|
|
6 c( g/ Z" p v5 N3 g( r女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。" O4 a6 a* F0 S5 u7 V1 E
* j1 ~& y7 D! n1 U
- `6 L! Q% n3 s) v6 ]# l. r
祛斑花果茶 / m* i8 q# ?, o
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
2 i5 e5 }' T3 L. \& c. u做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
3 a0 O; V% ~; n1 M/ W功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
& S- l- b/ H- R# X4 J K- p$ n- u: G, L" o: w5 |! ^; d6 r
/ |0 t. l% k1 ], r! o- J' l2 b- G莲花茶
* s; O5 T( Q& g材料：绿茶3g、莲花6g - r$ c$ q. N1 A- N( i
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 c1 J& H' Q2 ~
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 2 D9 F& B( c; `1 _4 Z3 P
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 2 N2 g/ } E8 @1 w2 F [' Q
, ]- Y' n2 |' H7 Q3 T/ s
& _+ O- P6 p) j- Q+ a' |# A3 S柠檬香蜂茶 * ^9 p4 u0 k5 Z$ e4 o5 u- ~
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 1 I5 v( v1 I& f$ l0 e. c
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
1 C" x' } ^' N% w/ H+ d5 Q功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
7 x; n# F( A& x0 y- U# D$ ]
) |& ?; i( H7 Q2 q8 n* S% V, u) _ p) J' B# G
+ ~1 m9 e6 Q- h! o润肌养颜茶
9 I- g q8 r* R+ A1 @+ \: B材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
4 E. k4 `# O! l9 F, t' ^做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
/ b4 @4 Y. Q$ t2 x加冰糖放凉后饮用。
; ^8 K3 T1 U7 c" R/ @$ I功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
4 Z: Y7 |) i5 M0 m+ I+ G# V8 p6 t: Q
( N! ? b# L$ `
三花保健茶
# V6 p1 ~% Z# D- G. u材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ( i$ U# a% W# F3 D: C% y
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
! U8 C' j: b- V" f7 ~ Z: R8 ?功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
