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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
& n- H( o/ Y9 F7 z天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
, a2 b7 D# G! X0 x* S  m! i6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
' p+ B  X* b3 y4 a% {7 C, [9 k& [心火旺
/ r/ J) D' `$ E1 J8 F6 }) b蒲公甘草茶

- J8 N5 j/ f3 w5 f  G4 n8 N症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 3 N9 K0 Q1 T- Y9 s; F9 q$ e) Y
材料:蒲公英15克、甘草6克。
* |5 G* m; d5 E0 J* Y( ~3 i功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
, [; I' y2 \2 }+ K5 `做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。6 ^: j6 U' f& W- g1 a
少泽穴
7 i. J3 k4 z1 I, n+ [. I位置:手指头小指两侧近指甲底部处。. H& u9 W; C& W, O5 j) r2 n% h
功效:滋阴清热、降火止痛。( _1 m, H8 }8 c. M: N8 }
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
! |. }7 o# h6 G) ^7 u& x( E袪湿热
$ }  F. h& c" J( @, g3 i竹茹薄何饮
4 u: {5 _: M3 N% |; Q
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。5 F9 }: J2 u& E9 z* S5 T* u
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。% Z5 G+ Y! R* S) R
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
) c5 r6 A5 _0 s$ i) j$ d; [做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。2 Z, E( Z% W+ @7 i, w/ n8 X
内庭穴& c) z* x. ?  H& ^7 W
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。* [( Q9 s  ], S2 l
功效:泻热理气、利湿镇痛。1 y5 r) T& _2 ^; {3 ]( B
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 0 f) j, l9 d- U
清肝火 ! a' X4 B) H% |8 c; A; F2 f+ A7 g" V
茵陈甘草饮

# j$ w! t7 F3 b0 F4 m1 [* o: O症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。" }( }' t4 F0 v: Q
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。9 D6 _0 C/ o6 j/ q5 E0 Y
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
, ^3 A7 R/ S1 n8 P. Y. v6 O9 F做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。# @0 m! Q% _- E- I% e) V7 S
少商穴
: A0 a" [. S, g; S9 O, N! u位置:大拇指外侧近指甲底部处。$ }) c0 h- H4 K& \, ~' f6 T
功效:解表退热、止痛消肿。8 \- _: K0 H* P& |6 G  I- f
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
9 h" n! o# S" w中气虚 ! _$ G) a4 E- K. U$ V5 P8 y
参须白朮茶

; h% f( p! ]- g, v, X/ O' }6 v症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
/ o: k) I! o% p1 D, r' r! ^% f材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
) N# Z2 b1 d$ D4 m. Z' H功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。8 r- A; j& q. C0 M
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 3 Z7 e  ~: X, T7 f: F- [4 ^
涌泉穴
$ q, c3 B; Q0 T% }! O4 R位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
& G, R  C7 F9 `. R: v# y- y, k功效:行气镇痛、滋阴退热。
# o$ `/ ^3 ^# k1 x- @按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
; T+ k0 R3 p& a1 w. D吃莲子苦瓜( m2 Q( {( U% Q9 A
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
$ N6 J3 ]- n- }! `
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子3 }& F/ ], @4 r* D3 F/ U6 Z
3 K8 ?" f, p# o
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。; u6 E# y2 ~$ ~+ G; H2 w: ^  C
1 t- W; X/ n  ~: n6 S
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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