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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

7 t5 ]6 g5 O8 `" X: L, N春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
7 }" A$ y4 b' D2 k
4 f' t( u2 f0 g# C, E& @9 I: A0 T1 ?

5 L5 p4 J% I& _0 }: x' ~/ S山楂
* Q; g) ^% M* ~$ V: F( C% W/ C- N: a: |) G' p
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
! P3 p* i' e& N( z9 Z+ t( C5 H* y' l
啤酒2 u/ @; U) d, j& Q# l1 x; K

5 P2 `. x5 g* B+ F/ T7 z有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。5 ?. `6 ]6 F6 N
7 _, V1 u1 {/ x; u# |3 s
绿豆
0 H. l: u' ^( y& T1 ]. p0 H) S: e! K; s5 S% X
有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。" X: q& c4 q7 R/ H$ A4 b; N

6 g$ F& j' U! f3 z# M. r3 w# \: Z9 }; Z& j9 K; ?

- @( A3 D' E* c$ X/ f& ^莲藕, l0 F+ w5 Q% w; X1 C- j
  n$ _8 i% @7 \8 G
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。  `0 w% S0 t& d2 W( d  h/ f$ p
; ?  l5 ?! R9 q( n
玫瑰2 f9 p' v# Q$ m! x# N4 E

' J/ Q% S3 K) c+ y7 y; U沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
+ C" m5 \# y- k. m: r6 e# P: |, f! l5 a- m  \: a$ J% X
萝卜2 X' C$ n! r0 B# {

* M1 N( r, P' P- w1 o5 X1 h' k% O对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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