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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁
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& _. j+ ]. j" i2 ^" R+ I0 u每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
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5 f( S* Q& r  J3 F1 F黄瓜粥
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8 E  @& @8 h* |* f4 q9 V取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
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6 x& f( l' ?: m1 ]! G2 ~  n柠檬冰糖汁. H" [1 G) Z- @+ v) _
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将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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* f5 E/ U/ W. z8 z% w, [+ r黑木耳红枣汤
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取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
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5 R, V- e3 b* u; v6 J( y; l黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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* W0 i: q! `3 R& @: A' h* f胡萝卜汁
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% D* v& S: ^/ T2 Q将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。  F# B- S6 e4 J6 [; P: X8 t
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另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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) D* T8 Q0 l' G+ f- x5 O自制桃花蜂蜜祛斑面膜$ }; O3 o& c& P3 Q# e8 J% ?& d

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& i. O: n9 b9 t( I( t) W" Q配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。/ c, i4 t+ G& q" U
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工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。
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1 [. ~2 J, R7 g  Q9 m; q( f8 E3 b自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。, p1 d4 d3 l( s& Y3 ]& L

. ?! n  f( q; _敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。
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功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。
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+ P, o, F- H$ z% N9 V, w. ?! t4 \+ W频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。) z! t4 r4 d! G+ q/ A
& w, {% N) f) u. u0 Y3 Z
贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。/ q- l: h/ a6 Z/ S/ f2 [) Z7 Q  ]
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自制中药淡斑滋润面膜
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配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
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% V0 v$ N3 J/ t, P功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。" P* o1 O8 P7 n* A) f' i$ @
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使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。! w! v3 B& h  z% ?0 B
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1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。  H4 `8 b5 `  }7 @: E( R0 x

  b$ j+ u) p$ f2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。
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) d3 w$ B8 y; H5 w3 e' l3加鲜乳适量调成糊状。2 o. N. R+ e2 M! g5 ?1 E% G

2 A8 W8 T* p9 }4 C; y4再加蜂蜜1ml混匀。# G0 t9 f4 J- p: m

5 n2 x5 f1 s: t6 @+ \9 ^用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。6 p5 v( |$ ]& r8 ^  Y9 `
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李子仁祛斑面膜
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3 }5 Y# h. B0 s% k; I: ~# _: Z李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。* E% p8 m. T# K. j# l* @

# b6 [. k9 ?: }9 n- W功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。
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本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。
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用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。- ^( ]. B$ a) \4 B+ s% {( R1 m- s
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正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!

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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

点评

不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享
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