本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 I8 X, M h1 g. q$ ]* ~
0 \$ S0 t# l2 N4 @$ ]. Y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, y. l$ J5 U0 u! Z4 C: C 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + N. i; ~5 z9 @( i6 i
青木瓜 1个
% S8 M% m C: w1 d蕃茄中型 1个2 R. }4 i5 w* \$ T) g6 u( x" @' Q
辣椒 1-2根! v4 _4 k9 @2 Z( ]) b
虾米 2大匙( ^; a2 m3 w8 Z/ n
花生(烤过) 2大匙
2 F( t1 f: K6 ~' ^蒜头(带皮)4-5瓣
; e4 q% M! B) L# p; N长豆
( ^4 k/ X/ ^7 T# ^9 t! L' u视个人喜好添加
( j" b& N. l5 q/ o1 c鱼露 3大匙
! G3 A3 `/ A0 v6 @* S+ ^糖 3大匙 Q7 G/ n2 Z. s1 `2 t7 o# T4 b, r- ~
柠檬汁 2大匙 , m+ u" ]. ~7 T/ [1 z' |
6 [5 h$ S1 u5 ?; o[制作流程] 8 D! ^% {. ?$ V
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 K: B* h8 ]1 A9 q# D! h" R
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' W3 t; z3 z, c o: j; b+ o* h
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