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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' n, j- e- A; Z0 M& |8 ~1 a
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1.盐味橙汁——补充体力' s+ _! o: Z$ O& X' K' H* X6 l
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' F* E+ H g- E* y a" i
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2.橙汁卸妆——深层洁肤7 S1 \0 I. m" ^1 d" i$ d
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 ?: M/ C3 V% Y# N/ G3 }
7 ]! I/ ^7 R8 Q/ \) J7 ]2 t' O3.橙籽面膜——紧致肌肤; F) I# P0 q9 \, A
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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9 Y9 b$ g% k' }. D! I0 ^2 f; j4.橙籽粉——治疗风湿$ H) s+ q# w; d% |( E& j
( b- l( C4 B m7 E& ~$ i9 M将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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) ?: l1 {( {6 f: D! @" @ Q5.橙瓣沙拉——增强免疫7 F8 [+ t& G! w* C0 e) Y( }
! _3 d- x7 W8 v7 Q! ^( P8 @, d橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& c! Y4 \( N. ^/ b( L& `
9 u S( @5 F1 y& I4 l6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 i2 ?, Z6 j3 y& x( e
' ]5 q" r( g: l, s: B9 `7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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% G. f/ D2 V1 r0 h橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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* [1 m4 |4 Z! @3 }& x8.橙皮磨砂——去死皮
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2 ]( c8 ?# v6 R @( v' j" L! \ Z m用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。& j k. G0 h0 j; _% c
7 M1 S8 _$ x$ b+ b: H将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 ~' X4 _! _: ?" c7 e
' d" d: q3 j8 o( H9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 _/ L/ u8 {4 m& ?& F, f) J
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 g2 [1 ?/ c/ N! ?/ D D泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' f6 z% D3 I; M
3 l+ h a. ?% `7 @' ?, p11.橙皮饮——软化血管
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* I2 l8 e' s" ^ `8 Y- x- r. j) L' t! \& f将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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4 V1 Z4 {! z# V7 z' @: i" D, z: L取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 b, r( E/ \$ n O+ u' i
5 s! A+ f( ^1 l0 r8 _( a13.橙花茶——促进消化吸收1 p5 \% [ | Z+ j" S* ?
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* h5 @0 w& Q* ^9 t# W( x* e
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14.橙花精油按摩——镇静放松9 j( @, y; |" ?' T3 f% h- y
% o6 B6 _$ B5 R. {7 x1 Q- D2 l橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. O! B" e! t2 B6 [
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15.橙花精油香衣——增添芳香9 l7 x' Z; O) G% m7 g
' b+ p" F2 F9 J8 [* v1 p* u9 l& l橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。* `9 x2 u% S P
7 C m1 T$ c1 { h* W1 Q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 d. p; q. [5 C0 a; h% u& \
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发表于 2012-9-7 20:17
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