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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # m" X- a( O1 N' X! C
9 D9 s1 P5 c, Y; ?" y9 g$ ]/ r1.盐味橙汁——补充体力
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( U; j3 S$ K* a8 D5 M/ L2 |% t! J, C; O运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。: O% p. B( b) J+ |3 N
- o) G' g" d7 N" R2.橙汁卸妆——深层洁肤
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6 G& A, p, B7 e用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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8 \, X. j' n' ]3.橙籽面膜——紧致肌肤/ r+ [- R P4 @( t& ^
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。! m3 b8 {; ~1 z( H5 e4 [2 Q
3 x6 ^3 R E( l1 p# t4.橙籽粉——治疗风湿! V' r: P" h4 P5 t* `
" Y) y6 f3 \% l+ k3 M: I$ P将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. ?' y6 k7 Y2 d1 H* c7 s$ b5 Z1 S- j
/ p$ W% z. G* h3 w$ n, u& N橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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% X: r; q$ p9 {0 x' d5 s6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" d8 J8 }7 C" f8 n& e! K# L a
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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+ w4 o- |# B `" e" S7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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/ W7 i+ r" e+ q橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ E- k! n4 x6 ?$ H- l4 Y- l
+ ~) o" ^" T4 i0 l8.橙皮磨砂——去死皮8 }: B* A& o u6 U5 U
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 q/ o0 G" ]! u# N; T
6 u3 A3 A2 P, b) ^# ^将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: L5 @( \1 w9 E7 R, C! A
. U+ @% ~2 ?/ A R# O* W) I4 m9.橙皮香包——催眠、驱蚊, |) @0 [- u' s( y" Q
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 L" q- g2 H" D y$ r ~* R! W
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管% p8 c& ^, n! y! `
9 T; B* h+ B- L6 K# Y将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠! Y- S! o8 C8 s7 K# y
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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9 g, A5 |1 g! x$ A5 o13.橙花茶——促进消化吸收$ E( f/ _( F" u h) r8 c
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 o* [* C" ~9 g9 S- X# [: E4 S: L+ O
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 G3 q0 W/ m: |. @1 w橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( N l) j; q# z+ i
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: r6 m3 w: b% _: M! l
2 d" s; e% n1 f2 M16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# ]: F# l% i* M7 ~. t( i0 V. L; i m
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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