本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 C- e5 Q# h- Z
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( Y# n+ g3 F' h8 B+ T4 N* o0 S2 Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 k' M6 W h5 q; C1 R6 K; i# {7 ~, f
青木瓜 1个$ x- p% E* {; x& |( m; K& h
蕃茄中型 1个% t0 x; W" D% k. {' ^8 ~
辣椒 1-2根
* J& w' C% t( \+ l" O' q4 Z- Q虾米 2大匙
. a7 f" f! c1 M: |! K: R花生(烤过) 2大匙
+ F3 f3 U+ v! h: f& U. w蒜头(带皮)4-5瓣
% ?/ q1 P4 J/ ^2 q; b( O长豆
# w5 l. T! F. b F6 u视个人喜好添加% y/ P$ Z5 o* r# E4 D# S
鱼露 3大匙
1 D1 n9 V# ~% A0 z2 [糖 3大匙
5 e2 ?% {6 I* A' m1 l柠檬汁 2大匙 2 c: U& ]7 c9 j6 B
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[制作流程]
- d. H4 O8 R2 l3 \; {1 M: z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 _1 E1 \9 C# n* J0 N(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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