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1.潤膚美顏湯
" ^ {2 X6 P8 v; r4 s G! Q功效：滋潤養顏，益氣護膚。 c( M5 s! [* h1 c
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
% P% u g" ] l/ i; Q5 Q3 a+ V4 T: H材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩' s0 }! R5 N+ e& Y5 j9 E% P! ^; Z
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 - V0 ~; R1 R1 C$ x6 I% x
, ?3 h$ K' [$ r" w+ Q& t! D7 }5 B* @2.通絡潤膚湯
6 M0 {3 m% D2 N1 K" O功效：調補氣血。
, Z% H1 F7 g y# }* H適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。. o( L0 {2 r/ d8 T( |' ~' V
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
% M3 ~. |. g$ ]5 J; c" G- k; y製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 # n$ O" Z+ D, O
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3.養血美顏茶
3 W1 u& ~* @ A9 o" \功效：養血滋陰，皮膚保健。) t* Y) v( `! M7 s1 _0 ~: O: x
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。( e D) [/ l. u: Z! j _ q
材料：青果二錢3 B- v+ J6 O8 n4 |/ P
桂圓肉二錢3 I+ U7 y5 l, Y+ k, v" t: i
杞子二錢: y. C( J" {! ?" ?; C; W- M1 X
冰糖適量& w; H1 Q" k: U+ c) Z
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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: K. [6 X0 b9 d. H9 C4.銀杞護膚茶 / X1 _6 U, J- L, _! Y* Z+ L9 e( r
功效：美容顏，潤肌。! K7 L4 ^6 D2 O2 b' A
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。2 K. d$ I- \8 H" {6 [, v
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
- z O( A9 x- X冰糖適量
' q) ]/ [4 I1 p( B製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 ) I, N# J* J* D. v4 @7 g
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5.潤肌養顏茶
7 @. Q& w& c! J/ X5 Z( Q$ e功效：清熱涼血，榮養肌膚。3 o, x8 u: G p3 V( d; s
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
7 l* x }$ z2 `' t8 R0 y材料：生地四錢
- {' p* b9 @; }) Z( @% L8 q7 M積雪草五錢
7 r; y9 L2 z ?2 c! C% y7 K0 b山楂五錢& |! T* l& n( l" C
片糖適量$ F2 _0 d' W" u& ?5 p! j
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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7 G/ X6 @- L2 F* D: C ]% ^6.健脾養血湯
. ~+ l T. g# p; z0 m0 @; \功效：健脾去濕，養陰美顏。2 Q9 L. N6 n! Y% z1 J+ l
適應証：皮膚粗糙。7 [* c; z8 s7 ?' u2 }# U9 L! f
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩 P- _8 r# H8 \6 N
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
5 s. U0 W/ e: n: i3 m# ~* N8 A7.豐胸美顏湯
# ]7 N: L* F" i) o! S+ y. a' c功效：促進發育，美容養顏。 r: L: N5 n; l" Y
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
p) r% t7 [! q: z9 C8 I D- R6 C材料：紫河車一具
8 c- a+ s! ?- U9 t' l' @燕窩五錢（先用溫水浸開）
S5 A- M `/ d( N. e# Q. [9 Z4 W懷山六錢
( K4 \. C5 A7 b H: c杞子三錢
, l- |! A1 k/ G6 R* J, E$ Y7 X鴿蛋二枚
# I% }1 n' U! `$ j) q陳皮八分
+ j" k0 [, s2 T( M淨瘦肉四兩（先出水）7 r4 j- w, a' ?' I8 ~+ S7 U
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 2 K9 }9 Z' J7 ]4 B a5 _/ T4 C1 \
/ |! m% D3 _1 g6 ]' _8.健體潤膚湯
! E. i$ v9 j* K2 X功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
4 v7 {, _5 m: \9 S8 @2 N" ?% \適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。( H* p0 b, V4 ]) Z1 v
材料：懷山五錢
8 G5 \# w8 [$ P0 q% P/ k生薏米一兩) R9 v9 }8 ^8 U& ~5 N. B9 c& A
銀杏十二粒（去殼）
: {6 i! [: H, e' u5 p& W生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許8 t4 U* S2 z0 s6 [ C
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
# ?: m' L* E7 m2 k功效：滋補五臟。
. g+ b$ p8 k6 U: t* Q" Q適應証：虛不受補症候。4 J, G0 p% p# h' }2 t
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
. [# T5 Y9 \. q% X# a製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） : [' v0 A% y! `, a
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10.木瓜潤膚湯
2 x6 l$ J+ D% M% x- E3 Q4 `功效：滋補潤膚，健胸。
# s& q' I1 R! m+ R# }7 I適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
* u" f2 [. y8 M% @材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
. H' P% {/ K# v( u% E製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯 8 }" d, E- }2 |6 u) ?; U
功效：補脾養心，健體豐肌。
4 w# z% _0 B9 H* C1 Y; K適應証：脾虛而形體消瘦。
K( H7 r3 B5 T% E% c& h材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量8 E4 ?' r9 c* ]+ F; c$ ]1 q) X0 y" X9 B
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 ( `& j4 ?2 J+ b" \
" i# [) L' w$ e" X' d5 t8 i12.澤膚健體湯 & Y3 ]; N& W2 c ^! b% Q S
功效：補脾養血，健體美容。( I+ E) m4 q1 H( i" o0 J. \1 F
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
. ^3 ^% n+ ^6 ^% j材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
2 C# n" r1 P3 P/ E" Y製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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5 ~ {3 ~& _/ `+ ~ j13.去濕解毒湯 0 b+ m9 `; F) U+ C. y' V' |1 k
功效：去濕解毒，清熱理腸。
/ P- F2 @" ?: p' c適應証：濕熱性暗瘡等。
) t/ j& L$ {0 B* q1 X) b材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
% _6 {0 B! A4 h( o製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 0 X1 s2 q5 Y/ |" j# Q
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14.除斑燕苡湯 $ K) L1 W2 Y# @' [. G
功效：健脾益肺，去濕除斑。
8 p, A5 H) T" G+ ^7 O; E適應証：黃褐斑及伴疣粒。
9 Y. k" l: m$ ^8 G; D材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量. g. M" O; H$ k9 Z
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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9 p- S3 K ?3 Q2 W15.調血消斑湯
" u: ?- W1 r8 u5 D2 L功效：消瘀降脂，補血養顏。' \) W0 K5 t. m v# ]6 K- {
適應証：臉部黑斑及血斑。
* I7 X3 k) q% ]( W+ p( I" w% ^材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
- ?3 ~; x, E- T4 y# N9 ^) U4 j6 J製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 ' L1 [8 \$ {* Q3 n1 k
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16.清熱除斑湯 2 g: M4 u3 R; V9 f, I2 R
功效：涼血活血，澤膚除斑。
. l( q3 ?1 H( A [適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
9 {' m- b9 }9 j3 J2 K材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）' U$ b3 X) T+ J5 j
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 # Q+ n% E. N, ]5 K9 k- E
+ N& Q7 j o% s, J h1 @17.淨面美顏茶
" V; ~+ q* p$ x8 h6 _功效：養血調肝，散鬱祛瘀。1 [$ C( l+ y7 o6 ^7 s
適應証：黃褐斑。 d8 D' r; ^* Y: k# r( [
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
0 @: b7 r' {- i% f3 M製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 , W7 v) M2 a8 ~6 C" q7 h
7 q' g) Z4 H8 M q5 F
2 t, R! E6 _! G; W$ ~ O% A# o9 \1 Z5 _
' D0 ^4 Z. q+ }6 D9 X# \( T
' g3 H3 h# \' v1 x) K" Z3 k
) r8 P' r* t5 J- {0 `8 Q[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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