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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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) e( |/ [7 [5 K( w9 M1 t脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
2 n! N2 X% g; d* W I电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。( _* Z4 x7 P; b2 P6 k
第一位:法令纹
0 x# ?, W1 ~; l) n法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。8 s, Y: u. ?& D c3 ]7 l
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。 d Q; O8 R2 P0 d8 c; M
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。9 l6 c- j, Q# Q/ r- S9 d8 T3 z
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。- V) L% _/ `- n: U# p
预防法令纹的详细方法& J3 T( w0 W2 q; n. |7 m6 W
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
7 B7 P. p% k% V1 D1. 舌尖从上侧开始按摩。
1 ~& J: K5 Z" ~9 S$ `, Y2. 舌尖再转换到嘴唇右方。- B) ` J7 L" _5 N' M2 z
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。7 l5 {% |. r% d! ?5 H) a1 | {
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。! G% s& j9 `# v7 f" d& K
第二位:眼袋- R/ g5 E" P1 L$ |" ~ S
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。 y, K3 D+ F6 J2 y) Q- |+ r
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。$ Q2 X5 O2 B# |' w* E4 D3 W
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。8 h" l0 A1 P( {% W$ G+ G
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。' W! o% j: x1 J) h! p$ b
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。0 a* z. G/ l4 L# y c
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。 ^5 J& S- m# ~. C5 U: L) i! ]" z
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。. y, d* h9 j% O/ t ~/ h
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。; M9 ]1 ~- c0 E0 A/ I1 t$ D
第三位:额头! H. W9 X$ g4 D$ N: f
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
0 `7 C% {9 }+ b7 e; X提示:放松的方法可以减少抬头纹。- T8 w j) U9 F, k) M# S
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
|5 Y. B$ Q3 p0 U准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
4 g! f0 M1 L+ c U) F; L准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。% ~, [% ? a: y* M: z8 l% k- B5 j
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。( G0 Q+ d( q) p: W1 D
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
8 k, J# i3 [" [第四位:颈部( v' d& j7 f- r7 S* {2 u
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。5 u3 X A+ y$ K
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。 H8 f5 ]" ]3 G7 L
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。' Y. i0 |- S6 K2 M3 f
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。0 ^9 }9 o+ y6 L( l* N6 |( ~
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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