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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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8 `* Z% s$ J  r0 D0 v- X/ K很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ) L; i& S' A* W" b6 b0 q
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
3 ^# y. ~/ k( H% B) \
$ u$ T$ w7 t  b1 O5 t3 a现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 + G5 A$ Z, j) m

! C/ C) d+ _+ o4 _2 p" j& i6 g正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 # ]& P5 o4 R- a" }" T7 G; X2 s
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 7 Q& q5 C3 V  V9 }& {; I: t& Z1 M6 t  v
8 t" h* {8 C: v
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 5 C) c; o: D$ u! c1 u& u
> > 1. 在干净的床上裸睡
+ y( o/ t. o  |! m> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
% S1 W% C( ?) S) \. L8 D; A; z> > 3. 养成记录生理周期的习惯
9 g+ G* V5 \* y/ W7 L: u3 F> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
! g" l& {6 ~& d) ?> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ( O* A' L( ?( N) D+ i* z+ H! I
> > 6. 贴身衣物不干洗 ! F5 i! U/ y/ @9 x; {$ x- v( n
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
9 n1 O/ q% c  x! g> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
' x' r7 a9 E: O& i2 ]/ @9 X- ~> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 6 U% q4 f+ z4 k& h2 T
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 & e7 s+ Y6 u% |2 Z: M
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 1 H) v* d& ?4 M) V4 z$ r) @
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞   M4 P& Z9 F5 X% h
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
0 u1 I1 ?/ W; G1 X- w> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 1 j1 N: B6 k& Y- v
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
2 D! s' @/ i( W- A% K+ v> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 3 H$ j  ?, l" m6 e$ Y7 N# y
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
% R0 p6 ?, |8 W0 H; j> > 5. 不趴在办公桌上午睡   P9 n: ^% [' g; H
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
! I2 q: e' u3 }, b0 Y> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
2 L" F5 y" y8 g0 a& E) v: e> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ( A) P3 y  B3 n- f1 t9 w. j
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
: L: ~' H! O+ o' Q  P& P! J* f$ I> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
3 I+ L. N, m  D. `& B7 T0 R> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
2 k6 j& D3 v( W; e1 l> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
1 ]* j1 b) k8 r, H> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
: n& q2 z4 l. ~) d8 Q" c> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
0 i$ [8 B0 f( W" O> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 4 _- _5 t7 G. K$ l
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 9 ]- a# @+ e: L" G
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
" u+ ~, f& _' t  }" a2 a> > 2. 沐浴不超过10分钟 1 V0 r  w6 Q/ E4 Y
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头   Z5 ^2 w4 d$ w8 m. }
> > 4. 用冷热水交替洗脸
9 Z6 g: j. ?$ [> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
0 w2 z) y. H; S4 G> > 6. 定期清理冰箱 ) j  ~/ _5 W' G7 c0 D
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 - r0 A" e8 w7 b, D1 L' y2 B) }
> > 8. 使用抽油烟机
+ y' H, Z+ a6 h+ J( M) E, w2 o> > 9. 晚餐时关掉电视机 0 p' F  c* q& ~+ Q5 ?3 d
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 : h1 F$ X0 o5 E; D9 c+ O6 I9 a/ B$ c
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
* s. t; c) [; Y- X8 M> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
/ `" j0 J$ B( }. w3 ~+ {> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
. y# N. T  x( M# Q# ~$ ^> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 9 M/ k3 ]0 x7 l
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
0 {7 z4 g/ Z( _+ E> > 16. 头发没干时,别急着入睡 8 m7 o& `% G8 m
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
! Q" h8 [' e# v  |" Q, Y) g$ I( b> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 & J: q; D  H5 n% n9 i+ Z  t
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 - Y3 ^) i' h1 f+ {9 Z; x
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
8 U& I* c: ?- [; C> > 4. 多喝酸奶
3 H3 g8 C0 Q0 V! L> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
6 ?2 ?3 H2 b2 ?+ A" J- }> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 : P1 d$ Z4 V; }0 A
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
0 `. a+ U& |% |( A4 v3 X( M: a> > 8. 重视早餐多过晚餐 ; F3 u; R: \$ `: r
> > 9. 控制盐的用量
4 D! b7 W, w* r1 n8 i- r> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 * a. L+ F. X& s4 {* N, Z' {
> > 11. 经常嚼口香糖
; r: k, L, ?, ]5 Q6 o> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 * D# E$ @: C0 b7 P8 h
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ) o/ j8 p3 V5 I6 {. V4 `2 p% Q
> > 14. 每周至少吃一次鱼 4 q: T8 l" f' N* {" @' K* T! W
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 2 M9 L9 K& z- O( D/ _1 D1 `
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ) \. H) C( `7 h- L: E( h) \
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
$ w3 B4 [$ C9 w0 [( ?4 F$ k> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
0 e/ e. o. K- s! T* _> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 5 G5 ]. z0 D. j" u9 k( x9 }: W
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 - S: n: O. k% I1 z; ?
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 # T% t/ d- p: C# H
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
. V9 U8 D& Q% u" V> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 : u# i+ J6 w& P& h& Q7 h
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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