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1.潤膚美顏湯
! R7 }) v; i6 S4 D- ^: B; X/ N功效:滋潤養顏,益氣護膚。. C1 o: F& [0 F; h# W N
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。' } E; b: ~7 R8 y, {
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
6 o. V, I' t( a k( u製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 " M! R4 P, r- _6 m3 J
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2.通絡潤膚湯
4 w4 i d- ]8 P/ d' \( ~. \2 |6 Z功效:調補氣血。
4 s$ `( O' k# s適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。# k+ H. C& o! I9 b. c
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
( ?' k) @' V; w- S4 Z製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 " w. q- D& l1 d; V
- Q6 }# w1 v- e1 [/ {/ \3.養血美顏茶
( F, ^5 y3 z5 J9 K8 t& [5 _- E功效:養血滋陰,皮膚保健。
' }7 k- b* L% p- G1 ?6 M適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
7 c4 B+ J: e6 c4 h! ~2 P" u' z3 q材料:青果二錢
5 I- t& B: ?+ R5 Y0 U0 ]+ n* {3 Y桂圓肉二錢) O$ x8 G1 P1 p4 C' I2 M& o
杞子二錢) i8 ~- }1 G# D/ v0 j
冰糖適量
3 z6 {% Y/ n% X製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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' G. g, f) W p" ?4.銀杞護膚茶
& P0 S d. Y4 g2 O* ?( ^功效:美容顏,潤肌。/ G& E+ D! G% k
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
* L7 u) t0 o, H4 K" {4 n. C9 Y9 M材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
+ M$ q z7 r9 X冰糖適量
. u% ?+ Q2 G& W7 s6 t, p! H! {. @製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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7 `7 Z9 y% i s0 l+ Y* O5.潤肌養顏茶 ( C' Y4 P, j U# V% q5 z2 I
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
/ q$ B% X3 S4 m# d- K# ^適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。8 s+ A0 W' B+ R. m
材料:生地四錢
# f: N# X8 e& Q) o# C積雪草五錢) P8 o0 P1 {/ t) L. t2 g
山楂五錢$ P* p- h9 |$ b* z w- |7 E
片糖適量. y6 Z: u' h! @+ b, j. p3 w% c
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 : E1 U+ E+ p( {# c: a. ^2 T+ y
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6.健脾養血湯 $ a$ Z" b0 l9 u3 \* x
功效:健脾去濕,養陰美顏。# Z) v( i4 X: B o5 r
適應証:皮膚粗糙。* w _9 w' z# N4 C9 _
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩; e/ @& e$ {4 X3 F$ ?+ @
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
) C3 k; u6 E- U1 [5 T7.豐胸美顏湯
3 H; x- O( {& B& G! ]# Q; e功效:促進發育,美容養顏。
0 K! [/ Y [3 [ L適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。; K- D$ D ^: }/ c$ }
材料:紫河車一具, A. ]: y- o- Y {
燕窩五錢(先用溫水浸開)
9 s! ~# _; K& a懷山六錢0 M! u0 x5 D2 p0 {+ w
杞子三錢# m& q% W* E0 E
鴿蛋二枚4 k' x5 l1 F4 _/ C+ c& a o" Q8 W
陳皮八分
- K3 e F: ?9 |/ t7 X淨瘦肉四兩(先出水)& J9 m- n0 i1 `+ T: l: D
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 7 Y( i7 A, K/ {4 y6 x, r7 H$ H
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8.健體潤膚湯 ; B9 G. h. M8 v
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。- d; a' I0 s `' S
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。9 n, ^8 I' _" j
材料:懷山五錢% N5 g3 H5 L' A: [! i, I a8 `
生薏米一兩
( u; K2 L) D4 c銀杏十二粒(去殼)
' U; D* T$ d/ }4 d, q生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
# X1 t& z7 s6 B2 k6 M9 z製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ) p9 i! a' s" q# j
/ R! B- x! U$ K. J) v. v9.清補養顏湯
) T4 C/ ~! D, p& p& y功效:滋補五臟。
0 f6 s+ H0 {9 Z/ i1 N O6 i適應証:虛不受補症候。+ ]( I2 z4 I; {: x
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) o) K" E( {; Y9 I; w5 w
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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; g" d/ \. A1 \+ T1 _9 }10.木瓜潤膚湯
3 E, J7 s: v( ^, J& _7 n功效:滋補潤膚,健胸。) }0 i' D5 {. B1 T# M1 y
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
|, t2 W9 e% I) `材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條9 A- C- U* @8 z& ?6 ]3 t
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ; A+ I9 i6 I% p
5 r9 j% O: ?9 {$ O' q4 X11.健脾養心湯
1 l$ x! F6 b1 j4 b9 A) ^功效:補脾養心,健體豐肌。
" J" m. o8 r2 z- E c% d( `% B' m6 G適應証:脾虛而形體消瘦。! k y+ p( p3 S! |
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量% F; x7 P; C' z" N
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 " H- N- O. I/ f% Z; e
功效:補脾養血,健體美容。
9 E/ Q7 `) I6 U( d適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
Y- _6 s" y+ n7 N. y' o材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量5 d1 g8 \1 m" E! V
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 0 n& s/ S2 Y1 a1 n# |3 E8 @) a
- w( N! h1 g* A2 }: p13.去濕解毒湯 0 V; K3 P2 }6 R8 j" K0 a
功效:去濕解毒,清熱理腸。# o# U* C6 X8 w- a: L# J* K
適應証:濕熱性暗瘡等。
* q) V$ l+ q- J6 @材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
9 K' i9 Q& l: Y1 V' i9 h& _製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 * Y' M% q# R8 f2 Q+ I9 _: d" K
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14.除斑燕苡湯
4 H4 N) O1 v) a U, H功效:健脾益肺,去濕除斑。
@! E% H$ R" k) M1 s* s4 l適應証:黃褐斑及伴疣粒。
. _ D) `" ?! H# j材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量5 _4 Y0 t+ @5 p/ O7 Y
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 1 n+ D. J- W5 o! Z* y
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15.調血消斑湯
/ c; B# E2 r7 H+ H& b( v" [4 ?功效:消瘀降脂,補血養顏。, n9 n s! d9 g! R" A# o/ P4 t P
適應証:臉部黑斑及血斑。9 f" H1 n& C, S |
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
8 E0 C& u* u3 X製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 4 L- s6 l+ E0 ~ K0 J: A. a( t1 Z5 P2 V
' S: U1 \: Z. v; q' ?16.清熱除斑湯 ) P! u8 n: o( r& B0 z
功效:涼血活血,澤膚除斑。' B U/ S& q; X8 _- i* q" f
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。2 e- Q+ g5 g! ~7 B) J1 A P- ~
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
( O- ^/ _5 o' B: | Y) e v8 ~% D製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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8 e' Y, ^5 P/ O6 f: N- ~6 l' @17.淨面美顏茶
" o. i0 s% ]( s5 \# O功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
+ A( H m" N6 ^& m7 _9 O+ g適應証:黃褐斑。
) P! _" _8 G- Z! ?/ W) j& m材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
8 z( g5 g( n0 F1 q, m6 P製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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