杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 132599|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
2 ]0 u1 q! m. Z; s' N8 B: E5 `: u6 z) p  m+ @3 c/ B2 J5 h* K
容颜不老方% A& t+ e) g  ^( r% ?* b
需要的材料  _" w; _. c" O2 u4 y6 y

2 l5 W: {' F' ]9 j生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。( \$ U4 d3 j7 i- j' d
8 s& {0 c# E9 Y; G: H
怎么样做呢
5 ]5 G1 m4 _' g  d! l* a8 H1 j0 B! G" g4 s6 m
上述物共捣为末,和匀备用。
- P! G7 r/ n% x) L+ t* R% \" Z. O. I* v* x* y& O
怎么吃最有效
$ l; `: U* p, }
. J8 J4 }( G. t每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。; o" |$ e9 Z& ~
5 Z" L6 n1 H" ~- M2 g
灵芝鹌鹑蛋汤& E. Q& o) ~( o! t6 w  I+ d( I
需要的材料2 x( y- l* j- J9 D4 J8 ]

; W  q2 Z4 Z' I2 w3 V. }: w3 z( e鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
) F7 z0 F8 a1 `: W2 }4 N5 L# a: X2 a3 q! F& ~
怎么样做呢+ n  R- J3 t0 i5 O" M. D

' c3 W* v% g2 j3 V1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。* q( X( n/ _, J! Q* v7 e
$ m9 t) K6 _& H* I
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。3 n5 `2 b6 f  w1 O' [
* `) r  z# G( l. i: R
具有补血益精、悦色减皱功效。
; {+ C8 \; X: N0 m
, n5 @7 l. ?' w- B/ G美肤祛皱饮, O  C6 Z  e2 v0 L
需要的材料
/ p8 ~$ p2 o5 Z6 W. L
5 P1 A: i, B6 X- ~8 K$ n0 {芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。; i) ]( F# x- g' _8 w
# r# e5 Z/ V, D9 N- G
怎么样做呢4 E1 l" Q) J- t

6 b4 v& l7 D+ G' N- ^1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。" G( c" M4 H$ i/ w, X

# k7 l, U' h/ R/ ~/ z; E2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。; b8 Y! e# j: v
. n$ p9 {9 A- ]: Y6 ^& ?) {
怎么吃最有效8 ?2 \# B5 `2 J; ^1 T5 B
. }; Q1 V! y, G* }9 o( N( G) I! Y
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
; B0 J" Y: r) h  D) A
% J! a& b) ?& o7 N) Z: V" c7 ]地黄抗皱粥. b: f- J4 v4 y5 \+ `
需要的材料, _) X3 a; {: w, ]* ]

3 z/ x. L, B) p4 m" J$ R0 o熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
* {9 F- t0 O8 e( `
2 h8 L) f/ e1 @+ c怎么样做呢/ K, ?* Z7 c! A) L" t
8 T- n: D0 ~- U/ E# Z& b+ t# k
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。5 w6 C2 t; ^2 K. t2 k
- A# ^- Q+ d1 }9 S2 g
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。6 d% v7 |6 z9 j$ U) L$ g( o" i- ^% ]

+ ?3 |, m4 M+ h' o# |怎么吃最有效: c! T2 v, Y1 N) Z# `( y5 t
/ ^; W: a' p8 @; e) y/ d
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
, ?  R6 Z, }, K( B- Y" Y) n) L. q8 e) m) [
杏仁牛奶芝麻糊
% M& x$ G0 J9 v! G2 J0 g" I需要的材料
7 j) G5 b; \* z3 Z. s. H8 N- c
# b; y* E0 v) Q) u4 u) Q) U杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
" Y- t4 h4 c! l; t0 D' K
/ X2 [2 h. L( b7 v( }  l, X* X怎么样做呢5 \5 c- M- D: [% v8 p' P3 R* D( J' N

$ ~  ^+ O2 p: f9 G5 V先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
& g4 y8 S8 L6 V; T$ l) t2 O% a4 F$ w: ]$ P4 K+ `
怎么吃最有效
2 @, `4 A4 e' I  p& N1 ]' B# S4 W, r4 i* g& t: I6 F! L7 h
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

3 ]- Y/ {0 g( b' k8 c
6 w& M) L' C5 m& T/ f
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服& g' _# S5 X' Q* ]1 I0 E

: u! A* g1 f( \9 A+ x6 N6 {4 ^+ I1 D5 i: f& K* B. }
$ N' y- h( _0 G* g6 D
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}+ c9 o- e9 G9 q) l+ M. t
养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-1-16 20:50 , Processed in 0.055573 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表