本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 a" L. z- p, K" _2 u6 b
) u" ~' `9 I5 s: e5 x 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" R5 J3 B; k- P. g8 v, r- L9 w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + K; V) h' w2 ~/ i: x) A* |
青木瓜 1个
. G0 N; c0 T% m) X# e! P蕃茄中型 1个7 l; c6 H E. p3 _% {
辣椒 1-2根0 n0 Q$ u4 t9 R3 Q3 C7 o
虾米 2大匙
, ?# c9 |' F0 |- B k, i. A& C9 Y花生(烤过) 2大匙
% G% [% {( r/ z) S9 ^9 {! H# j蒜头(带皮)4-5瓣& x/ p6 P/ j% C. s( B% h
长豆5 j* r7 t3 _, w" g/ {9 e
视个人喜好添加
- a* x' t- w" S$ I% S鱼露 3大匙. P9 k; y+ w) f) _/ N0 e, H( W% i3 K
糖 3大匙5 b, A4 h" q' q. R6 @
柠檬汁 2大匙 & p5 [6 q9 f3 m' I) ^' z2 a
1 L4 k6 c. E1 o" p# {4 \6 D; f' I[制作流程]
0 O$ S" ?6 u- L/ d1 h% M* G- d5 h5 {4 I(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 ?9 ^- [% G% H(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , l( U; z [3 Q* e+ X
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