|
|
4 L% Y0 r% c& t0 s; |1 X% F: f1 ^大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！4 v/ |. e, I. r p8 h
, u. ^+ q) q" E; j! E
泡温泉怎会惹上阴道炎
# o2 D9 s% S. d1 f d& z8 |2 l4 s! I
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。4 Q" d- G1 Q' n, I% v
. _, m6 E. j6 C
月经期不要勉强泡温泉
; E) d+ W4 n. ]4 c" O! F0 R+ Y9 m' p) F" {8 W# v7 Y* C
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。3 P! y( D B1 |
$ Z$ A! P1 {3 V t9 U% j# P9 p, O V0 l% m& F, p3 [* f& m F& O
如何科学泡温泉
6 p7 v+ x \5 N6 s: p: L1 Z, U( R" N, M2 b! B+ j# M; Q$ i
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
; h4 W/ P& w. M' N3 T8 A; y* t- e, I4 V" }( U3 }
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；% \: b1 ?% m" D/ m$ b! F
* q5 A4 R& s# Z4 Y2 R4 H+ Q' k8 q3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
' b Y/ c/ J% H0 y' Y2 ~/ c* M5 H) d3 C" `/ j( S Y6 l
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。1 r$ m& Z1 f+ \, `+ `+ U3 F3 Q8 l
) z( Z7 s7 w+ [7 h) i) a5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
) J/ ]7 P$ H$ D( X. R9 f5 b6 M
% I4 H' x* E1 r5 R9 c, j r- n6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；, y' C8 u1 Z1 }* X m# _
' E: N9 \* d: n, z. Q" @3 v: I
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
. r U7 h/ ~/ Y3 J0 l e
% z! |8 e' b/ W- f4 a8 ~/ h5 r4 I" R提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。; M7 P0 F9 G! p# f4 z5 i
/ @8 S& }- ~! W8 L
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
0 B) A" X T2 A, ~% R- l" m% s% l0 o3 l
% ^$ p3 G& ?) P; \$ D- ~8 n1 x6 }2 A# w, E4 d- l1 \, P1 r J- Z
; u- t- A+ \0 Y- N: d. `% O
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
