本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! E! I9 E2 q" K) U- Z Z4 K 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # t8 j$ H F) U
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... + ]5 |6 _' s3 f; j6 Y
制作方法 [原料/调料] ) P# c. Z" b, _0 ^1 L+ I- I6 o
青木瓜 1个
* O% v* d. y& F蕃茄中型 1个
5 q* ]2 f( J! U5 B, [7 m辣椒 1-2根9 V1 {( M, n9 A9 g0 L- P
虾米 2大匙
- g8 F7 @# s2 g5 `+ y花生(烤过) 2大匙
* Q" E. Y! f5 N6 a N' H; R+ s蒜头(带皮)4-5瓣
7 n+ y7 q! R( b* A* S a4 j6 V% h; t长豆, x' s7 U* R9 ~
视个人喜好添加$ ?! C# ~/ j* x+ F2 w# T) f, D' V
鱼露 3大匙
# H6 `, X4 ]% Q8 P6 ~" C7 p/ C糖 3大匙
$ Q. c1 X! S8 T) r8 b( \7 t8 p柠檬汁 2大匙
' S1 l) M# G2 i% T( A# U/ z# R# J; a; A8 w* h G$ p/ p3 Z
[制作流程]
9 B d' |4 V0 N(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' i! R) w9 d% D) x. ^5 u
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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