" v; D: {  a
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
8 z0 D& w% @! l9 z, X形成细小痘痘。
0 d9 j, }+ b6 O1 g长效建议:清洁照顾边缘细节
; F9 U/ l( w& r$ o每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。7 \( S* G% k$ B  |# f
                            + e, g9 P" b) D6 u$ p; {, R3 N0 ?
  ! a4 K1 ]( s+ O  N' y
左脸颊痘VS血液循环
5 z( J8 F1 M% Q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ d3 z; D. ~0 |5 M: P0 Z/ B长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气2 k/ o( T8 A- N2 y. F. V
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗6 O7 L0 [9 y$ }3 i2 k6 e, v
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。* _4 {' Y& H2 {7 b4 `5 v
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
0 R0 {4 H$ l% Y$ r( m- s3 l9 Q8 Z”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。& B3 M  C' |% c( K! L
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的( |$ b2 s5 ~+ o" u
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在& d4 Y1 r6 ?, R
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调: d8 a4 V1 w* a* ^7 l6 {
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。: L2 u1 v" F" B6 b5 W3 ?
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理0 y  \3 |/ z: p7 `' b% _; p6 |
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
0 V* k  z% x! {$ R+ Z  e/ B样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。0 C" w5 ?0 w% V. B3 m4 |
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
% S! F) x1 {( U& m" D0 `. V间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
6 C7 d' a: Y$ @" u  Q肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
$ ]7 a: ^0 \. l% \肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
# d8 c7 O, o" e                              
) y6 Q! e4 V. w' n  g1 y右脸颊痘VS肺
/ t) s  I5 \( [* h' y- Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
1 b9 S! [7 t9 L/ j( A8 W- E长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏2 R, _: U# w( p! o
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不. e6 H; b! Q( F* h
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
( Z. P3 ^& m. I. E4 _5 ^会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
" Y! E* V6 L0 G, i, ?从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况; M5 D0 E; h; L0 p
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最) S0 P& V5 f  o5 x
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们- Z& {: S8 Q5 g1 i9 J
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合/ r* P$ \8 I+ q8 ?' Y) J# v$ j
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
1 t9 {& b6 O% }5 G+ x
1 h* Q1 W: D, M- P/ c/ }! J# Z太阳穴痘VS胆囊
# ^) M% h6 O2 l& a- z, T- a是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
8 t5 [0 ^$ {8 R吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。  O2 c9 v* j* w
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,5 O3 L6 j  j( u% `) J+ X( O4 z
这些都能很好地吸收油脂。
- m) l/ w" r3 @/ h8 n8 _; ]太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内1 ~0 X# P1 B( Q& v6 T' ~( u& ]
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。% f8 `. o1 t6 b
                             : v) o5 j' U% B/ m
腮边颊痘VS淋巴循环
8 }4 |( t) y9 j长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循: q# x. D5 K. R9 i1 ~
环不畅。
& v+ [9 M7 \& e长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
6 M( b4 q; b7 U5 l. L* e! M血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
* c/ m4 n+ g/ j' L: [3 U5 v三角区长痘:9 h! \! d. B  J6 }% L9 k8 ~+ m
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
6 L* U7 A  W# E) h! A中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
4 s) q' J, c0 l% ]9 q' o7 d功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
( ]5 ~- h: m: \+ A* N+ e# L" }围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇8 g; ?0 k: G! y3 ~4 k9 M! z
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
) Q- b# \) ?7 `/ {6 ^对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
, T" c6 W& q* ^. K4 a杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得8 y6 j, D& ]( O
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
3 n3 e2 x, p& B+ X  {5 ~/ Y,多喝水,记住每天要喝足够的水。
# ~5 [7 v1 r& O3 |* a如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,/ b# g3 U0 B! F7 k8 f+ g
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
8 Y; c$ Q4 m2 C% A/ ^臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
! x- c1 L6 E' [# c/ [( M  s! X, x$ H人会在口角四周长痘。6 J* n- }" e2 P! v  L. ~
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情6 }' ]0 G& y9 T5 m* U
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨( b' R; N7 e% N: z. F8 {8 N* q# L2 g$ p
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
/ u1 v9 \7 }* j) h( U% ]另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃6 O6 [* U6 V8 i. g
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
4 q5 X3 E3 O  y  {( Q$ f% S$ F$ U4 T" ?# d, z$ j% s

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?4 f, }) ^2 J5 v7 i3 S& c5 d
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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