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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
- |3 B |% z7 ?( }9 o+ J! G% s需要的材料:& {2 Y" ~! t( W
$ z+ H& t u! h% b: l9 t$ z d+ I( k生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。6 k; V T2 ^0 _) v4 r- z
. D! r2 |4 G# H9 g' q怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。" v# H9 J' B1 D& \
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。. h- K% R8 @2 I" b' o
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灵芝鹌鹑蛋汤
0 v# o: ~/ @8 e) `) ?. l! S需要的材料:3 S0 u3 C8 m6 V% ~
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。( Z; B l. p& Y
* ?5 B5 {0 n9 D: f' P( Q/ i怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。' S# {( [: Q/ [0 j+ U! Q
1 v) }6 j, k6 }, s- ]" @0 f3 p& u2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。5 Q- i ]: B4 R& p& Y
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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6 ^; e5 t4 r A+ |. m* }) I- {美肤祛皱饮
: e& ^/ W7 i/ i8 V需要的材料:- n( L" G7 y3 W0 o5 Z1 `
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。( h: Y# U/ o$ W( |6 N
0 Z0 X& Z7 Z1 `! @" U0 }7 V" P+ _怎么样做呢:3 b& A5 e9 i) F" G% K: V9 Z
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。. o& j) f6 f7 T* ^# d( Z
0 V6 r z$ N# K1 b2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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; y" Z( B& s$ Q& g# H怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥4 y+ v4 S: \. C8 c; X4 _5 b: J
需要的材料:# l% ^# R. R5 l5 ]* _: h
& O/ L( o5 `& I. @. @熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。7 v! I0 s- o2 R
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怎么样做呢:# d4 d7 y$ D1 r+ X( H3 k. c
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。* C2 Q& V; D$ c( Y, y8 V
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杏仁牛奶芝麻糊
' j2 `9 {( K$ v: q5 {: ~0 p) b需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。0 a, x, E: o- `0 {. I& q8 d
# @1 h. l# l% _9 Y* C( L怎么吃最有效:# o7 [0 _3 n) {
% S- S4 L: r/ E: I" Q冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。# N' Z3 d& w0 u( }
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