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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 W6 B8 z! R7 P
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 [' `! c* f8 j# r# p2 D- j. t
1 g- R3 G$ x" L1 {% \; h( \$ `特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 M) q0 I5 q% y9 R7 |0 P/ ^
8 T/ Q) ^. l8 ^ l# A, d' w% D2.橙汁卸妆——深层洁肤9 x0 b7 d3 o9 h. ?( H: `1 q( z
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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7 C. Z7 `1 X- E4 C特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- h1 I! ]- c- g+ Y# X" z
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3.橙籽面膜——紧致肌肤3 [- v; T/ I! q. C7 F
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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! N( k, g0 b2 t; c7 v6 x将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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/ l2 n% C: a9 F( q( p5.橙瓣沙拉——增强免疫& Y* n/ K2 ~# d
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, C" ~7 x" y X9 d7 q/ s# `/ t8 ^
' ^$ ~% [) Y5 H# n将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7 @9 H7 S- x/ m: P c7 Z7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ W8 l3 E$ u9 i# M
" J5 a3 x1 J e* p8 n1 S橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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+ z3 H# S( H* I& n7 {5 k. _- ^8.橙皮磨砂——去死皮
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Q$ V, { L/ D& h用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ M8 _4 _& Q3 h1 X
1 Z! U# g, f* }将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ U2 ^' A2 A. c4 Q2 i
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊" u2 d8 T4 y C! S- u
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 d. B) e1 d# v1 T) ]& I$ `1 ]3 z
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* u" E4 Q' p# z8 p/ A- b. w+ `
3 {5 f; o! h1 x9 Y, l3 J( D泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。, x0 C* w' h @- U
+ B; f5 k3 {' M% ~" Y- w5 h11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠: N1 H# A3 b) u) B8 X
7 d [5 @4 m5 k4 r# v2 J取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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9 s3 T4 h" X9 a: I13.橙花茶——促进消化吸收
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+ x4 ~9 p4 `" l( v饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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8 [% c$ w' ?+ {+ [8 _4 N14.橙花精油按摩——镇静放松& X$ j+ J1 B$ O9 x0 Q2 k7 C
: i: G% B6 W. H# I: z橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 f0 ? L# z: d4 j% ^
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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. H; Z. P8 f& T1 |* j1 o橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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/ E* y1 ~) G7 P16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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4 g; p9 V- |+ C. J& I, o将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 ]) p& v7 _% V' C, }: v! z
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发表于 2012-9-7 20:17
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