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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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" c/ g" z( p; C0 ?1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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) A$ u& P4 ?2 [5 a& j特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 w, z/ D/ a* S
$ u6 q+ ` @' u% ]" Y2 E& u2.橙汁卸妆——深层洁肤
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& ?, B/ h3 y1 K) {3 ]3 w) A8 J用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' x+ j* K' C& t# w7 @0 i
# @' D( [) y6 o, Z. q4 A3.橙籽面膜——紧致肌肤
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- v( ?. D0 K3 J' v( b2 q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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, G8 z U: v* j b# ^& H4.橙籽粉——治疗风湿
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. w6 I: e! Q. S1 c/ }9 j8 @将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& { G0 q6 p' f! i" b
$ p4 C$ U2 \1 w# V3 l+ b5.橙瓣沙拉——增强免疫
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1 h( y& U/ d5 C0 f' |/ C橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( }) k* m: b7 Y; P2 A4 C
, U& }' T' k3 Q将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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% Z) u4 ^2 V: M1 {$ G( b3 t8 t. m7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ ^! g5 U/ A4 P0 }
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' Z8 J0 a( f2 I' }9 s
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8.橙皮磨砂——去死皮% O" u7 c+ f$ C, x, L
: u. r% Q' s& \. h& Q( O" W+ M! G% r; A用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 u3 j6 n7 t" Q2 }9 E8 |
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 h6 M7 O: H2 [( f4 W
5 B y) w1 V" U用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' n) I. z' w7 _8 I/ k+ W# {
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; ]: j3 B% f% M% o4 h: t$ ?( `
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! b% }0 {7 P7 c+ t
0 e Y) h4 @) i- L9 G8 I11.橙皮饮——软化血管0 Q- |9 r; J- x9 h7 S4 s
% E% P( e# O) x! x# `8 @将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 q* [) }. L# e1 [/ `. I- O0 y0 V
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* x! e. D9 R& i+ ^
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13.橙花茶——促进消化吸收- X6 F) ^; L( A/ I8 ~
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。; @; @) \( _1 t/ m% x
& x- x) H' q' x% w3 x$ f14.橙花精油按摩——镇静放松8 a1 {+ B' W; C5 D1 F
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香1 X7 N3 m+ j8 c( \
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。4 S# D% B3 R: ~! H) A- r0 w; c' e
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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y* @! N8 J4 P/ f% X- J9 U将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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