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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 + o( e) d7 ? ~! N* `- C
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
: Q! |% X1 h; T1 Q. t! Q+ b电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。6 O. S! M" }$ Y* r8 A7 r# c
第一位:法令纹
( X; U4 X u6 a; L& O法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。7 }. z. C4 ^& i' t9 R1 e; o( c R
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。5 Z9 k A+ p/ m! L
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
; X. f" ]6 l4 @* L. y2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
& F: N2 j' ]7 b' j. d2 m% ^预防法令纹的详细方法; L( i# Z& \8 v2 w8 t6 I* V
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。; n: t" y1 V7 h% U+ H! r
1. 舌尖从上侧开始按摩。8 _$ R6 ~+ Q: j. B/ |9 T
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
9 ]8 h3 Q7 G+ P( o3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
+ \7 H9 Y* M7 p4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。- e# H8 B/ P! f! K' g s" C0 `% ?
第二位:眼袋
' Y6 S5 v3 {# x# W" x眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。4 T/ X, w) e; d$ E: {' \
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
: I, a/ ?/ n) _1 ~8 S: N5 ^1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。& u: \( A: S) o7 x1 G# Z( `0 @
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
, F$ A1 n, a: i% J3 y) s9 m6 |3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。* W2 P2 O" V. v7 X, b
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。' I% C! f; q) b& @3 N
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
/ H& _- y# P: G另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
2 k7 _, O1 M1 N) |; T第三位:额头
: t8 u, ]$ }4 x2 M. A `抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。, }0 M5 k {5 S
提示:放松的方法可以减少抬头纹。9 z" f- r# g+ W9 s* R H4 X1 N& d
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。( c- U* F- ?7 ]% Z6 c3 R: E1 I4 ?
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。$ M2 P3 g" M% j2 B$ S. {! J" \
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
+ y% M9 [2 w- ]5 L x准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。/ `, P3 f9 q7 q( Q e4 p
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
" m: L- h8 |6 j0 w) r. J$ ]; x第四位:颈部8 U! W V6 t3 Q: {2 _
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
" z% r( r: {7 K6 l; \2 S k( L提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
- r5 \& a9 ]5 v" e# ^第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。3 w' L5 j6 I7 ] Z( K$ {
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。+ t0 G; o0 j$ \% E
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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