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1.潤膚美顏湯
- Q4 r* M& `! u5 c- f f功效：滋潤養顏，益氣護膚。
5 g9 S. e' T' B7 Y適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
; c9 C; L5 s$ [材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
+ C! W" N4 d* |0 w* }9 N製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯 8 i) y) f2 Y/ k( m& c( W/ v
功效：調補氣血。
3 [: k" N% V1 g4 D6 U; j適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
, M: {; E7 r7 A. E0 M/ J材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許0 U. W6 P' d. S! R- c4 @9 `
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 . J" r' P" [# \7 E5 o4 g; L
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3.養血美顏茶
9 X6 N- d9 n& r2 O! W; R功效：養血滋陰，皮膚保健。' w. f: t H: ^, i, ]0 {, N2 f
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
8 B7 o' J: b6 E3 ]' x' B材料：青果二錢
0 y' P& n# G9 J8 j$ a4 a/ z) @桂圓肉二錢
# v, [3 ? q: d# Z, [1 t$ d杞子二錢) F- t( Z2 k7 h5 s+ q2 P
冰糖適量- ^! V+ ~* {: `- I7 D1 {' t
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 2 T2 e! j% i2 \! X2 r2 W3 z
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4.銀杞護膚茶 ; }8 C5 S& H6 \0 e8 E
功效：美容顏，潤肌。. W1 z0 c& f8 d: ?! n* L3 q
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。2 p6 |- n- C/ q5 [9 r |* n
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢& h7 o% Y: g% e3 d$ }( r
冰糖適量. c5 n9 i9 w0 Z m( D) Z* X/ ]1 u
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 ' g8 _* Q: |, ~3 U; p) @2 ?7 r' R7 G
* A# F# J. K5 _5.潤肌養顏茶
4 u" h6 D- i( G, E功效：清熱涼血，榮養肌膚。6 U7 _6 m" F) Y1 h) x/ A
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。 p3 c, b$ w; x1 u1 R
材料：生地四錢
! z4 Y9 B, k, Q% P8 s+ {' V7 R積雪草五錢
8 e; K/ h9 f- i9 X) O山楂五錢 X9 C) R$ o1 N: s5 O
片糖適量
" C; x g+ m$ o# Z: B製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 # u7 [3 l! r! m: w
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6.健脾養血湯 7 h$ G8 i2 x/ T1 E; m& D4 m
功效：健脾去濕，養陰美顏。
) {$ c' g2 X8 X' G9 r適應証：皮膚粗糙。
$ }1 g; E' j6 [( A+ b# h5 O. z. G材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩+ q1 }+ r# y; n- F0 }0 y# s- o. }
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 ) g3 T7 v j, C+ X
7.豐胸美顏湯
) @, N: |5 X# V# Q功效：促進發育，美容養顏。: X l2 }) } Q5 j
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。: K0 Z) Q# n0 q- a1 ?0 f
材料：紫河車一具
$ \1 F' c' S: }. A( Y% P燕窩五錢（先用溫水浸開）3 @. K: v, h- B
懷山六錢
" i- u+ q( M% u U, g/ B杞子三錢- a' f+ g$ Q: s4 X; b4 q
鴿蛋二枚6 `! J& ]: C( c2 w8 N3 j& j
陳皮八分* b9 C7 v/ A+ k7 s* c! v2 @
淨瘦肉四兩（先出水）5 h$ ]2 G* p7 l- u
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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) X% Q5 h5 j5 {: E" Z3 G: U8.健體潤膚湯 8 w7 l5 F& a8 @. | o
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。$ m) o* Y" W) I2 f: r
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
9 e1 n% d: T5 t2 E N6 q材料：懷山五錢
& h% t$ h. T+ ~( m; {$ T生薏米一兩
/ h' C/ j T$ M銀杏十二粒（去殼）' s- r0 {, P; a5 I' g; n' I
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
" S- F9 z3 {+ W8 ~+ E2 @製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 0 ] Z# ]) P4 ]. T) C& @
* L2 j- q5 C. n7 T* w' Y7 _9.清補養顏湯 6 p+ U0 v- e# w
功效：滋補五臟。! H5 J6 _9 O' a7 D+ d8 d
適應証：虛不受補症候。 s9 B5 V. G# [! v5 V
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
* P F" l, X3 g" Q' g, p0 n製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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3 N6 ]7 |! V- Q& R10.木瓜潤膚湯 2 ~' a0 b& c+ M# Q! Z0 ?# C) F
功效：滋補潤膚，健胸。
5 h1 z" Y* V( F. {! ?適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。 M% T% h% h/ |6 T
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
( ~8 d& ~% ?$ g製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 8 {: V4 v$ U( _9 I/ B( {, I% }3 ?) e1 d
( v4 l ^8 H" U( R$ _- ~# S6 Y11.健脾養心湯 0 q2 i! x( D) b
功效：補脾養心，健體豐肌。1 P2 r8 H" R9 z4 K) i8 E# ?
適應証：脾虛而形體消瘦。0 H( h. v6 f, l8 t. J
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
8 Z/ P( w q) b3 p+ Z9 n) @/ u+ ^製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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1 U% |( V) k' a( E+ d) J+ f& F12.澤膚健體湯 : p3 x/ ^* O7 w
功效：補脾養血，健體美容。! d. [. U8 R# E6 T7 T6 y( I, a' b
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。3 a1 G8 Z8 \/ u. y/ P
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
5 K" {& d! {8 ?$ H製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 ; h; V0 ]$ P' [4 g) C) K
( C8 `3 g6 W5 g: W13.去濕解毒湯
3 l( {+ n9 k, u8 i功效：去濕解毒，清熱理腸。7 g1 Q' ~6 Q3 ]) |2 ~
適應証：濕熱性暗瘡等。* y( g! L% l0 s. V9 e% m
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） + U# N5 L( M% y/ t& E/ y" d) H
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 4 Y& X' \- k; W" N& h+ b
/ `3 k6 @: U' m2 K+ s14.除斑燕苡湯 / u% X: [" n! Q L0 p
功效：健脾益肺，去濕除斑。
9 W+ W5 q9 l% y適應証：黃褐斑及伴疣粒。; A& f8 x' d: y
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
2 u; K" y& K; H x製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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" P6 [! M) O6 G2 G1 \% {! v2 E15.調血消斑湯 5 K* n1 a! l/ Q9 v5 }9 } \. h
功效：消瘀降脂，補血養顏。
" I3 Z* u% H- l: q適應証：臉部黑斑及血斑。
4 B+ ~& [, N& C' e" \; [材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
0 e% E0 L p3 @* y8 a製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 / a! z+ T1 x- P$ S8 p
" f7 G1 b/ ?: i. |& q# t16.清熱除斑湯
$ I6 p7 B5 d2 C9 O功效：涼血活血，澤膚除斑。% y) I( X* A) f0 a% _
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
- _5 [8 p$ ^# ?! e( h材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）- c7 u. ^) K$ g5 f; L/ p0 ]0 @
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 7 r& f* R% W7 \& R+ T. p
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17.淨面美顏茶 1 \& o; C, }9 T
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。! t: _# u/ j9 q- f$ C
適應証：黃褐斑。- A6 l: b8 C4 y, S( b7 Y
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
! k, y [6 [& i4 a G' q製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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$ i' s+ ]$ |) ]* {4 }# j" D
8 I( v; O8 K a- B; n, [8 {/ ^: n2 }+ y1 D- @" s6 g
% [$ R+ \; r7 }7 m( @7 V
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/ k3 \9 Q* h$ m3 A[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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