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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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; L. Z; K: P0 l1 i+ `, b脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。& \: K* s b1 a
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。! L, T9 L5 |6 s3 k$ {/ R' o
第一位:法令纹
4 j) j ~0 Q& A' f8 K法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。4 b4 R4 C7 y6 D* f; ?4 N0 @
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。) x' B- z, t! I: j9 z |+ j( G
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
2 G$ i5 [2 L- k, K3 y5 S# ~2.每个动作连续做五遍,每天做四次。1 C& K& k: V* a) h/ L3 Z
预防法令纹的详细方法8 C- R2 S/ Q6 n9 @
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。# y8 a, K% h5 x/ i( W* \
1. 舌尖从上侧开始按摩。( K" z* \, h4 G1 F
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。9 }1 r* j7 V& M4 c0 }& P; p/ l. L
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
" A. T. D4 H. y; j4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。7 J3 y' B! V% v
第二位:眼袋
4 b( ?/ U- h2 j- V8 A6 a( S眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
% O' Q& i2 f, ]$ c3 S: k提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。* {7 ^- x3 n( ?$ {# M/ H8 h
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
! ?2 Q, t3 h& }- o5 _2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。6 p& x: n! l& i% k. ^6 L# T6 M$ c3 l
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
* A+ ?7 j# s0 }' k4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。, U5 l; l$ q0 m2 \2 X4 a
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。/ P7 y1 J5 ?$ P g
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
5 @1 |/ c6 r& K. \+ R5 ], ?! z第三位:额头" i3 Q1 J. @. L& N: }5 s
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
8 Z# X* q- I. x7 e提示:放松的方法可以减少抬头纹。: g4 r7 y% ~+ C3 n3 c4 i
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
6 W- r5 I' y/ q准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。# w$ ~* U5 v& C. _" a. V* [
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
+ a, H' c+ O6 k! ]9 I准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
* C$ ?- Q9 x4 a3 g准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
8 [2 W9 y3 q9 Q1 ~' W( }第四位:颈部
) h2 }+ w/ b. Y- O颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。2 N( {8 E Y( X. k! F; f c5 Z5 E
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。% Q, ]( h( X9 C" I( X5 e
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。. i5 |7 u$ e W( ]
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。6 g! W6 n* |3 v7 k9 T
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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