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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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! U) G. c' B. |- x1.盐味橙汁——补充体力- T1 P! u5 y; y& s# ^8 A
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, g" F+ F. l$ I2 O
+ W( ^0 r2 W. X- l2.橙汁卸妆——深层洁肤
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$ v' @0 V1 D+ K$ O9 l7 H3 t用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 }$ T* j9 ]& Y8 e# l0 M5 ?
1 B- M3 Z# I! s% H- t$ B特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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9 g! G! l, ~5 D( `1 f. ]7 N9 |+ p: ]4 ^3.橙籽面膜——紧致肌肤+ x) w6 N9 \" {5 k6 `. b% t8 R
/ I3 ?! _# S! f9 V; ]. s2 y将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# q. ~& K0 c" M
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4.橙籽粉——治疗风湿
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1 v8 L' r5 b8 r3 R. l+ q% |将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! V. p( r/ J% Z, P" K3 W4 u. A
5 W9 Q' \4 e, T1 }6 q: i' ^# v5.橙瓣沙拉——增强免疫7 F z x: d5 e) i" s. ?! q
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* @' y- i: e% }" W- }' x( H9 ~
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. x! s# M7 m: }6 @1 ]$ T
% r* W; Z) _4 Y6 a' E5 F' D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' N* F4 r; z; K, M# ^ h v
: d% T9 k" [" D9 A# D7.橙皮按摩——消除橘皮组织& ^- y- \# V7 j7 Y0 h! `7 p/ J
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ _7 M( X/ i3 k$ K0 t' B
: N' _+ L1 \+ p( `/ S: @( `. T8.橙皮磨砂——去死皮
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' b) `0 J5 w* W- f' h! X用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。3 x/ }# T/ r$ b+ W
$ F6 b, U* V+ ?# e2 ~, B$ q7 G5 z9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 X3 g1 E& R: D+ Y4 k5 V. J7 A) ]7 Z( k
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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$ r7 S, s0 f, @- j3 \7 e' ?泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管+ i) l' x/ Z+ }+ U
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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1 c9 h8 A2 @& Q2 x1 G: H$ G12.橙花蜜——止咳、催眠
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9 Y. d5 K: E, q1 W' x9 }; H取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。0 N1 Y) v2 n- g8 M, i
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 v7 a8 `! r( x, b; L; d' S+ g
0 C/ j# k8 X" y1 T9 ^8 z- \0 m14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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" D! B. m# D! y, m; p h橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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, s) }% _3 B( q' i4 L$ k- p' m4 a9 l# l16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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, R' k7 q: _8 `# a将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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