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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

: |/ e1 Z# M; A. Q6 }1、 香蕉绿茶
2 V1 `6 H4 s5 C: C6 {2 j1 ]% ~  N  ~& X$ q6 h# f( N; q# n
! Z9 v% [. k/ a/ m/ y
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。. [2 \* [: _5 Y4 S( [
, A  k# V% A+ n4 g5 @- I9 P! D
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
  ], w9 b6 ^, T: J, j* y% E7 e" m
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
6 n# o) l# l1 k1 b' j
1 m6 H% K! @7 H  m3 p6 o. s2 、葡萄红茶
% T  p1 p- j/ _1 v2 W7 \) f. u# _# e* O7 N" _

1 J9 D, s4 @9 l, X: f材料:大葡萄一串、红茶5g。# H  U4 |- A' [% ]6 x6 a' d; J

% D! {) Q/ a7 G: _5 }( |& d8 y3 J制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。; e; u- J; Y. r9 M; W* M4 r; ^
" r% Q/ ^9 `" j" [$ L8 R
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。. x8 C1 R, v, z

9 l! |6 C/ t1 b+ b: I3 、苹果绿茶$ V: Z( I( x* T9 W" B8 {

* j  r% [' A0 e8 g$ {( X& O! B& f- R0 g
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。& L5 b9 g( x4 H" g# A/ w
8 I1 i% r- W! ]! }+ G4 H& z
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
. V8 m& |; P( \& Z5 E. s2 h# c( p& ]3 [( M" o/ J
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
; I$ Q4 M0 W  s4 ]
. z7 G; ?+ ~& w6 g" H. z4 、红枣花茶& C# @' X* t* Z7 g9 j
- ?1 F+ X& ?3 E( }9 q: a

* D& J! f% ~3 F' F+ {5 m* }$ f材料:红枣20枚、花草茶5g。7 i  e2 I) K5 H+ }) Z

2 M; Q6 z/ A7 |: [/ ?制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。- U3 x$ \  i2 R! G( h, M8 i5 U

4 V7 Z* @# Y1 e3 ?8 l功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。0 H# W( e+ p& c8 u4 A$ P
9 B5 o& f) ~. e/ f/ J. {
5 、柠檬红茶
4 I$ c4 C' |0 G
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' ]6 w7 x2 Y3 v材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。* W) W# P( Y' y' I1 r+ \$ J
* d, s8 i/ h" c
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
  V$ Q0 p+ R% X) m8 l: _& o& E- [' f) Z4 O4 L  P. x
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
! a0 o* c& S7 j' J, d" M, ^8 }8 _6 e( Z* G
4 B3 ]$ H% w7 k) b6 、菠萝蜜茶
) w  H5 ]6 u+ K; h
! `4 Z/ p# G+ V6 ~# ~0 |5 P& t1 ]
/ l  n4 u' G7 `( l" |! L+ N0 u材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
2 y% N% y! s4 j% r6 z! N6 Q9 m* w: K
% x; e! K( l7 @7 S制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。7 l1 ?& t, S+ |  _1 Z7 @1 |
- c$ Y+ s6 d2 t' [2 M% O: [
7 、玫瑰果茶. a# q& f; T7 [  T: b4 x7 Y

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5 [# B7 ~* T6 @6 J7 M材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
6 H% o# n( t4 _8 f8 @) U3 j
# i2 o  g2 v& g3 l; J制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。3 Y5 |  {. i+ g

- k: h; ^! x& K  w/ @功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。, r$ g# l1 j! F1 @
4 }, ]1 t! N8 I! D' h+ E
8 、柚子冰茶. q1 O5 }8 o( I3 |0 B8 {4 ~: X- E
$ @, ?9 D, K. o" a+ _  ~$ i
+ m4 U% p8 e& w% J# U2 F2 T- L
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
5 c8 [+ ~, y9 X1 T5 |; [( P: P
8 V, Q% i% |4 b" Y* j5 [( l2 R. h制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。$ s7 e) Q( d, w* m  G* v8 s! E) T: n+ t

# Z9 I% k( T9 s5 W6 s功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
# B; w! U& P4 _$ \4 m3 N' a! M3 o: o
9 、山楂首乌茶
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5 G/ q8 Z/ B" O  Q9 G" S
材料:山楂15克、何首乌15克。! [5 y# q# f7 t
( K+ ?+ M1 P" @5 M
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
5 x5 C) X0 A6 V2 n; Y( i* M
, d2 \* S" S7 i2 I& X功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。/ ]  U3 E9 _1 x6 @9 z% L; F

9 j5 t: I  g+ Z+ u' U6 N3 L2 w* L10 、排毒美颜茶- y8 C1 B& {5 M7 ~/ \0 @' }7 F
7 A2 U* ]4 J  F6 t9 a
+ y  E+ Z7 d" P$ l6 `) r4 n: ?
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
% f/ g& p" ~. k1 a1 p3 h( c& V& F& W: v! C* E, P  B$ O
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。* O* ^8 p' x  F, G
! u6 t; x+ W* M3 x! y$ u% \4 U
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
6 w% ~4 e  J1 k2 q! S
. q! y. a- ]) e9 i! W提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
" Y- K9 ], u' s% k7 l# L6 B

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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