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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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C. w+ x4 s* ?( m# r) m" @容颜不老方7 E8 E/ N- E$ r5 A! w- d2 a
需要的材料:
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. C, ^1 I( }4 P6 s u( |生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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$ F( ~; _& J/ q怎么样做呢:9 {- q4 `2 N9 j1 C0 ^- w
! U: F( d! P9 ]& i上述物共捣为末,和匀备用。1 \' a9 Z" `5 e6 o
" N$ X' J* j! O# R. R怎么吃最有效:( I/ K% n% G$ `- C
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。 b: z- V9 z& M+ o
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灵芝鹌鹑蛋汤
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. R5 N D! ^: g* o+ g/ v鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。" f3 j- t1 ]$ c% Q; I6 M# z- C
6 D; e5 _6 x& w) _$ z+ C7 W' `怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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2 W _+ m! [0 R' O5 F具有补血益精、悦色减皱功效。$ [! e2 I' ]9 B2 ^5 G- N
2 Y% R" b$ K- ^0 j5 e美肤祛皱饮* H" J! K! I7 O4 D, M+ q" H$ M/ m
需要的材料:
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1 Z% \- A2 n" ?" B$ |; I& ]2 w% m芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。. O( |7 f& M( y+ u
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怎么样做呢:) V( Z4 o' L7 p# G& R/ x H
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。+ a8 H' B1 v- s* t8 P2 v
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。 f9 D. ]3 s p5 }: V' i* w
: Q' ^' F; @! S怎么吃最有效:
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. r7 ?: Z* v4 m4 R L每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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3 ]2 p. _3 \% H. ^1 E8 B; @; `地黄抗皱粥
, g4 P4 F* Z6 Z; |- t# o, O需要的材料:
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: `( D f9 X4 G2 `( o熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。+ ? `+ n! O" V$ U
- D n$ e! u! A! |; W怎么样做呢:' x; u1 V: E9 F- O$ {
4 j& p8 o/ m% X: u4 R5 p将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。/ z+ K( R0 _ D
$ s* e: G# y2 y1 K8 h怎么吃最有效:
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1 Q6 g& w5 s6 M8 n5 P每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
8 ^. P4 U/ D0 v2 h, H: x需要的材料:; T/ ~9 v4 `; H! h& l9 h
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。. ?$ q. X1 m# K5 H
4 c6 H4 y; p' F7 T4 A _怎么样做呢:
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! E& @9 P! B- N* ^! t先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:5 y5 B, T3 e! J' B0 W) E6 `
( K9 f; x) b- m5 c) n5 d冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。2 [6 _% t |4 W! T- D C) E
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