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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. G) g5 S' M- f: l& o1、茯苓蜂蜜面膜
2 {! i! Y/ P+ w' i! p9 O5 _材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
1 ?& s( f. z8 n& N- I, O, I做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& Q, S5 X5 b# J1 a功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。8 f/ h( X. w6 l. N' m5 d6 ~0 S
2、三白面膜
, y. [4 X( o- }. v. s材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) [+ ?7 p3 F0 t
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # C9 z. e3 m, b3 N- W# x
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4 }! ?% v8 \0 i5 `5 M, V6 b3、杏仁茯苓敷
) g! s( t8 P, T* w) e3 ~: y材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 x1 G: N5 D. _8 _/ t
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
# ]% j* g5 |$ ~; C, w8 B% H说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
) G; B3 f6 f& W9 i4 x& ?9 R/ Z4、绿豆三白面膜 & G1 d6 L* {, l6 r4 g- e
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % u: t' T% E/ n. L, {9 g1 |; w
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. w2 @8 ? w4 T美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
6 w2 N* f! `0 R2 ]5、银玉面膜
4 ~0 P; S% B2 d: O8 Y# b材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% l) ^1 a' U, n' Q( w+ z$ I" u9 a用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 0 t& Q' A( K8 X6 t
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ) P: x+ Z3 G0 F7 M/ Y" }- p' a
6、三白汤
k) G n# Y# N; }源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( @3 c& H0 v: @+ t/ D
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