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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

, t) ]" v! h$ ^7 T/ N  D1 l1、 香蕉绿茶8 i* d" r" w) V7 y/ N# q2 |% L3 R9 Y
( z, ?4 }) @# a! p- }# c

3 R" {; I, G4 r+ y% q" `材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
. [" [% W5 L9 \( M
( K6 P( ~0 I$ d制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
4 u0 m" [$ b% g- c+ y* P, M
% D6 a0 j3 x/ U, j功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。, i% X8 m) {- a/ z

6 n2 e+ G3 ?3 g2 、葡萄红茶
+ ]) q% i$ [- V, \  w; s
9 `; Z6 n- l$ j1 y& `0 m+ O1 k7 O8 a2 v
材料:大葡萄一串、红茶5g。4 g; M$ F! A" Z+ ^1 m7 n) s8 g

  b! g5 f+ H, p1 H+ L制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
0 _( Q6 q3 n, ^' c
6 T( m1 c' t. Q, ?- L功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
; D, k% ~; }+ p/ o. |+ }0 v% k& @; _# B
: w9 a* o3 L. P# w/ \' Y3 、苹果绿茶
5 Y7 i$ d. \2 `5 r$ x0 ]) l: y4 c% D5 q! ]

4 E& \8 J( i5 ]9 |: k( _' x/ R; m2 g材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 P- l* `5 ^) N* A6 o+ N- E4 n; D
% S% F) x+ y% ^6 i6 b, A5 B" f5 Z制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
' h+ M- V% y% c; Q: C6 w# \6 V  g& `3 u1 k( ^5 s% s9 S. r, ~# f$ v& @
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
' y# d7 w; O% c' N0 O8 V& L& J
4 C4 m& X/ g; S) U  ^3 m4 、红枣花茶2 ]% }# n% p, J. a4 \
- C- X' P7 F! W- k# i: s1 I- ^

- @! l! I$ l; ?  X. j* O材料:红枣20枚、花草茶5g。3 q( r2 S) P( q/ n3 U: Y' \

7 E3 V0 h3 x9 ~) V制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。9 j  o# i5 K5 A
( M3 v. X/ C: X' z; I
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。0 w4 c+ t7 u$ c6 X& Q

4 \3 q' Q4 ^9 X: O5 、柠檬红茶
9 a' O6 \; u( z" [7 H" X
& n4 r' D! ]/ j! J
& _* @* _: \; j1 k5 J* `材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
! X1 k6 o% R" P" |/ ]7 |5 d) a) l2 P! Z1 ]3 t. Q
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
9 J4 s$ R) r* m8 l1 A9 W& k1 y& O" _/ h. ?: L2 r
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
. Z  _! C1 M8 H
- m( k" n! g- [0 U  A6 、菠萝蜜茶
5 M' }' n( g1 U% n# Q. c! U# R! U6 b# c1 h' O, Y% m

( s# D' l$ ~/ m8 j5 F% `+ q材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
+ z# z; G4 n2 o) {1 B9 b
9 j1 n: t7 ?2 k+ G制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
6 g6 N: X- G8 g0 p. y$ o) A( v1 \( j4 \% b( Z, b2 ~4 M7 p* z$ S. ]
7 、玫瑰果茶
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8 l* N) G5 m- t
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
0 D+ I: t- k0 ~
# _5 @& I+ u# H2 A1 }. G1 u3 }4 |制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
# E4 d. H! Z) |/ v1 q
+ J, q! _  X! _$ M) [* x功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。" @; L% e! }3 q

/ y# i$ \, K3 I1 O1 W8 、柚子冰茶2 @; ]. T2 M: z

4 L' y6 I" _; q( O: Q' w0 y; I. H
1 [0 x1 ~2 x' r% r& c( |1 |7 @材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
$ Y6 }# o! a6 _$ T3 I! |! r  {8 w! H, Y/ H# o$ C' B$ ~
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。8 S1 P1 v6 }, Z; J

8 i: `6 a; \% m* l+ N5 P9 _" D功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。1 {# x5 @  Y1 N

4 g& x% C, ~, f6 l9 、山楂首乌茶
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材料:山楂15克、何首乌15克。6 n+ n$ y  e) Z2 e/ V

% t8 c. O2 |) s& t$ c制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。4 A/ I! W7 Z" q9 [: q
+ a! [) `9 D- f- J8 v
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶+ `/ W9 o/ @! X8 m% Z

0 r$ k' W: H! \' c+ x  j  b' J+ R- X
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
( `0 [  H' \# }( J& m, S; u8 r
8 P2 e) K8 L4 e  e4 P制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。+ P& i( B" G0 {& Q$ u4 Z/ N
2 k4 {  T" L: {" S, q3 s
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
3 h. }# N; L' a! H7 C# f
% o1 I- i$ d: r- Q& v4 X$ F! ?提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

+ J' r% V( a( T  V
, I: @. l/ o* j - z' Z2 d; O. _

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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