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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。2 [9 x0 n) A$ m( c5 f3 K
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。3 c& g! d- s, T' i3 C3 O! {
第一位:法令纹
8 b8 j; _2 \+ P3 [: h; p3 K法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。) w6 S3 h3 y/ B8 ]
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。" F$ y) n3 F( o' d5 N; X
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
: Z5 C1 g% o, \2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
, S3 {- w3 g* T9 {6 N$ t预防法令纹的详细方法# e( p. D3 {7 B" |* U% ~! W
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。- O) c F8 c2 C4 `
1. 舌尖从上侧开始按摩。7 s/ }% t' w1 c7 U* S Y# |+ y8 r
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
' G2 {7 K( ? b. O3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
0 j5 j9 H' l8 b4 y4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。" y1 n0 q. [ C( Q" s6 [
第二位:眼袋
1 v+ O8 r' Z# b' h- s* i眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
$ J3 U: |3 E4 s3 s: [" V提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
[ C5 c6 c) i) a5 Y- x7 o1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
' N" |/ ]+ _5 G1 J# k, Q2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3 g6 |5 V3 l0 u+ O0 R3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。4 l1 Q, Z, y' I1 J6 h* x
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
# A# U- M" k8 a" [. O$ H# L5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。* c* o9 n- ?& _* k/ f0 C
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
1 j& l \1 @4 }( J0 p5 @+ {第三位:额头
5 l7 j6 _6 k0 D" Z抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
2 a9 w2 n6 ~, `4 a% @提示:放松的方法可以减少抬头纹。* b; D# @) W5 K5 `0 W( k
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
) U' ]! T ~* P; o. d7 F& [准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。3 p) L( i0 m, H- @
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。+ h+ R6 @9 d- U# @$ K! V: `& q- }
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。3 E; Q8 Q: K3 }9 j: J
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。# v: }3 ^) D+ @
第四位:颈部* {1 E5 S, i6 [4 t+ y
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
a5 o+ u9 n3 p( J) Q提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。! X: [) f3 k/ _$ M' y
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
4 D* v6 `3 i- }) H8 I第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
; ?6 a& \1 J: |9 U% c第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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