本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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6 \- l- v" s& g9 Q1 J8 p 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 5 {8 s& y( M7 z$ L0 {. @6 l9 W
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- [! k, X, y& d% d0 M& q青木瓜 1个( A7 A" S6 f1 e
蕃茄中型 1个
$ O4 L3 ~. Z7 s8 Y; K; y. ^ [辣椒 1-2根
; w ]* }; Q) y7 w9 W, D7 h虾米 2大匙0 R7 I4 e; A) W$ d+ y' {4 S
花生(烤过) 2大匙/ \% E& b; R, M$ g: v$ v3 M
蒜头(带皮)4-5瓣
2 |+ M5 w- z, g- [0 c3 g长豆
) {; z( J+ O; W. X0 J视个人喜好添加: x( Z6 W6 G. S
鱼露 3大匙
9 K$ i% c. C, N5 ]6 n糖 3大匙* L# Y' m$ `! Q" p
柠檬汁 2大匙 ( v) p- d$ @% X7 R) S
3 e1 |/ |3 z% c
[制作流程]
5 L; ]3 o* X# e/ z' Z% n$ K(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. U5 M* x( L6 @(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & d6 A7 w$ }+ @
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