本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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4 D9 d8 z: d J: b5 G3 L: F/ B7 | 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 5 j- e: V* T. m- w1 a3 Z7 ~
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 j. y) _1 {; Q& W2 a; @' o
青木瓜 1个. q+ t3 ^+ R3 c/ \/ R
蕃茄中型 1个
7 m1 J& t% q: r4 L辣椒 1-2根
5 j2 d/ o! t, O* x1 i虾米 2大匙0 {4 f! U' a* `1 J1 A! d
花生(烤过) 2大匙
0 b2 V. g; W" R7 v蒜头(带皮)4-5瓣
2 n4 Z2 Z1 A6 l" g长豆
) p" K3 M8 @8 l5 i+ Q5 O视个人喜好添加
/ x; G% ]2 w9 d& E( u+ c! ~鱼露 3大匙. O" C, `9 C3 v' V
糖 3大匙
- r; a. e5 d3 R" b" A8 }柠檬汁 2大匙 ! C! f4 p2 Y& P$ W4 I; Q
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[制作流程]
; v3 o( F$ n- |. B* y- r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 O8 E1 I# B6 B A! B
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 m' N' T9 x; O$ w
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