本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( B; b9 i+ c: t" X 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% y* j2 m7 u u0 v! H, j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' o5 j i* |% {1 z: Y
青木瓜 1个
7 s3 X8 G- |2 \' `4 e7 B$ k# R蕃茄中型 1个
1 z7 O$ F6 `4 p: V6 t辣椒 1-2根2 Y! H- D, f2 m( N
虾米 2大匙: Q3 N2 a7 O! T- L
花生(烤过) 2大匙1 m$ B- t( ?7 m2 o4 R* S! E
蒜头(带皮)4-5瓣
4 M2 ~/ u5 m7 L6 t4 E! Q7 f- d长豆4 D$ o+ C. o$ h+ @2 I. c
视个人喜好添加
- Z5 A# U% Q7 P; t- [! Q鱼露 3大匙5 z4 r8 U [" X$ m
糖 3大匙; f1 w1 I/ M6 W, G* i: }9 }
柠檬汁 2大匙 X8 Z9 U4 }" Q
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[制作流程]
$ W0 B% G- ^ b- W, C- `1 X(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. ~/ i) E$ X" d5 G* j: E9 N(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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