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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
! D1 B* s1 }" w/ c7 t" L1 |+ ~9 ]3 ]8 J0 H7 o8 {  Z
若要皮肤好,粥里放红枣。
9 B% }, R" B; B0 Y若要不失眠,粥里添白莲。
# E7 ~( ^3 D5 A( Z4 C腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
. S/ W- e3 D! ~# u2 O心虚气不足,粥加桂圆肉。
8 o  }5 C; e# d# d; R头昏多汗症,粥里加薏仁。
# k0 j9 q8 e* ~1 a9 i6 K- G( y润肺又止咳,粥里加百合。 8 J; S& M5 _/ y, w
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
( z) Y2 z3 m8 k: j乌发又补肾,粥加核桃仁。 . b! P8 h, ?9 @7 k
若要降血压,煮粥加荷叶。
4 ^! y3 r# M; G7 I) a2 b6 z滋阴润肺好,煮粥加银耳。 8 q& E/ p% b2 z4 u" M( z- i. C) r
春季防流脑,荠菜煮粥好。 - p3 y. N+ ?4 h" j
健脾助消化,煮粥添山楂。 2 t" y1 T0 w3 x' t4 _
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 " n$ }) x8 ]( [) d0 f
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 $ o) T& p$ f  w- M, |4 O& P- ?
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 + x6 l; T$ f; a' R: n
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 8 r( h3 K$ @6 u( m# T) G2 O0 J
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ; {4 [% H1 ~6 g& Y6 ]  L2 ^
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
. t: c) s7 }+ [. i& E黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
) L* `' \$ ^2 a3 @4 z番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
* F/ V) l  u0 ^1 b3 @3 w' n2 n3 A橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
. t. x, ^! L& z$ T5 o) h' T, U萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
2 ~4 W7 o, ~3 P白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
! p9 }( _5 i8 a; U4 u1 D' W冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
( ?+ P* G! o+ S/ Q木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 - h- A4 V/ q* ~
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ( _2 e" Q# M6 F  S2 p
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 # m/ z+ Z# }  `
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
7 [; @  S: r+ l, }+ y, b2 t. ]益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
& V& W6 [( q8 ^3 K) W) Y0 V6 S& K2 P4 R  j. M: ~1 f- |
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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