杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 97238|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
: ?7 X+ d# k$ |7 D
  C. w+ x4 s* ?( m# r) m" @容颜不老方7 E8 E/ N- E$ r5 A! w- d2 a
需要的材料
  K# Z1 \: Y; C) S( L+ O
. C, ^1 I( }4 P6 s  u( |生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
0 Y7 `! o' K/ W% b3 j
$ F( ~; _& J/ q怎么样做呢9 {- q4 `2 N9 j1 C0 ^- w

! U: F( d! P9 ]& i上述物共捣为末,和匀备用。1 \' a9 Z" `5 e6 o

" N$ X' J* j! O# R. R怎么吃最有效( I/ K% n% G$ `- C
2 j7 U  v6 ~" x4 ]- d2 @% B
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。  b: z- V9 z& M+ o
! ~- `# Q% g8 N1 D
灵芝鹌鹑蛋汤
+ \. [6 n- _6 u# u! N1 m需要的材料: T6 N0 ]  F( r' W" j+ X

. R5 N  D! ^: g* o+ g/ v鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。" f3 j- t1 ]$ c% Q; I6 M# z- C

6 D; e5 _6 x& w) _$ z+ C7 W' `怎么样做呢
5 N8 Y4 Q/ E4 J  ~  G: s5 r3 A3 E7 Y2 X3 V
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
, W; u+ I0 d. n5 @, l9 z! _; v- `. L5 t+ G, D' b) ~
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
; P+ ?$ T0 U% j/ g
2 W  _+ m! [0 R' O5 F具有补血益精、悦色减皱功效。$ [! e2 I' ]9 B2 ^5 G- N

2 Y% R" b$ K- ^0 j5 e美肤祛皱饮* H" J! K! I7 O4 D, M+ q" H$ M/ m
需要的材料
* _) z* \" `. z0 a' t+ ~
1 Z% \- A2 n" ?" B$ |; I& ]2 w% m芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。. O( |7 f& M( y+ u
3 u4 n! n8 `- Q7 f1 `* E6 w
怎么样做呢) V( Z4 o' L7 p# G& R/ x  H
1 q) j4 W6 L- s
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。+ a8 H' B1 v- s* t8 P2 v
6 x# K" u) j4 P2 [7 `
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。  f9 D. ]3 s  p5 }: V' i* w

: Q' ^' F; @! S怎么吃最有效
9 O4 i) G* u. G" s2 \$ \
. r7 ?: Z* v4 m4 R  L每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
9 x/ J' M5 C0 E  W# \5 q
3 ]2 p. _3 \% H. ^1 E8 B; @; `地黄抗皱粥
, g4 P4 F* Z6 Z; |- t# o, O需要的材料
% r% \$ {1 u1 X) H3 i0 ]  e
: `( D  f9 X4 G2 `( o熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。+ ?  `+ n! O" V$ U

- D  n$ e! u! A! |; W怎么样做呢' x; u1 V: E9 F- O$ {

4 j& p8 o/ m% X: u4 R5 p将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
$ G- h" u% o, G( s0 G* v- L- w2 s- }  {
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。/ z+ K( R0 _  D

$ s* e: G# y2 y1 K8 h怎么吃最有效
, ?6 |, B- T2 D1 I5 t/ M; ]; E3 u
1 Q6 g& w5 s6 M8 n5 P每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
1 q1 q# T" X# i# F0 d9 E$ ^% ]8 a5 Q0 x* ~- o% m7 i
杏仁牛奶芝麻糊
8 ^. P4 U/ D0 v2 h, H: x需要的材料; T/ ~9 v4 `; H! h& l9 h
' d; k1 @! v8 ~0 W* o1 l( \
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。. ?$ q. X1 m# K5 H

4 c6 H4 y; p' F7 T4 A  _怎么样做呢
4 p' ~! Y5 ~4 [1 g
! E& @9 P! B- N* ^! t先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
. f% O, ?9 {7 W$ O! h$ z) h; u' }1 f) M1 u6 J3 p
怎么吃最有效5 y5 B, T3 e! J' B0 W) E6 `

( K9 f; x) b- m5 c) n5 d冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
2 [6 _% t  |4 W! T- D  C) E
1 {# t' i; ?2 q9 q; E1 o, w
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
+ n% _6 j  p$ o' t4 `
3 T# t4 s) j' s* I( m" F1 @6 b, y% }( C1 o

" ~7 P2 `( \0 O" y8 I/ R
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
9 {# P: Q3 C  b) s养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-24 13:06 , Processed in 0.057387 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表