6道简易养生茶保健康

丁飞菲

# ^% O& Q* b& o8 ^% G" ~/ m8 g
新年快乐！大家请喝茶！
' q$ ]1 N/ H5 t% Q7 b$ {* T/ ]
. C( e$ e$ ?+ F% e$ i1、盐 茶

茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

3 i7 _' y2 f2 r+ S9 J; L, l0 e1 L2、姜 茶
: e( ?" y" Z' ^: ?$ }
茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

  ^! x- v9 w2 f: b2 ^- _' {3、糖 茶

茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。

4、蜜 茶
. C- U' Y. a5 u5 ^- o
茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
9 D3 \7 s  p! r7 C: t9 @6 }2 a
$ D1 e, D# d4 z% n- i% \+ ?5、醋 茶
: \2 b0 G, u) }" j
" n; a6 h4 l. F/ M* R茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
* @- L& C6 w$ s$ F, [: g: Z0 ^) W
* w, E/ M, g4 t! }7 E6、柿 茶
2 k* v! X$ y$ u1 Y9 ]/ b
$ ^6 T6 z$ J7 d/ H8 a茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
9 G6 @) i: y& z1 @
0 C. T" X- C& F  s2 v% r- n谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。