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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 1 Q8 v3 K* d1 a0 S

( M; C/ P% K7 A7 s, z引用 痘痘告诉你哪里生病了8 v. k7 u3 V6 @0 ]! {: l* ?2 \
                          
) G3 Q8 J/ u: u- D1 d* S1 o额头痘VS肝脏: s0 R6 W8 f9 g+ W/ r* [0 q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
( q" O, D" f  _( V% f1 c' x- J. ~+ b、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 U5 w) i% f, W( {2 ~长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水: L3 m! f& z* u# T8 v
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
; z" S8 n5 I. `  W4 q毒工作。
6 f7 I% j. b/ \5 Y/ C# n+ {表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
7 z2 C3 X, v8 P5 T) H6 x6 n来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
6 v% s* h" s2 f' c作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
# H' [6 k. E  P4 Z0 P中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤$ j! S- p8 L( r1 S/ o1 {
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
' i5 l: |6 E: M# x0 I、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。, ?! e2 L% R- M: d/ E6 c& d
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
+ b9 f" O) z' O1 P、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量," c: A# f& G  i: L6 t% s
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
0 l8 J0 ?+ O, e9 C: |, X4 F+ p9 ?湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
" b% T- w( @( i. ]. Y" q别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。$ [; o& z& {7 o! p; N+ Y6 Q
                           
; e1 F9 A" r# ~( N% a+ G鼻翼痘VS胃
2 ~& g7 c) M7 h7 I当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
: [- `8 s5 |+ ]; e+ a9 N- n# ?头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。! \  X9 p* B9 C" T# {( m4 n5 A
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
8 G* G3 ?5 O# _2 _7 y鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
( O8 S- h  s- _3 Z" Y$ m3 ~  w" c泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。8 `8 I5 n) X& z% ?+ a5 w& A
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
" O/ i  q# c/ q过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。8 s1 P  r1 v! Q2 _, K4 ]# p
                           ! K& b2 f* W6 t5 }* _& m/ W' r
唇周痘VS肠# C" b, m6 e% I0 d  b
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏) ?+ v1 F. h( X" E/ _7 g1 v! L. h
也会刺激长痘。- `0 r9 @, D% {
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬# l2 {6 G6 A" M& w$ S( w) {
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问6 I- {1 v- x0 j1 H0 v6 V
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
3 p" V/ x6 W% i$ T0 a0 I帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。7 {3 w9 m* |: {9 C! Y0 Q3 _$ x& j
                             
6 [: N2 ^2 L) X; f7 h& H印堂痘VS心脏
8 a  d8 ^/ h1 h出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
) P+ D, o3 j4 b7 k+ L; U, o6 y$ }5 q减弱时这里才会长痘。9 V; B* i5 I5 x7 X1 {( b
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
9 z7 Y; N* v7 ^! r专家,找出问题所在。
* s2 P+ o8 U3 }) M                           
" D/ `3 ?7 Y- U  y发际痘VS毛孔
) o- ^! n  k- Q3 q! v$ I因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间* ?* f" W3 q1 A/ ]% t
形成细小痘痘。
3 s6 D. q' d: i  G长效建议:清洁照顾边缘细节) {( f9 C* K6 k. [
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。5 _7 S1 u* I0 W
                           
: N5 v% n8 l6 B" u5 D2 W# S  . j* H. I$ Q. f, f( D8 }
左脸颊痘VS血液循环) ?6 D( {- |( F- D& J" I4 a) r
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。- R0 Z" a( ~, {7 E8 K
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气' K" n5 @$ w! N/ N2 a! Q
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
$ s# V, l5 w5 k+ ~8 G澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
8 r' }7 ]5 t# t/ R; z0 A2 k& p8 F1 j一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
3 ~2 ~& L- e$ K- L& E2 s”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
& w5 S' g. A% ^5 R& E# k应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的) [2 s8 D3 u4 u4 B
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在( @( s8 D" J5 b& Y4 J6 b2 ~2 t
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
6 b& Q, p. [1 }, t4 G( u9 Z9 V整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。! `3 k; ?1 j5 O! ^& ^% v
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
$ p  b" @9 q" T5 e7 S9 P它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这' K( `7 X, E* q7 n, b! N
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
! K9 b& G+ @3 g* P) O" ~; N2 y凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时0 l: m1 F7 @: l& t3 b( T& s
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。( p7 x- }/ @0 K5 F& a
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,- I- E- l4 H% H6 N$ @# {. A: s
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
% G2 y8 m6 a! H) b                              
; c: x$ H) m. w1 W2 R2 f$ [& c: v右脸颊痘VS肺# _" N) h, p/ c& D* l0 [
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。) \7 h; T" X% p7 x
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏  @# W& `0 O& m' G, M
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不. k8 w9 x2 u% q, U: H6 a' b
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
) z3 F* e. d/ J/ _1 z会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,% K& Y% W3 g/ a, y! f. M
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
: A8 T' M' _$ H2 w! Y* z. E, v+ z9 h的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最2 X6 a8 G" e4 @8 B+ I8 U
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们  T) Z1 r0 `. c' T- P# U+ T8 A
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
- ~' q& l1 z  @2 S5 g. ~3 f,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。1 i/ F% x5 _* ?1 P# ?
" H) }7 `% x7 Y2 O" c8 x+ {
太阳穴痘VS胆囊6 W( i3 a. S6 q8 V9 R
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为/ F- L8 Q2 P$ U4 F1 a
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。5 @3 r0 O$ E7 m/ o% R6 X5 p
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,1 |7 p3 |- Q9 w  ~
这些都能很好地吸收油脂。
! M7 [% P/ \$ B& @+ Y4 U, P/ J+ o太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
( d4 D" n6 k' ^9 \3 U! i大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
. V* h, N) m* h0 S                             
; o. b7 W5 G' m& |5 i/ \腮边颊痘VS淋巴循环9 y6 N4 l6 {" D$ z( t
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循3 M* T. _) {1 `' F/ o0 x  X
环不畅。0 E2 {4 S$ C3 F$ z
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
0 o: {  a4 C! V1 s: D) I& B8 O血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。: Y: d, p; y. e% z1 y
三角区长痘:
& ]7 g9 B" [; {: Y5 d, C4 F表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。0 a* \% H% r: Y( y3 B
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
. |6 D/ Y6 t, ?( m& Z4 z# S( K( i7 Z* D功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周: ?/ \; ]' O7 P: v) A
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇2 B- |8 P0 ~9 w. l3 h7 }
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。, l/ }$ b5 }& N) S6 E
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝4 J7 @0 A3 i! h4 F9 R! T9 ~& X
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得$ j# Q) p. j7 s- j
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
4 v9 Q3 M3 M  `5 V,多喝水,记住每天要喝足够的水。, i  v: z  n4 K1 ~/ A7 S! g, q4 B
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
+ C: X" P+ A1 b( V胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
  Y% D2 M2 b" }" ^臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
/ l* A: k8 v+ v- }3 K人会在口角四周长痘。
; f6 v' ]  M  b- b7 U$ z有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
/ V  G! Z8 _* P8 V2 w; y况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨1 U# N! w# z) Y) {' o% I* Q% C
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
' d. [5 B% \& x7 E2 `  I4 M, ]2 U  R2 [另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃. m4 W6 ~; S; u* {, b4 C
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 6 S0 R3 ~4 W( z( ~5 Q% N7 c) @! V: k
( X5 W1 q1 R/ k9 _5 q7 N3 n, E

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?4 w' `( S* _+ p7 r9 i8 `
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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