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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 [3 p; G `* J( C# W p
( [0 O @4 p5 s) l脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。4 D2 C) {$ @( @0 [
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。9 ~& o9 @7 `7 U( k
第一位:法令纹
' i) |! V! F2 G! [; H8 I法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
* d1 D# a2 |/ S' p; \- D提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。' c6 w3 @8 s$ ~4 C8 m0 e
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。1 w0 U) I* N8 C) A- D
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
1 j# z' K2 e% f, r: {6 b预防法令纹的详细方法 b% N2 Q$ D' t# ^; p/ U! V
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。! e8 `- W2 l8 ]7 L2 L
1. 舌尖从上侧开始按摩。+ b Y1 L3 _1 v5 [
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
3 g9 L; ]/ b" F' g( |3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
; ~/ k; f; |4 b5 a7 [3 b9 Q2 e+ |4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。3 w1 t, @* c" C( i+ {
第二位:眼袋
9 _; B3 S7 M2 Y1 U眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。4 J" d# f% ?+ X. o( _$ I: w
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。' M2 R- m4 [: I! H1 @5 ^0 E
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。" X. d2 Q" a8 T) Y; p; O
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
$ I ^& m: f; f3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。$ _* i: {* L& `* g$ C& d
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
- k5 G N. O- V! i. ~) V) d5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。7 N" r9 f8 b7 ?+ k! k4 @
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。8 z( h i1 a3 }& W0 n" L5 u5 V
第三位:额头5 \. v; l9 O+ K5 R+ o; L# K: v& [
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。8 M, U4 B0 T: d3 `0 D
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
! Z+ C) {* B; N准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。' I0 b; q% R A2 u" f3 t, I( M+ N6 D
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。$ p, z" w8 {* p- b9 K" M
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
% \% f& w, A4 w* l8 ?* w- q准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。! `7 g' ?7 n, g/ m
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
1 r4 c* y- V4 y( I第四位:颈部
0 |& C0 g7 d5 f( R/ W7 ?颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。; Z5 b+ O: i/ B S6 ~3 v
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
8 Y5 v7 c5 R) `7 N2 B第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
6 t2 \) T$ I2 d5 C, v9 `5 A第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。( v- B9 x: _7 Q% o. B
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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