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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / X# L# F, p4 R0 u4 g- g# d ^$ i
1、茯苓蜂蜜面膜 - k( y W! D$ k' x6 r' n
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ t i9 I9 @+ F t4 U v5 A3 Z/ [, i
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * \& M! D; Z8 ^: [8 }
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 C _2 D7 D' d8 Y/ m# D2、三白面膜 ! `8 k9 M; k8 x! I
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 0 p: o$ d, D/ T R H8 K* e4 @7 W/ m
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 1 }, b, S: _ u( y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, j1 s( e/ i9 I* n3、杏仁茯苓敷 - @: Y6 C: \8 P
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( ^6 l. B% i$ l+ H4 X6 L
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, n- `. r/ S3 a5 \说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 l% P+ @: p* }0 q
4、绿豆三白面膜
/ a2 P5 N' F& Z1 v" [$ w材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% i0 [ S8 |/ m$ w! ]9 ?3 d/ {7 ]做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, h: f* ^6 {; B7 [1 m: U( m. k美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & a3 Z' y2 S) |8 C( [3 p1 s1 F
5、银玉面膜
# e; @; s2 G, F/ _' N0 U; A材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) }% p. s2 K' ^ G
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : R, r# \. {1 R- o
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % r; \, k! P2 j& N1 N; u# C
6、三白汤 ; R* S+ l3 G1 w8 v. i
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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