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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ) g3 T/ ^7 V) _4 S1 p% t$ c
1、茯苓蜂蜜面膜 . B3 q' d/ p6 Q, ? D. G, f
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. f7 }8 T' [* l0 y, F N做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; i7 }3 {% o/ J! z. x* B2 K% `功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。$ _% o! v v$ P/ T
2、三白面膜
$ q) W& J$ B$ ?6 s0 F: D材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ A& O: j- i u' u9 I5 D! x- p
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 M* p: G* Z7 G6 C
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ \. J( K1 g0 s& ?+ p! c) C- ]$ \3、杏仁茯苓敷 2 b/ W! Q ^3 y+ k( J7 z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # n, v6 O8 l3 V$ z. }2 ~4 E
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 [# j8 D, ?3 z& r8 @说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - b! o8 Y |$ M
4、绿豆三白面膜
( l- P2 o& E& o8 ?6 h. ?* s' B/ h材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
# A6 Z( B8 k# V* X/ k; L做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 S; K" R! E8 ]% |0 J4 J# _! Z7 C美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& t! L4 ^2 f- H5、银玉面膜 K% u5 ~3 t% p" I. y* s
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; z Q0 J/ I9 R2 A! t* {用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 0 T( t8 q! `+ n+ x' [; V8 j3 Y
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
5 k7 ]3 u3 ]" N3 c; N5 V8 U6、三白汤 4 h7 n- S! K. R/ Z7 p9 K
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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