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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
1 Z. l8 O6 m, J: Z5 ^5 Q; U1.冰敷 . E% {' j; a3 ^ @$ D$ ], M4 `
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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$ v" J4 y. @! u2.茶叶包敷眼 : m" X+ ~& T/ s3 v4 z0 P
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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$ E, p1 p5 x7 s. r0 s- E+ {3.土豆片敷眼
- G' e( x! u/ m; D' z. T土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 / c! g$ |* d' c2 x! j5 b
w7 Z! Q4 W2 r9 q3 }4 N3 c. S4.使用眼霜或眼膜 7 V# W+ d" a' D) j. d! ]9 n+ _
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
6 }4 r+ I" |4 n( W- h在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 7 H/ h# `% c' Z/ ~( e
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 9 ^# x8 `/ U/ E `" J% j2 P: p
* ]" o* W) ]7 n# q/ X# e" w鸡蛋银戒指转眼 4 [ l1 @* j* a- R3 H$ c% c
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 $ k2 @6 Y% f# }$ e5 ^( j! I
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
7 Y1 W5 b, a, x! d4 [ D8 x" G, w洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 5 h2 R7 G0 w! c5 {4 b/ L2 W
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
$ I0 T7 q" ^$ I; c" q; N' L点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
0 {5 [$ Z! ~. w, e0 a刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ! v O3 I2 k: K
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 . B* N: k+ ?3 H; `6 ]5 G
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
$ M7 _5 g. ]2 V将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 5 E. @* I% ~: h# P" u
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 * U" O% S2 f# L" N" u1 z( s
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
& C6 M K+ k' E1 I3 p" B7 S% f+ [贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 1 `7 c8 V8 r# J* G, G+ ]% [
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 # o) {5 v* d" e& k$ a
, y* }9 f; _) \2 e! ~' M蜂粉蜂皇浆
- e1 r% J( ~7 o/ K$ G9 _- `蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 5 }* ?6 L- `6 y# N
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 0 |1 w2 Y( n/ i
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饮食习惯去除黑眼圈 :
5 T" w" E1 k' B6 q; o+ t' y1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ; V0 c1 K8 g9 ? O& k2 i7 l
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
' J( v* x! N! n w3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ) ~- ^0 a2 w* H3 T
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
1 |. e9 G2 P" k* H$ ?3 `, }7 v0 B5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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