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0 u0 z% I1 |% u5 g5 R脸颊是一个很有效的身体保健良方,我们身体健康与否,都可以从脸颊一眼就能看出。下面我们一起分享从脸颊看健康的小方法,此方灵巧适用,随时随地即可察颜观色,掌握身体健康的第一手资料。' ^# ?* T/ C" I: v
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脸颊发红
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% T$ B. W2 K9 u/ [1 d- I& {脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”,这就是西医所说的“原因不明的微热”,因体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红,还出汗、气喘,这可能是高热引发。洗个舒服的热水澡,吃一个含维生素C高一点的水果,再美美地睡一觉,就能适当缓解。/ f2 Q) V1 t" G0 G
6 }& F' ]8 R4 c% ]脸色苍白5 ]6 p6 [; T& ~( o+ l5 J
" y4 p4 `+ T9 C3 j. ?嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白都是贫血症状。另外,呼吸微弱会让皮肤机能衰退,制造黑色素的功能降低,也容易导致脸颊苍白。除了补充营养,建议多做慢跑、散步等有氧运动,确保氧分供应充足。
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颧骨上出现皱纹
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8 P2 k& k4 r% I) B+ c4 [, ?4 ~: {可能是肝脏功能异常所致。当肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分,会让血液变混浊,体内新陈代谢速率降低,皮肤敏感性增高,导致皱纹出现。德国医学专家说,除了看医生提高肝功能代谢率,颧骨处的皮肤较薄,紫外线尤其会带来伤害,防晒尤需注意。5 k) O) f+ o" n: h) m9 Z9 Z3 a
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双颊冒粉刺/ K* Y. {" i% C2 H. {! ~) f; |
) S! @) n; b! q% Q荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺,除了清洁不彻底,还可能是心情焦躁、工作压力大所致。不妨来趟旅行,给身体、心情放个假!) b% \5 Q7 l" |4 G. X+ Z0 ?
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毛孔粗大, P+ A9 n9 ]# k( f C+ K9 H
- ?, M1 Y4 x& x. [$ }随着年龄增长,皮脂分泌会逐渐减少,肌肤保湿力也开始下降,如果这时身体缺乏某种特定维生素,毛孔就会变粗大。最好的解决办法莫过于摄取足量维生素C,其中所含的胶原蛋白能提高保湿力,肌肤有弹性,毛孔也会随之隐形!
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脸色发黑. V5 }* F% {! u( R1 z
( y+ S& r# R& g- b9 _* F你可能得看医生检查一下是否是肾脏有毛病。肾脏能调节体内水分的代谢,如果肾脏的过滤功能降低,废物就会长期堆积体内,使得肤色暗沉,刚开始是在肌肤较薄的地方出现色素沉淀,慢慢地会向四周扩散,建议尝试一下蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鲜蔬果,避免肉食,体内沉积的废物自然清退了。7 H- r- [ \5 R8 G
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青紫脸色& V+ B1 w- l* ]2 R9 y3 n7 w: O' z
# x1 Y( w6 p0 o) I9 r' \' h大多由于缺氧而引起,剧烈的疼痛常常使脸色苍白而带青紫,心力衰竭、先天性心脏病等,也都会使脸色变为青紫。 |
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