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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 x+ B5 `3 X/ }3 I6 O
' l0 a% x& P: K% Z1.盐味橙汁——补充体力# R& ^0 N+ ]# Z @' _
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 G/ F: i2 L4 d7 }/ N& h
6 U; d+ R; r/ |! R特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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4 N$ w$ _" z7 o* m2.橙汁卸妆——深层洁肤
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* y) F- W: O4 w用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 u2 S& T i) m( V
3 ]8 ?. u }; V b% A( v特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 r# C# t, i' U e' _4 f+ I
# v) b- g O2 a, J4.橙籽粉——治疗风湿
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. l [* k% L5 O) l) R6 D! R3 N将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# G2 R- ]0 V% A. ?
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5.橙瓣沙拉——增强免疫5 p* e0 R0 X( y/ V _$ U* }' _ s
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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0 n; \7 L) ^9 G- T& h& e% e& z, S: ^6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& r e6 \& f. i: [& ]; Q
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 }" L" E, H0 u, K
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! v8 W5 D8 z u0 ?0 A7 `6 f8 y- L) O
# {0 W& C6 ?9 Y. J. k& R1 b M6 K) e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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$ G+ W* R/ F# e* u4 k1 y( ]用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。" y" ]) T% i9 p& g2 y# M7 D; m
# C7 U& y) D1 C. e1 L5 H10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: G' U- e4 ?" C i0 [4 y
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 ^0 n9 ^9 h) C* K
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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. N( \0 l7 B+ K2 G s1 n4 t' O12.橙花蜜——止咳、催眠. G4 V0 u+ @: T2 Q# n# s
5 B- F2 r$ r8 i* v0 ?) n9 ~; @ K取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 o# {7 P7 Z. w, A3 b9 I
# h3 H5 u0 f* M1 I13.橙花茶——促进消化吸收+ O% _- o' M. ~3 M* _
8 {: g$ @& _9 c2 }6 F9 B饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松! V. Z0 w8 ~" O4 T1 G# ^
9 g6 K0 u* F# J# d* g' T橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。% ~) Y0 i, d$ ]' b, O ]5 l& l# r
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15.橙花精油香衣——增添芳香( {3 h5 q: b" F4 R! h0 t2 R G
1 |- T& L) i( }# z, G& C橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ j9 E! a, _& q z+ g
: K: m4 m3 W! O, C' C, t16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 F- b! Y2 k+ c; T
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。; y: [! W. W5 e$ x: R8 t& g/ ?
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发表于 2012-9-7 20:17
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