6道简易养生茶保健康

丁飞菲

新年快乐！大家请喝茶！
, e+ G8 q+ ~* d1 g2 D3 ~
7 ]' q7 I, w; b6 W$ d' m' l1、盐 茶
! N  Z" Z$ t* ]# T. r" K
/ J9 s/ k& _0 W! n# a' ~) G茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

2、姜 茶

茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
1 ?' `7 H' D5 I# k* I1 {6 r
' ~' z0 G5 V% I! [3、糖 茶
6 q8 c+ p/ U, j7 A1 q1 x
茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
( J6 U! z/ o- O; K% t  A
4、蜜 茶
5 X+ A1 c: f+ ~" M5 x8 U' f
6 Q9 @% F% b( ]; F: T" D0 H- b5 y茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

% }" _2 T4 E0 r1 y5 b& f5、醋 茶
) f$ ?: P0 }# V" I5 W! p) l
- @# ?$ d0 y" `' [# y  {- p$ `0 L茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
5 O$ C: _* f, k5 l
6、柿 茶

! G/ e; V0 i1 ^, y5 I' X茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
8 n0 C/ g! A; T
+ Y( O: T8 Z6 V9 v谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。