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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 % X- s5 O/ p' c E1 N; f7 `9 R
8 ^1 U% j, |9 ~9 r; S脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。7 Y& t9 p- Y$ W9 O; W( X% {
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。, n: H* s0 v. l$ e
第一位:法令纹
, X: T G M5 _1 b/ z+ p法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
- b4 j, E& P% h9 z, E+ X' q9 x: |提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。 X2 x- r( G! ^/ k) q/ O
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。6 l; Z) K, i% j/ F
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。/ W* s3 W$ s" {4 f& O6 M
预防法令纹的详细方法
: F6 o& b# r3 B8 v! `9 b- y舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。# N" i$ t" l% ^4 x5 p- j/ f7 t
1. 舌尖从上侧开始按摩。1 Z5 p5 I! t4 Q3 y: A9 S1 K
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
) @6 X1 a) o" L! c3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
- V5 J% l( ^' o1 ^7 R* @4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。. @) _5 C- R4 u/ V# r; B' d& o4 L
第二位:眼袋
. r- g# \+ f% Q) P( p2 \眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
2 R% {6 u6 a0 y5 K0 h' l- W9 e提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。1 g5 K2 K# W' X
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
1 s7 E8 ?- Z& E+ }( K7 L+ s2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
) A5 P) J( D4 |3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。9 n; l, g; X3 |
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。4 s8 R; d0 G( ^, F) `
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。& J; R' M- s5 O
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
' O$ N0 c# h' S* b# b$ a( q/ ]第三位:额头5 T/ M- L: M1 L3 V& s" q
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。4 z( w/ d9 V! w0 R, \8 o
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
- K) f9 A, |8 g3 f准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
" S- N: w& C/ K" c1 H# u/ b8 a准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。3 l4 I. P4 e$ f7 q% `3 v- S
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。1 Y; F* a6 ]% H
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
. u S/ r% ?4 o! g( }/ M7 b: G: M准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
6 x6 d* j# w j# {8 k- z第四位:颈部6 |; f- P! ?8 s+ F y
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。1 k u& Z( Q" J& z
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。5 e$ _. W6 _7 b& o! p9 S# ^1 f
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
0 f- F1 L4 ^* |2 y第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。0 {2 f8 z& e- b6 a/ {
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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